SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [...] 4 tyg. z cheat meal 1 x week oraz refeed (ładowaniem) 1x w tygodniu. Lyle rekomenduje ECA Stack jednak wiadomo jak u nas z dostępnością, myślałem żeby zamiast tego dać jakiś kompleksowy spalacz (Animal Cuts?) + synephrine (widziałem z Haya na alle, czy jest to sprawdzona firma?). Proszę o ocenę takiego zestawu (Animal Cuts + synephrine). [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Drugi cykl masowy

    Post
    Doping

    a jaki lab idzie bo nei wyczytalem. ogolnie obstawiam ze wpierw twoj miesien musi sie przywyczaic do picia towaru, szybciej czegos takiego nie zaznal wiec spokojnie jeszcze pare razy bedzie musial to przejsc a potem to bedzie norma, poslady beda to normalnie traktowac i sie przyzwyczaja a tobie juz bedzie bez roznicy wrecz ile bijesz

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2019-05-17 22:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Jaki to jest wieśniak. WIdać na tym zdjeciu.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17364 Data: 2019-05-25 23:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • To myśmy z Viki za friko dostały kolorek???:)Nawet nie śmiem domniemywać jaki to był układ. :-? Sam dopiero dzisiaj zauważyłem ten temat. Kolor da masti gdy znajdzie czas na forum.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2019-08-17 14:52:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • [...] o ludziach z Dagestanu? Jeśli nienawidzisz Khabiba i jego teamu, dlaczego mówisz złe rzeczy o ludziach?” McGregor odpowiedział: „Powiem ci dlaczego. Z powodu braku szacunku, jaki ci ludzie pokazali mi, kiedy byłem w trakcie przygotowań do walki. Sprzedawali przedmioty w sklepie spożywczym z moją twarzą. Sprzedawali…”. https://youtu.be/iUprb2OrCN8 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17364 Data: 2019-10-28 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przez jaki okres czasu te 2,8kg na plus?

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] był szybki, agresywny i techniczny przez co nie dał szans swojemu rywalowi na rozwinięcie akcji. Chociaż walka była bardzo krótka i nie było szansy przekonać się w pełni jakimi możliwościami dysponuje Irlandczyk w kategorii półśredniej, to co zaprezentował pozwala przypuszczać, że jego zdolności do rywalizacji z innymi topowymi zawodnikami [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2020-01-19 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] z komentatorem UFC, Joe Roganem o swojej walce. Oto co miał do powiedzenia „Kowboj”: „O człowieku, od razu trafił mnie tymi łokciami (Cerrone najwyraźniej nie był świadomy, jakie ciosy otrzymał od McGregora). Zniszczył mnie, a potem kopnął mnie w głowę. Jaki miał wspaniały plan walki. Och, na sto procent, nigdy nie widziałem czegoś takiego. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2020-01-20 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Tak będzie, będzie. Wizualizowałem sobie tą walkę już 1000 razy i wiem w jaki sposób wygra Tony.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2020-01-22 00:04:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3100kcal 175T 90T 400W Podbijam ze względu że i tak od tłustego czwartku tyle mi wychodziło a druga sprawa w sobotę bede mial możliwość zrobić pelne wymiary i zobacze jaki efekt to przyniosło Jeszcze parę fotek szamy, zrobilem ciasto od mrfit pingui /SFD/2020/2/23/000fef52340e45b4a077a946c997122f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-23 17:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super, naprawde nie wiesz jak ci dziekuje za pomoc. Teraz zostaly juz mi tylko kwestie supli i tego jaki srodek wrzucic,bo 4 tyg tenu skonczylem deke (300 przez 16tyg) A co do supli (poza podstawowymi/natto, nac, o3, zma, ashwaganda, bcomplex, saw palleto) Dokupilem jeszcze berberyne i tyrozyne. Tyrozyne+johe przed treningiem silowym (ok [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2020-06-03 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] a stało się nim np. tarczowanie - kto lepiej bije w tarcze, ten jest lepszy (albo kto lepiej skacze na skakance). Z biegiem czasu kolejne generacje adeptów tracą wiedzę, jaki był cel tego ćwiczenia i jak wyciągnąć z niego korzyści w mordobiciu. Efekt końcowy jest taki, że forma ćwiczenia całkowicie wypiera jego treść i dana linia przekazu ze [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2020-07-15 19:47:01 Szacuny postu: 7 (cały temat: 25)
  • Wyjaśnijmy sobie podstawowe kwestie: Jeżeli mamy jakiś styl, którego założeniem jest coś innego niż walka, to jakim cudem miał by być skuteczny w walce? Albo jeszcze lepiej w jaki sposób miał by przewyższać styl, którego głównym założeniem jest walka? Podobnie sprawa się ma w walkach między-stylowych: jeśli nie konfrontujesz swojego stylu z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2020-07-19 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Wyjaśnijmy sobie podstawowe kwestie: Jeżeli mamy jakiś styl, którego założeniem jest coś innego niż walka, to jakim cudem miał by być skuteczny w walce? Albo jeszcze lepiej w jaki sposób miał by przewyższać styl, którego głównym założeniem jest walka? Podobnie sprawa się ma w walkach między-stylowych: jeśli nie konfrontujesz swojego stylu z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2020-07-19 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • WIEK: 26 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, jeszcze myślę miesiąc około SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-12 ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): 1300 kcal, codzienne ćwiczenia kali STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Nie WRAŻLIWOŚĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-26 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Nie oceniaj ksiazki po okladce... Opowiem ci o sobie. Trenuje bo lubie. Trenuje bo ten sport jest dla mnie fer. 100kg jest zawsze rowne 100kg. Za kazdym razem jestem sam i jest to walka tylko z samym soba. Wyglad .. olewam, wolal bym byc maly ale coz skutek uboczny,gdyz ludzie oceniaja mnie po wygladzie. Pokonczylem pare uczelni pracuje w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2021-06-18 16:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • Nie oceniaj ksiazki po okladce... Opowiem ci o sobie. Trenuje bo lubie. Trenuje bo ten sport jest dla mnie fer. 100kg jest zawsze rowne 100kg. Za kazdym razem jestem sam i jest to walka tylko z samym soba. Wyglad .. olewam, wolal bym byc maly ale coz skutek uboczny,gdyz ludzie oceniaja mnie po wygladzie. Pokonczylem pare uczelni pracuje w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2021-06-18 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Doping u elity

    Post
    Doping

    [...] USA pisze ze im odrastaja po sarmach. Proste to dosyc ubijamy tescia ubijamy dht i wlosy odrastaja na dodatek sarmy jeszcze dzialaja w jeden sposob na wlosy juz nie pamietam jaki. Duzo osob mowi ze jak wyj**ie cebulke to koniec ale pamietajmy ze to dht odopowiada za te fazy jak telogen czy anagen. I tak samo mysle ze jak straciliscie wlosy po [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2022-03-06 05:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Doping u elity

    Post
    Doping

    [...] wogole mam jakas lipe z deka i mi Estro szaleje i wlosy leca i zrobilem kolaz nr 1 cykle na dece i kolaz 2 gdzie lecial bold tren, ale takze lgd i osta, doraznie, Szampon jaki stostuje to regularnie ten produkt Dermena re gen 7 Zakola mam ciagle Wlasciwie takie same ale wydaje mi sie ze roznice w gestosci widac golym okiem No i od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2022-03-06 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Wzdęcia - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma to żadnego znaczenia czy odżywkę białkową lub nawet jakikolwiek inny supelment diety rozpuścisz w wodzie, czy też bezpośrednio dostarczysz do ust i zjesz, lub popijesz wodą. Kwestia tego, jak Tobie pasuje. Może zjeść, wypić, dodać do owsianki, ciasta, czy wykorzystać w jakikolwiek inny sposób. Jedyny problem jaki widzę w sytuacji, gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2022-04-24 11:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)