jaki

ile wazysz, jaki masz %bf, jak wygląda kaloryczność diety, rozkład makroskładnikoow i posilkoow w ciągu dnia? może zbyt drastycznie zredookowałeś liczbę kcal i stąd ten problem

Zdaje sie ze kiedys wiedzialem o jaki styl chodzilo z Carlien (znaczy sie to malpa, ale zapomnialem.

Jaki deszcz?? Przeciez slonce swieci

trening dzielony będzie raczej trwał podobnie długo są dziesiątki różnych możliwości jak rozdzielić trening poszczególnych partii pomiędzy poszczególne dni tygodnia, wybierz taki schemat jaki najlepiej Ci pasuje ja osobiscie trening nóg dałbym w środek

Oki to jeszcze się zapytam jaki jest sens dorzucic samo CEE a jak tak to z jakiej firmy najlepiej no i pytanko najważniejsze;)Kto tu sprzedaje Xpand?

[...] ma sensua juz napewno przedłyurzanie tych srodków jedyne co mógł bys zrobic to ciągnąc propa do 8 tygodni ale juz w wiekszej dawce.np 100 co drugi dzień. i razem z clenem np. ale nie wiem czy inni lepsi zgodzą sie z moim pomysłem ale to co radziłem wczesniej było by lepsze powiedz jak ci idzie na tym cyklu i w którym tyg jesteś? i jaki jest cel

Hmm w takim razie jaki trening/metodę proponujecie?

no stary ładnie!! daje soga! mam pytanko jaki masz trening na brzuch??? robisz jakies specjalne cwiczenia takie jak np. abs?? czy zwykłe brzuszki itp...?? pozdro

ozywiscie taka ilosc to mniej wiecej max jaki sie dopuszcza a po treningu mozesz tyle spokojnie lykac

a jak się skończy a6w to jaki trening stosować żeby mięśnie nie spadły?? Jak możecie to podajcie mi jakiś fajny trening na mięśnie brzucha(tylko żeby był naprawde wyczerpujący-tylko wtedy poczuje, że naprawde dobije moje mięśnie-tylko nie mylcie dobicia z paleniem który będe ćwiczył na siłce 3razy w tyg z góry dzięki i Pozdro....

ale jeszcze jak byś napisał jaki jest Twój staż to by fajnie było, nikt nie jest równy a dysproporcje wyruwnują się z czasem, najważniejsze jest prawidłowa technika

a ja jestem zdania żeby brać najlepszy towar na jaki cię stać życia by nam nie starczyło na stestowanie większości supli gdybyśmy mieli iść takimi wytycznym

troche cieżko jest skumać co napisałeś, ale zobacz jaki mają czas trwania w organiźmie potem wez nolve najlpiej z clomidem ze dwa tygodnie i mozesz ciagnac nastepny cykl ;)

W jakiej wadze startowaliscie ?? oraz jaki klub ?? ;] ja tez bylem bardzo zawiedziony ze nie light :[ bo semi nienawidze :(

Jaki jest koszt takich zaprojektowanych tam koszulek?

Wszystko za***iste, najleprzy brzuch i klata, napisz jakie odżywki brałeś i ew jeśli to nie tajemnica to jaki koks (jeśli wogóle brałeś coś mocniejszego, a jeśli nie to RESPECT!!!!!!!!!!!!!)

z tego co wiem... jak co jest do wszystkiego to jest do niczego Kazde cwiczenie zajmuje sie jakas partia ... Zreszta wszystko zalezy od efektu jaki chcesz osianac a bieganie polecam przy odpowiednim tetnie i diecie ladnie odsloni miesnie

Jaki znowu mistrz olimpijski i shotokan?

ja nie robiłem a6w tylko napieprzałem na chacie brzuszki i wyrobiłem sobie zajefajną dużą kratęNie chce robić a6w ani ABS, gdyż są to treningi (moim zdaniem) dla tych którzy nie mają jeszcze mięśni brzucha tylko którzy będą go dopiero wyrabiali. Może się myle w powyrzszym stwierdzeniu, ale Moje pytanie brzmi-Jaki trening mam wykonywać na [...]

Gęba neandertala... Z takim wzrostem to musi mieć koszmarny zasięg ramion. > patrzcie jaki ma pysk, spojzec mu w oczy na ringu to juz sukces SOG.