SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Budowa ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma to wiekszego znaczenia te informacje i tak CI sie nie przydadza czy to w treningu silowy,czy tez w tym w jaki sposb masz trzymac diete, wiec po prostu rob swoje:-) uloz diete, zrob dobry plan i badz konsekwentny a efekty przyjda same. tez kupe czasu myslaem ze jestem ekto a pozniej z ekto ktory jadl weglowodany wiadrami stal sie zalany [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2019-10-22 11:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, a pierwszy był jaki? Najwięcej benefitow, najmniejszym kosztem osiągniesz używając testa i deki. Tylko to też mimo młodego wieku licz się z tym, że cyklowanie na dece kończy się bombą 4 life. Osobiście jak pisze środki to wygląda to tak 1. Test ok 350ew 2. Test ok 525ew, czasami oral na koniec z reguły Antek 3. Test 525 + deka 350 / [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2021-11-30 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmików dokumentalnych: Ігор Ярославович Вовчанчин https://www.youtube.com/watch?v=tnc6MDFbhvY https://www.youtube.com/watch?v=50KijfUy22c Dzięki, ogólnie wiem, że trenował kickboxing, chodzi mi o to, jaki styl bardziej wskazuje jego postawa i wyprowadzanie ciosów, ale filmiki przydadzą się. Zmieniony przez - AMONIAK w dniu 2022-09-19 18:26:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2022-09-19 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z cieniem

    Post
    Sztuki Walki

    Synek, jaki Poeta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2006-05-12 00:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kto moze ją brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki musi byc wiek ?? Staz mam około 1 roku z przerwami ,poniewaz nie posiadłem sprzetu miałem tylko ławeczke teraz moja siłownia sie rozwija i posiadam rózny sprzet w krótce dodoam zdjęcia. :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2006-08-24 12:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy chociażby z olimpa a skąd mamy wiedzieć jaki najlepszy będzie akurat dla Ciebie? będziesz miał dietę,wiedział ile czego Ci w niej brakuje to będzie można się zastanawiać nad wyborem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-05-08 09:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wał czy Orginał

    Post
    Doping

    Jeśli pasek schodzi to na 100 % jest to wałek. Czy siedzi tam test i jaki to niestety nie wiadomo. Jak chcesz to zrób tak jak M&Ms pisał. Albo zwrot, albo szot i badania.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-02-09 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    do Izy: trenujesz 12 lat? w jaki sposob jak z tego co widac masz 14?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-08-07 10:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Syntrax MATRIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha : białeczko bylo zasunięte suwakiem jaki jest zamontowany w opakowaniu tego białka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-01-04 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy,

    Post
    Odżywki i suplementy

    moge powiedziec , ze to najlepszy stack jaki bralem... przy tej ilosci porcji jakie ma (80) jest bardzo ekonomiczny... znacznie poprawia jakosc treningu , sila na + , wytrzymalosc na + . A masa to zasluga diety a nie storma, ale oczywiscie tez na plus... storm nr 1

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-11-09 00:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki ile dziennie ????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zalezy jaki jest Twoj cel. Pod jakim katem trenujesz? Sztuki walki? BB? Poszukaj jeszce raz, bo odpowiedz jest napewno.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2009-11-01 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w odżywianiu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Apetizer Megabol tego gainerem nazwać nie można, najgorszy produkt jaki istnieje. Na mące pszenicznej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-07-27 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM OBCIĄŻENIE TANIO

    Post
    Targowisko

    Jaki otwór?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2011-03-13 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM OBCIĄŻENIE TANIO

    Post
    Targowisko

    a jaki potrzebujesz i w jakich ilościach?.Bo obciążenie nadal aktualne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2011-03-13 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontakt do Burneiki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ja o Tobie nie zapomne, przeciez wiesz jaki jestem straszny%-) pozatym takie powiedzenie: ludzie o ktorych sie zapomina i nie mowi, szybko "umieraja"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2012-10-03 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.M.R - z czym połączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez większej różnicy, pojedyncza czy stack. Jaki masz fundusz i co brałeś wcześniej.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-12-14 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg, a szerokie biodra i talia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki rozrost bioder,chłopie.... Ćwicz i nie zawracaj nam gitary takimi pytaniami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2014-01-13 09:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg, a szerokie biodra i talia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nie wymyślam, usłyszałem to od kumpla, któremu powiedział to jego znajomy trener kulturystów i po prostu zadałem pytanie bo chciałem się dowiedzieć jaki pogląd mają na to inni, co w tym złego? od razu leci jakiś hejt, dostałem odpowiedź, dziękuję, właśnie robię swojego pull'a z MC na początku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2014-01-13 21:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pociągnąć cykl

    Post
    Doping

    Sory na tel jestem i sie musialem przelaczyc zeby zobaczyc...jaki masz rozklad btw na kmc?ile kcal?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2015-01-07 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje kolcy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mówisz w wawie?. Zerknij na tym stadionie 30 lecia czy 50 lecia, pewnie wiesz o jaki chodzi!. Ja tam nie wiem, gdzie w wawie, bo z dzielnicy 71 jestem ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... Wciąć mam nadzieję, że będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2003-06-01 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)