Wzrost po 18 roku życia - porady

Rozciąganie na drążku nie pomaga zwiększyć wzrostu może o kilka milimetrów nic więcej .

Bulter22

A powie mi ktoś czy rozciąganie na drążku coś daje?

prędzej to stawy w rękach Ci siądą od zwisania, podczas zwisania mieśnia się naprężają a one się powinny rozlusnić, muszą się spinac to jest odruch bezwarunkowy, jak chcesz rozluźnić mięsnia to trzeba się wspierać delikatnie nogami na ziemi.

Jesteś jeszcze młody. Dlatego też zawracasz większą uwagę na tego typu bzdury. Myślę, że kwestia kilku lat jak dojrzejesz i przejdzie Tobie. Jeżeli jest to dla Ciebie aż takim problemem, że wykonywałeś jakieś magiczne badania i masz z tego względu problemy z funkcjonowaniem, to nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do terapeuty. Pomoże on Tobie zrozumieć to, w jaki sposób podchodzić do tego typu "problemów".

Niestety wpływu na wzrost nie masz i nic w tym kierunku nie zrobisz. Raczej już nie urośniesz, więc nie ma sensu zajmować sobie tym głowy.