SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • masa bez diety?

    Post
    Doping

    o co chodzi?Chcesz po prostu urosnąć obojętnie w jaki sposób?W takim razie zapomnij o "dopingu bez diety" Proponuję megace

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2005-09-12 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem Zidane to najlepszy piłkarz jaki kiedykolwiek biegał po boisku piłkarskim

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2005-09-12 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - VADEMECUM

    Post
    Inne dyscypliny

    widac ze nie przeczytales bo ten trening mozna robic bez obciazenia chyba jednak patrzyles na linki do zdjec (o ktorych mowielm zeby nie robc) a nie przeczytales opisu do cwiczen AA niewazne jaki - zapomniej bo bedziesz mial problem z kolanami a (nawiasem) malo komu AA cos daje pozdro

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 16901 Data: 2005-09-12 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] poradzi z Porto w sumie graja na Ibrox ale Porto to solidna ekipa w lidze ostatnio ladnie wygrali ,a co do drugiego to dawaj smialo na Barce powinii wygrac taki footbol jaki oni prezentuja to wydaje m isie ze styknie na Werder ktoremu zdazaja sie gupie wpadki ja tez jutro gram i postawilem na Barse ,PSV a Ol Lyon-Real dalem remis reszrty nie [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat i cwicze 2 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze byc. Rączka wyglada na 35, co widac przy sposobie w jaki sie zgina. Wali mnie to.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2005-09-13 00:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawka dzialajaca nie powinna byc wysoka, ale dawka ktora da sie odczuc faktycznie bedzie spora, btw skoro organizm sam potrafi zsyntezowac ryboze z innych cukrow prostych (albo z glikogenu, nie pamietam dokladnie) to jaki jest sens jej kupowania ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6963 Data: 2005-09-13 06:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pinecone85, rzeczywiście facet ma jaja. Ale czasami dobrze jest użyć również mózgu... Tak prosta czynność, jak zastanowienie się, jaki skutek na ogólny obraz Polaków może przynieść jego zachowanie. Ale po co się zastanawiać, ma się jaja i to wystarczy. Reszta to furda. Widziałem już wielu kolesi, którym w podobny sposób uderzyła do głowy masa [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2005-09-13 08:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-) po trenigu !!! Jakie Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od diety jednak jesli mialbym patrzec na optymalizacje ogolna to stawiam na wariant z AD :D troche soku z cytryny i octu jab. są to kwasy ale ponoć działają odkwaszająco a jaki trening ??? tego typu skladniki swietnie sprawdzja sie jako pomoc dla insuliny przed posilkiem ww - ale po treningu miesnie i tak przyjma sporo glikogenu a do tkanki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2005-09-13 09:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg.na CKD problemy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisałeś trening lub areoby? to bardzo ważne jaki jest trening jak glikogen jest opróżniany podczas treningu... szczególnie kobiety mają problem jeśli chodzi o ładowania, podczas areo zużywają mniej glikogenu niż mężczyżni, a więcej tłuszczu, dlatego w sobotę i niedzielę węglowodany im nie służą... pytanie jest więc o trening siłowy, czy jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-09-13 11:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy(Plan treningowy vs Szkola)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Garci :) cos moge zjesc... jakis chlebek tez moge...nie lubie amatorki... nie chce jest jakiegos chlebka i czegos w szkole Chce wiedziec co mam zjesc konkretnie. Jakis chlebek to kazdy je :)jaki chleb ile tego z czym ten chleg o ktorej godzinie ... Samym chlebem czlowiek tez nie zyje... a przecierz dieta nie polega na jedzeniu codziennie tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2005-09-13 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do SPRaWDdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez jestem prawie ze slaska i ze sklepami to raczej lipa. Najlepszy jaki znam jest w Czestochowie dlatego praktycznie cały czas kupuje w necie i jestem bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2005-09-13 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Glutamina - rozklad dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W dolnej czesci piersi mam wiecej tluszczu niz wyzej.poza tym co do sutkow to twardniej pod wplywem zimnej wody lub dotyku. Caly plan treningow i cwiczen ukladalem pod katem pozbycia sie tego.No i jeszcze jedno pytanie,jezeli chce sie pozbyc tego tluszczu w cyckach to jaki cykl mam robic? bo wydaje mi sie ze ten na rzezbe jest jedyny...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2005-09-13 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    [...] - podoba mi się. Metanabol 6 tabletek dziennie to Overkill proponuję 4 tabsy dziennie. Mięśnie - ich charakterystyczny wygląd to zasługa morderczych treningów oraz tego w jaki sposób się odżywiasz. Jeżeli skupisz się teraz na poszukaniu wartościowych artykułów nt odzywiania podczas przyjmowania farmakologii bedziesz w stanie zbudowac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-09-13 15:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poprawienie błędów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki masz staż, że ćwiczysz tak często?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-09-13 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poprawienie błędów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jaki ma być cel treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-09-13 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - ktory program na wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    u mnie wyskok tez sie jako tako trzyma, tzn nie spada bo mam duzo treningow ale chcial bym zebym on mi caly czas rosl. Nie zalezy mi na tym zeby wciagu miesiaca osiagnac nie wiadomo jaki wynik, tylko zeby mi ciagle rosl...i to zauwazalnie a nie ze 1cm na miesiac np bo to bez sensu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2005-09-13 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe 10EURO do obstawiania

    Post
    Piłka Nożna

    Slyszlame wczesniej o tej promocji. Mam tylko pytanie czy wystarczy sie zarejestrowac na stronie czy moze trzeba jeszcze wyslac skan dowodu albo cus. I w jaki sposob hajs wyplacaja? Neteller, karta?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6965 Data: 2005-09-13 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakos neidawno napisalem ze jestes moim idolem ale niwix sie plul wiec musiaem zmienic na taki jaki jest bo by przestal mnie kochac :*

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 18:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bulka i z bananem stosowalem i mi nic nie poszlo jadlem do tego duzo kaszy ,ryzu i serka danio i nic-masa nie ruszyla tak jak pisali w gazecie !!!! nie badz smieszny apokalipsa wszyscy ktorzy stosowali ten suplement wiedza jak jest naprawde btw zawsze piszesz jaki to ty biedny i ze cie ciagle obrazaja a tymczasem sam wyskakujesz na mnie z ryjem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-09-13 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w końcu chuda czy tłusta? Zdecyduj się.. Ja nie moge, jaki gupi... Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2005-09-13 20:02:47

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10218 Data: 2005-09-13 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)