SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Czemu tak skoro robię co drugi dzień to jaki sens ma przerwa 2 dniowa w weekend?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2018-04-17 20:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] by kulturystyka była znana i popularna w Ghanie, tak jak jest to na całym świecie. Marzy też o własnej, profesjonalnej siłowni. Czy mu się uda? Mamy nadzieję, że tak! Choć jego historia jest imponująca, prawdziwym pytaniem jest, w jaki sposób kulturysta bez odpowiednio wyposażonej siłowni i bez suplementów, może zyskać taką formę i docięcie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 23685 Data: 2018-04-17 20:39:41
  • Wzrost wagi i obwodów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raczej nie. Na maszynach jest tylko ściągnie drążka do klatki, do brzucha i prostowanie przedramion. Dwa pozostałe (ginekologa i przyciąganie wałka do tyłka) dodałam sobie sama z siebie, nie było ich w oryginalnym planie. BTW jaki powinien być w takim razie plan? Na Ladies odpisano mi, ze jest w porządku (btw układała go dawna modka z Ladies)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2018-04-17 13:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież ta prolaktyna jest tuż ponad limitem a jedzie już 6 tygodni trenbolon i zostały mu dwa tygodnie tylko. Jaki jest sens dawać pół tabletki co 10 dni, zbije prolaktyne do zera. Skończysz trenbolon to powtórz badania i dopiero działaj z cabaserem.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2018-04-17 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady a problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sensie np bólu po wykrokach? Czy zawsze, raczej nie. Problemem jest tutaj sport jaki trenowałem. Kiedyś przy sporej masie robiąc dynamiczny zwrot miałem odczucie skręcenia w kolanie. Jak się potem okazało było to najprawdopodobniej zwichnięcie rzepki, które w konsekwencji wpłynęło na dysplazje. chodziło mi po tym urazie , czy problem występuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2018-04-17 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pupilka bo mimo ze miażdżył forma to z polityka mógł by nie wygrać. No i dla mnie progres Mariana w stosunku do zeszłego roku to mógł bym porównać chyba tylko do progresu jaki zrobił Tomczuk. Co to znaczy, że był mało klasyczny? Był kompletny i niesamowicie odcięty więc tutaj się nie zgodze mimo sympatii do Mariana. To jaki ma być klasyk wg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oceniając bo jednak chłopak z do 175 cm mało klasyczny mino mega dociecia. Ja już Marianowi pisałem całe szczęście ze nie miał w swojej kategori żadnego pupilka bo mimo ze miażdżył forma to z polityka mógł by nie wygrać. No i dla mnie progres Mariana w stosunku do zeszłego roku to mógł bym porównać chyba tylko do progresu jaki zrobił Tomczuk.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i diecie. Ćwiczę prawie 2 lat, ale tak celowo zacząłem, mam wrażenie dopiero od 2 miesięcy :) Mój obecny cel to redukcja z tkanki tłuszczowej. Jedyny problem zdrowotny jaki posiadam to chyba brak woreczka co niestety spowalnia trawienie i daje czasami uczucie przesycenia. Celem ćwiczeń jest redukcja a w dalszej perspektywie zbudowanie [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady a problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sensie np bólu po wykrokach? Czy zawsze, raczej nie. Problemem jest tutaj sport jaki trenowałem. Kiedyś przy sporej masie robiąc dynamiczny zwrot miałem odczucie skręcenia w kolanie. Jak się potem okazało było to najprawdopodobniej zwichnięcie rzepki, które w konsekwencji wpłynęło na dysplazje. Podobnych problemów nie mam z drugą nogą. Czy to w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2018-04-17 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    Google 1 Google 2 Gogle 3 Pamiętaj dobrać rower pod swój wzrost :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2018-04-17 10:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie pomogło.Następnie zaczął boleć lewy łokieć, potem bark,wtedy też chodziłem na terapię igłami ale to tylko na chwilę pomogło.Teraz jeszcze odczuwam bóle w okolicach piersiowego mniejszego.Z tego co widzę to te kontuzje idą tak jakby liniowo, wszystko to razem ma jakiś związek ale żaden z fizjoterapeutów ani tym bardziej ja sam nie wiem jaki.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14350 Data: 2018-04-17 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    tatuncio, jaki fitband kupiles, bo nie widac na filmikach zebys korzystal :-) i drugie pytanie/watpliwosc - czy na pewno nalezy spinac łopatki przy MC na co sie tak nastawiłeś - nie znam się na MC, ale jakoś tak mi się wydaje że dopinanie łopatek nie jest tam specjalnie do niczego potrzebne

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 10:06:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Używanie gliceryny ma jakieś skutki uboczne typu zmniejszenie apetytu, czy jakiekolwiek inne? Bo wydaje mi się właśnie odkąd używam gliceryny to jakoś ciężko mi ostatnio wszystko zjeść i zwiększyła mi się talia paradoksalnie Zmieniony przez - vanguma w dniu 2018-04-17 09:17:05 U mnie jedyny su jaki występował to sraka jak przesadziłem z dawką %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 09:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze się czułem. Fakt. Te w tabletkach brałem na czczo i bez tłuszczy ale i tak wydaje mi się że po pół roku ten poziom powinien być większy. Chciałbym wziąć 10000j dziennie. Ile witaminy K powinno się brać przy takiej dawce ? jaki suplement polecicie ? Ewentualnie z kim to skonsultować ? Zmieniony przez - sadhana w dniu 2018-04-17 08:02:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2018-04-17 08:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prl do zbicia,ogarnij cabaser pare tabl A e2 nie wiadomo jaki wynik bo pewnie zaklamany przez tren choc i tak malo ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2018-04-17 07:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc. czy ktos tutaj wie jaki jest okres poltrwania metanabolu iniekcyjnego? jest on taki sam jak wersja oralna? nigdzie nie moge znalezc info, nawet w ksiazce anabolics cisza... Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 2018-04-17 07:08:19

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 07:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytrol rodzaje - czym się różnią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skąd pochodzi. No i właśnie odnośnie oleju. Dzisiaj odebrałem przesyłkę. Odpakowałem olej i pierwsze co to chciałem sprawdzić, czy kraj pochodzenia rzeczywiście jest taki jaki powiedzieli mi przez maila. No i znalazłem napis "kraj pochodzenia składników: Filipiny", tyle, że napis ten nie znajdował się na tej głównej etykiecie, tylko na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16768 Data: 2018-04-16 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, takie pytanko. Mianowicie jaki czas winstrol w tabach, meta w tabach, teść prop jest wykrywalny w krwi i moczu?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 22:38:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masti jaki wykład przedstawił. 88-O Ponoć na redukcji nie można schodzić z obciążeniem, bo masa leci. %-) Kiedy planujecie podać listę osób startujący w tym teście ?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 22:03:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W każdym przypadku ważną rolę odgrywają pewne indywidualne predyspozycje. Niemniej jednak Zawsze można znaleźć jakieś ogólne zalecenie, które powinny zadziałac zawsze. Moim zdaniem jedną z fajniejszych opcji jest ściąganie dolnych wyciągów na bramie podchwytem. Ważne tylko żeby nie jechać z rączkami wyciągu za wysoko a po prostu skupić się na tym [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 21:44:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)