jaki

[...] ujscia i syfki welcome back.musisz stonowac .max przez pierwszy miech 2x w tygu 1x na 8 minet potem zwiekszaj co 2 az dojdziesz do 14.i tak przez pierwszy miech potem zobacz jaki efekt napisz i co sie z twarza dzieje.uzywaj kremu dobrze nawilzajacego najlepiej kilka godzin po solarce.a i przynajmniej 3 dni przed zacznij wpieprzac betakaroten [...]

"To samo co do innych narkotyków-g**** i tyle" no wlasnie tak myslalem ze taka bedzie odp. zawsze tak jest jak ktos sie wypowiada a wogole nie wie na jaki temat, tylko mysli ze wie Nie mozna uogolniac i ladowac wszystkiego do jednego wora. narkotyki to sa be bo mowia tak w TV czasem warto sie zaglebic w problem

Swoją drogą jak można w ogóle oceniać jakiś plan gdy nie wiemy tak naprawdę jakie dokładnie są w nim stosowane ćwiczenia, ile powtórzeń i w ogóle jaki ma być cel jego stosowania??

WYGRAŁEM!!!! dziekuje mikołaju jaki zestaw wziąśc za 500PLN? nigdy za tyle nie kupowałem Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-12-25 10:09:24

[...] , tzn . przydają sie na samym poczatku cyklu treningowego ale takie z rospisywaniem całego cyklu to już jest totalna ściema , wiesz , jak zaczynasz to taki procent daje ci jakiś punkt wyścia , potem postępujesz z progresją tak jak twój organizm ci na to pozwala , nie ogranicza cię to w żaden sposób , natomiast rozpiska na cały cykł z góry [...]

jaki to ziom z forum B.B. ?

a jaki polecasz kupic tran w aptece,bo pare dni temu bylem i sie przygladalem jakims w butelkach,widzialem jaies cytrynowe po 400 czy 300ml,znasz jakis co dosc dobrze wylazi cenowo i w miare smakowo?napisz jak masz taki,to skocze pojutrze,a mam jeszcze pytanie do oleju mct,mam w chacie i niewiem czy jest sens gdzies go wrzucic do diety na [...]

jaki jest Twój cel? bo na takiej diecie chyba nie masa

Mam jeszcze jedno pytanie, którego oczywiście zapomniałem zadać. Jakie skoki obciążenia (%) robić dla mc i przysiadów? 75-85-100? Btw. jaki mniej więcej jest u was stosunek maxów dla klatki, mc i przysiadu? Bo albo mi się wydaje, albo nogi mam bardzo silne i mogę mieć kłopoty z mierzeniem maxów dla przysiadu - trochę mi kości sterczą i się sztanga [...]

[...] poziomej http://kulturysta.com/moj_html/zasob_cwiczen/fot_prostownikig/strony_prostownikig_szt/prostownikig_szt7s.html 5) Wyciskanie sztangi z klatki - tutaj nie wiem jaki maksymalny kąt ma twoja ławka, ale jezeli jest on zbliżony do pionu to rób siedząc z oparciem. Jeżeli nie, to po prostu siądź przed stojakami 6) Francuskie wyciskanie [...]

A jaki tam miales nick?

alexandis a czy mówimy jaką kto ma infrastrukture czy jaki kto ma poziom? Bo jeśli chodzi o poziom to L.Polska jest zdecydowanie leprza niż Duńska... Jesli ty Szalke nazywasz Sredniakiem.... Z Herenven do NAjmigen? hmm niewiem ale raczej nikt by niechciał przechodzić z leprzego klubu do gorszego...szczególnie Kapitan tej drużyny..więc przykład [...]

No to jaki spalacz bez efedrynki jest dobry? Np ten 'meltdown z-14'? Taaa... tylko dosyc drogi i nie ma o nim zadnych wiadomosci na forum... Pozdrawiam :)

[...] (%) robić dla mc i przysiadów? 75-85-100?" -- tak, może być tak, może też być inaczej np 80, 90 100, ale spokojnie możesz robić tak jak napisałeś "btw. jaki mniej więcej jest u was stosunek maxów dla klatki, mc i przysiadu? Bo albo mi się wydaje, albo nogi mam bardzo silne i mogę mieć kłopoty z mierzeniem maxów dla przysiadu [...]

anarki111 Przemek Saleta rozpoczął treningi kicka na 1 roku studiów a jakie ma osiągnięcia to chyba wiesz(a jak nie wiesz to poczytaj). Nigdy nie jest za późno żeby coś trenować Zależy jaki masz cel tych treningów,czy chcesz trenować po to żeby czuć sie pewnie na ulicy czy po to żeby latać po zawodach

no i napisz ile ważysz i jaki masz trening (jeśli w ogóle coś trenujesz )

hmmmmm.....yhmmmmmm ..jimmmmmmmmmmm..hmmmmmm ja nawt niechce liczyć bo sie przestrasze 1-10 400eq 1-9 200 deci +1x400 front 1-12 po 300 testa 7-12 25ed/50eod winsa jaki ofkors nolvy/clomy.. ehhhhhhhh

Jaki konkurs??? Coś mnie znowu omineło???

Jaki masz staż ? , łapka najlepsza

to zalerzy jaki jest cel tego cyklu...