SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Jaki cudny <3 jak dla mnie mozesz wrzucac zdjecia kotow zamiast wypisek %-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 08:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Bziu, fajne wyniki, ława suuuuuper! To mam nadzieję, że startujemy już razem 11 marca na Lidze Wyciskania w Łodzi? :->:->:-)) Co z tymi ciągami sie stało? jaki wynik, co poszło nie tak? pamiętaj, że porażki są nam cholernie potrzebne, nawet bardziej niż sukcesy! Mi też przecież poszło fatalnie na zawodach %-) kroczek w tył i na pełnej dalej do [...]

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 07:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odpowiedniej suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia ile czasu wczesniej cwiczyles i jaki poziom tluszczu jest. Bialko mozna kupic i bcaa tez ale reszta po co. Najwazniejsze jest dieta i porzadny trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2018-01-09 05:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wynik konsultacji? Redukcja juz pod start bo nie wylapalem nigdzie czy poprostu lekko sciac i dalej masa :-)

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 03:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kreatynę lepiej wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki juz masz staz I czy diete masz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2018-01-09 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyślcie sobie jaki będzie strach wśród ciężkich i jaki będzie hype gdy Ngannou zrobi z Miocica warzywo w 1R %-) https://scontent-lht6-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/25550524_10155562764079902_5968288921798257386_n.jpg?oh=dbfa9a9471f439f441f5096f4e3a34e8&oe=5AFBB488 Jak strażak go nie pokona to chyba nikt przez kilka lat, Cain raczej za mały i po zbyt [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przyrostami, nieproporcjonalna (?) sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mógłby ktoś jeszcze zerknąć na plan i zobaczyć czy nie mam przeładowanych tricepsów? 4 serie wyciskania, 3 serie arnoldków i 2 serie pompek na triceps to nie za dużo? Oraz jaki jest wpływ rozciągania na siłę i sylwetkę? Trzeba to robić? Zmieniony przez - typowydzieciak123 w dniu 2018-01-08 22:25:12 Zmieniony przez - typowydzieciak123 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-01-08 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29 kg w 1.5roku jak schudnac pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z potrzebami fizjologicznymi organizmu, mowa tutaj o odpowiedniej ilości kalorii względem jego zapotrzebowania . Robiłaś profil lipidowy jak i hormony tarczycy? t3, t4. Dobrze by było jeszcze nadnerczy się przyjrzeć. Niemniej, nie chce szukać problemu na siłę. Wstaw w jaki sposób się odżywiasz? warto byloby wprowadzić treningi całego ciała.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2018-01-08 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw na badanie na początek USG żeby ocenić dokładnie jaki jest stopień uszkodzenia tkanek miękkich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2018-01-08 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niejednokrotnie jesteśmy zaskoczeni tym, w jaki sposób młodzi ludzie próbują zdobyć popularność w sieci. Krótką karierę w mediach społecznościowych rozpoczął piętnastoletni Tyler Jackson, który publicznie chwali się stosowaniem sterydów. Jego pseudonim to „BigNattyDaddy”.   Według niego budowanie sylwetki to długotrwały proces, który jednak warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 27812 Data: 2018-01-08 20:21:49
  • @lukaszek19831 Jakie samopoczucie na clomidzie? Był jakiś minimalny progres? Rezonans głowy kierowany na przysadkę był robiony? Przeciwciała tarczycowe i rT3 badałeś może razem z tsh, ft3 i ft4? Badanie SHBG było robione? Jeśli tak to jaki wynik? Wolny testosteron był badany? Insulinoopornoś sprawdzałeś może? I tak nawiasem, badanie teście po [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 20:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki alkohol ostatnio troche popilem i tyle xD zwolnienie wzialem 3 dni lekarka sie srala ze na tydzien bo mam zapalenie drog oddechowych cos tam cos tam, ale w czwartek jak pojde to jest szansa zapisac sie jeszcze na sobote wiec ide

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 20:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz i insę tylko w dt of course. No właśnie się zstanawiam czy ala czy berberynę walić, a może metmorfinę ? :-) Metformine na cyklu z insulina ?!?! Lol nie nie Poczytaj jaki wplyw ma na sciezki mTor metformina, w fazie wzrostu totalna glupota. Metformine mozesz dac w fazie minicut gdzie chcesz poprawic wrazlisosc na insuline. Chociaz uwazam [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz i insę tylko w dt of course. No właśnie się zstanawiam czy ala czy berberynę walić, a może metmorfinę ? :-) Metformine na cyklu z insulina ?!?! Lol nie nie Poczytaj jaki wplyw ma na sciezki mTor metformina, w fazie wzrostu totalna glupota. Metformine mozesz dac w fazie minicut gdzie chcesz poprawic wrazlisosc na insuline. Chociaz uwazam [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 11:23:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Warto jak byś dał jakieś informacje o sobie. Jaki masz staż, czym trenowałeś i czy Ci potrzebne w ogóle priorytety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2018-01-08 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jeden z wczoraj,ale za to jaki konkret :-) /SFD/2018/1/8/181f6733feed44fb9c75e907ae1e702e.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 09:42:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch ?

    Post
    Trening w domu

    Jaki wzost i waga? Moze wystarczy zrzucic nieco zbędnego balastu? Dietę jakąś trzymasz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2018-01-08 00:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi się stało?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Same zmiany zwyrodnieniowe nie oznaczają jeszcze nic strasznego i są do pewnego stopnia normalne i ich więcej wraz z wiekiem kwestia jaki stopień zaawansowania.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2018-01-07 23:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż z lodówki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki wybrać ryż, by zagotować po południu i rano wyciągnąć z lodówki do szkoły? By nie był za bardzo jak jedna kulka, chyba parboiled się mniej skleja? Nie daję sosu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2018-01-07 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przyrostami, nieproporcjonalna (?) sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj. Nie uważam, że progress jaki wykonałeś (sądząc po wadze) jest słaby. Zaczynałeś z niskiej bardzo wagi to już świadczy o Twojej genetyce, że będzie Ci ciężko budować. Pamiętaj, że sport sylwetkowy i budowanie masy to proces bardzo długotrwały. 10kg mięśni buduje się kilka lat, a im poziom zaawansowania wyższy tym wolniej to się odbywa. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2018-01-07 22:59:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)