SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Proszę ocienić moją dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę podać rozkład b/w/t.Jaki bilans wychodzi z diety ,ile wynosi zapotrzebowanie kaloryczne. Proponuje skorzystać z narzędzi: http://potreningu.pl/kalkulatory Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2012-10-26 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu będzie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ej chlopaki jak to jest z tymi sogami zapisuje sie tylko pierwszy jaki przyznam a reszta nie czy w danym temacie jedna osoba moze dac tylko jednego soga? jak tak t oproponuje utworzyc osobne tematy (kazdy z nas) kazdy kto bedzie tam wchodzil to da soga zalozycielowi i tak bedziemy mogli oddac wiecej sogow ja swoj juz zakladam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2002-12-06 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ...zalezy jaki poziom sily bedzie wtedy reprezentowal,to...moze... jakis z podzialem na dwie czesci. ACT jest na redukcje. wystarczy,ze zrobi FBW a la Georgu,przez jakies 4-6 tyg.,a potem ciezkie full body. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2007-12-09 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy od wielu rzeczy, od tego jaki Ci wychodzi bilans energetyczny. Jeśli takie ćwiczenia Cie uspokajają, to nie rezygnuj z nich, dla formy psychicznej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-10-20 01:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki wiek ? Jak do tego doszło powstało to na skutek urazu czy tak zaczeły się pojawiać dolegliwości bólowe? Były wcześniej problemy w odrębie stopy, stawów skokowych , kolana , biodra , miednicy czy kręgosłupa lędzwiowego? Praca bądź hobby powoduje nadmierne obciążenie kończyny ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2016-06-01 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kiedy najlepijej brac ta...po treningu przed treningiem w po śniadaniu...mógł by mi ktos napisać kiedy ja brać.. i przez jaki okres...czy mozna tak jak kreatyne tylko tam przez 6 tygodni czy to mozna cały czas... A i w czy dni treningowe też trzeba brac zeby miec efekt przyrostu masy. Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2005-08-02 09:39:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2005-08-02 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra i każda dawka 30 g rano 30 g przed treningiem i 30 g na noc...no to troche na mało to straczy i przez jaki czas to brac?? a Do Carbo jak mozna prosze podawać linki do sklepu sfd i do altlety jak mozna...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2005-08-02 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron cykl

    Post
    Doping

    Cykl z dupy wyciągnięty. Jaki to jest tesc ? i po co dajesz pod koniec cyklu Omke ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-04-30 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron cykl

    Post
    Doping

    jestem juz w pełni tego cyklu dzisiaj wskoczyłem na 3amp tescia. Więc raczej nieda się juz tego zmienic. Powiem jedno efekt jaki uzyskuje przeszedł moje najsmielsze oczekiwanie,non stop pomp. Problem ze snem znikomy,sypiam normalnie,agresja tak samo znikoma całą tą energie wyrzucam podczas treningu,czasami tylko się zdarza jakiś wybuch!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-04-30 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron cykl

    Post
    Doping

    rozpisz ten cykl jaki stosujesz w systemie : 1-9 -- tygodnie / ..... --- dawki przeanalizuje go dokładnie moze sie przyda kiedys. Napisz tez ile ci poszło ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-04-30 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadaj sobie pytanie czego oczekujesz od cyklu,poza tym brak bazy(testosteron)dorzuc test prop to bedzie mialo to rece i nogi na solo wins jaki dobry by nie byl nie porywaj sie nie bedziesz happy z efektow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-05-11 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba nie boli, jest za słabo unerwiona żeby bolała. A Ty Fred nie pękaj!! nie chce wiedziec nawet jaki bedziesz posrany łaził przy grubszych cyklach

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2009-05-13 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o mniej więcej co sie powinno jeść a czego unikać z resztą sobie poradzę z warzeniem itd. I jaki suplement do tego na mięśnie żeby też sobie krzywdy nie zrobić,i kiedy go brać w jakich godzinach ile i czy po treningu czy przed.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2016-06-05 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę oprócz kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jaki produkt, np taki https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html się moze fajnie sprawdzić

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2019-06-05 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw najlepiej byłoby gdybyś znalazł dobrego fizjoterapeutę, który oceni Twoje wady, da ćwiczenia rehabilitacyjne plus nakreśli plan treningowy jaki możesz stosować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2020-01-22 07:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuje udać się do fizioterapeuty, on oceni jaki jest stan, bo stwierdzenie wydaje mi się to żadna diagnoza. On na żywo oceni w jakim kierunku trzeba podjać odpowiednie kroki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2020-01-22 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety wpływu żadnego na to nie masz to ile masz wzrostu masz zapisa ne w genach jakiekolwiek działania próbujące podnosić hormon wzrostu ani nie podniosą go jakoś wysoko, oni nie wpłyną na finalny efekt wzrostu jaki osiągniesz. Sam mam 177 cm wzrostu i nigdy nie miałem żadnego problemu z dziewczynami, więc jeżeli twierdzisz że przez twój [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2023-09-13 13:28:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] też zawracasz większą uwagę na tego typu bzdury. Myślę, że kwestia kilku lat jak dojrzejesz i przejdzie Tobie. Jeżeli jest to dla Ciebie aż takim problemem, że wykonywałeś jakieś magiczne badania i masz z tego względu problemy z funkcjonowaniem, to nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do terapeuty. Pomoże on Tobie zrozumieć to, w jaki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2023-09-26 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000+Kre alkalyn można tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki preferujecie mono?? najlepszy... pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2008-06-11 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon

    Post
    Doping

    skoro zapomniałes wbić jaki chciałeś mieć poziom? ankieta działu poza tym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2021-04-28 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)