SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • jaki to test : - rodzaj - stezenie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-11-14 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała wyprzedarz LOL

    Post
    Targowisko

    jaki rozmiar tych korków? za ile chcesz massa?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2004-11-14 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z siłą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CO TAM? JAKI PROBLEM?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2004-11-14 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200kps- 96 zł 1kps 0,48zł Dobrze licze z tego wynika ze biogenix jest tańszy i lepszy ? Co do reszty troszkę mi uświadomiłeś wielkie dzięki ale znasz może jakieś białko co ma 20-30% serwatki a resztę jakiegoś długo wchłanianego białka ? Czy mogę tą glutamine brać tak ? Dni treningowe Rano 2g Po treningu 5g Na noc 3g A w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16222 Data: 2004-11-14 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yeah najmiej..? przy dece musowo testosteron...jaki sam sobie wybierz a silabolinowi powiedz papa... jeśli nechcesz test ..newiem czemu ? ..to pozostaje sam winstrol...no ewentalnie +superka..... ale radze pomyśl 2 razy i wez testa...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2004-11-14 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powiec mi w jaki sposob HMB ma działać? I ogolnie jak HMB działa lub ma działać?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13867 Data: 2004-11-14 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szafa nie z tej ziemi

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak to prawda masy masz bardzo duzo nie rób jush rzeźby bo jesteś pieknie wyrzeźbiony POLECAM Ci Wystartowac w jakiś zawodach BEUEHEHEHEHE JAKI KOLO WEZ IDZ na siłke a nie tu pośmiewisko z siebie robisz Edit: tytuł posta mnie roz***ał Zmieniony przez - WnB w dniu 2004-11-14 20:48:43

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2004-11-14 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiec mi z kąd ta masa ma przyjść? I dokładnie proeces w jaki sposob to ma nastąpić co? Ja wiem jak działa HMB i w praktyce jego działanie jest nie zauwazalne, więc słucham moze sie czegos naucze.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13867 Data: 2004-11-14 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaaa jasne ... nie wykazano aby HMB działało w sposob antykataboliczny.. jezeli apokapilsa napisał ze działa to niech mi powie w jaki sposob.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13867 Data: 2004-11-14 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fasola-jak liczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jakos mi tyle wchodzi bez problem. W sumie to np jeden moj standardowy posilek to 200g makatonu + 5 jaj i caly idzie z apetytem :D A jaki konkretnie proponujesz posilek zaraz po treningu. Czyli co zjesc od razu zeby uzupelnic węgle proste?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2004-11-14 22:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silownia ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tarzan czy jaki c**j?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2004-11-14 22:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na pierwszy cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam mam koh-i-noor oloowki-progresso i kredki ale nie wiem jaki model:( i wg mnie to najlepszy towar na rynku...wymiana rysikoow w pensilu - super zreczny i reka sie nie poci...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2004-11-14 23:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Actrapid (zielony lub zolty) plus prolon plus metka plus omka lub sustanon...insuline brano w przedziale 2:8 jednostek...po zastrzyku wp..... tabliczke czekolady...najlepszy wynik jaki pamietam ok 15kg przyrostu oczywiscie duzo tluszczu....ktos kiedys zastosowal dawki rzedu 15:30 jednostek final zapasc i spiaczka-zyje...trzeba uwazac...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2004-11-15 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie jabyście mogli link do tamtej dyskusii Wielkie dzięki za czas mi poświęcony mój cykl HST trwa nie całe 6 tyg i tu będzie brana kreatyna jaki czas pomiedzy cyklami kreatyny ? czy moge po przerwie SD czyli jakieś 9-12 dni znów brać tak kreatyne przypominam ze to mój pierwszy raz ?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16222 Data: 2004-11-15 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a BENDER dalem mu na imie :)

    Post
    Inne dyscypliny

    Jaki słodki :) Przez pierwszy rok będzie gryzł wszystko ( m.in. opony, buciki SPD, przerzutke tylnią etc. ).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2004-11-15 12:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy Treningu Cyklicznego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wow 88-0 jaki trip 88-0 SOG sie nalezy i to bardzo

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 17539 Data: 2004-11-15 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sylewtka wojownika powiadasz a jak u ciebie z dietą? od kiedy dokaldnie chodzsz na silownie ? jaki plan robiłes ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2004-11-15 14:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlantic City zdiecie z ICE-T

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog za zdjecia i za lape ps jaki wymiar lapy? Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2004-11-15 15:16:20

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2004-11-15 15:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się moja grupa na aerobiku i w ogóle został mi jeden w tygodniu; zastanawiam się nad zmianą klubu (bardzo niechętnie) albo rezygnacją z aerobiku na rzecz Krav Maga....jaki jest trening tej "sztuki walki", czy ktoś to praktykujący może mi to opisać? SUPLEMENTACJA: na razie białko, carbo i Tauryna; za kilka tygodni robię 5 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2004-11-15 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 12 serii na bica to nie za duzo...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki cel zapewne masa wiec na mase wykonujemy na małe partie takie jak bic,tric,łydki 9-12 serii , ilosc powtórzen w serii 12-6, przerwy 2-3 minuty wszystko masz w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ co do zastojów polecam art Mawashiego 'porusz swoje bicepsy ' http://www.sfd.pl/temat43126/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2004-11-15 16:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)