[...] bo wtedy pije mass xxl razem z mlekiem i nie chce strat.Najwazniejsze to chyba przyjęcie carbo razem z kreatyną.No, ale dobra, mniejsza o to.Za każdym razem kiedy pytam sie jaki powinien byc odstep między dawkowaniem kreatyny a piciem mleka,to dostaje przeróżne informacje: jedni mówią,że musze przeczekać 2 godziny, inni mówią 30 min, a teraz [...]
ale widze że w tym temacie jest taki burdel bo ludzie mają różne spojrzenie na to "jaki powinien być najlepszy trener" i kto jest najbliższy ideałowi. Wymienianie osiągnięć trenerów, ile razy kto co zdobył nie jest najlepszym porównaniem wyżej cenie trenera który zrobi drużyne grającą przyzwoicie z kompletnego dna niż trenera która ma [...]
Dziękuję za informację :) Moje obliczenia: 1. 1721 kcal 2. 1890 kcal 3. 270 kcal 4. 1991 kcal 5. 400 kcal ( Mezo ) 6. Finalnie : 2391 + 239 = 2630 kcal Chciałbym się zapytać jaki powinien być najlepszy rozkład BTW dla mojej budowy ciała ( Profil jest aktualny )? Spróbuję ułożyć jeszcze raz posiłki. Z tego co czytałem na początek warto uciąć z sumy [...]
to jaki powinien być wynik po ponad 2tygodniach od ostatniej susty? Bo było tylko 300mg week. zioekt na pewno nie praktycznie poniżej poziomu zakresu badań ponad gram testa w wynik tragedia Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-10-21 20:52:20
[...] wogole go nie czuje, troche moze poprawila sie jakosc miesnia ale mam wrazenie ze napewno tam nie ma 10mg podobny efekt mialem jedzac tabsy 2mg zambona, chyba ze mam mam jakies wy***ane to winko, pytanko: jaki powinien byc smak tego wina? moje jest prawie bez smaku jak kreda , tabsy i opakowanie wyglada identycznie jak na fotkach ktore sie [...]
a jaki powinien byc prawidlowy poziom testa bez soku ???? nie przeszkadza taki niski progesteron ?? Wlasnie troche lipa jest z popedem a co myslicie o t3? dziala to?? niby ft 3 podniesione ale czy nie za malo jak na dawke 75 mcg? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyniki_po_odlboku_na_t_3-t1204676.html#post-19389162
Witam. Czy ktos moze pomoc? Kandydat chce zredukowac mase i nie wiem jaki powinien byc rozklad MBT oraz ile kcal powinen obciac. Ponizej opis: Wiek 38 Wzrost 180 Waga 122 Obliczylam za pomoca wzoru PPM 2397,12 oraz CPM 3356,00 .Mam nadzieje ze dobrze i ze sie to przyda. Dodam ze 2 lata temu pozbyl sie 25 kg ale potem rzucil palenie i 21 kg wrocilo [...]
a ja tak zmienie delikatnie temat... jaki powinien byc odpowiedni poziom tluszczu w organizmie?? mam w domu taka zachadnia importowana wage, i wedlug niej mam 8% tluszczu? czy to wogole mozliwe.... zdjecie w profilu jest aktualne
Zastanawiam sie jaki powinien byc stosunek sily bo moj max na barki to 100 kg na klatke tylko 10 kilo wiecej triceps 60kg na francuskim, znam tez pare osob ktore przy takiej samej sile tricepsa wyciskaja 130... nie wiem czy to genetycznie juz ta klatke mam taka slaba...
Na silowni cwiczylem pare lat z przerwami ale zawsze to byl split i treningi masowe dlatego teraz trenujac boks nie wiem jaki powinien byc dobrany do tego trening na silowni Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2009-11-03 18:53:40
Przy uginaniu nóg w leżeniu jaki powinien być zakres ruchu w tej prasie? Czy w tej prasie przy tym ćwiczeniu jest możliwość jej przyciągnięcia aż do ud??http://www.youtube.com/watch?v=SI8yIoGEKSo tak jak na tym filmie W tej co kupiłem jest możliwość tylko do kata 90 stopni później nie ruszy Zmieniony przez - adik1991 w dniu 2012-12-12 13:12:51
Jaki powinien być w miarę fajny wynik ft3.., dziś odebrałem badania i przy 2 tabsach novo wynik ft3 3,7 (1,7-3,6), podbić od razu 2x tą dawkę??? Jestem na LcLh z ładowaniami raz w tyg., przed wynik ft3 2,5 Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-20 12:59:26
może sprobować poszukać jaki powinien być rozkład makroskładników (w procentach) na masie i na redukcji a potem uśrednić je. Zmieniony przez - G. I. Jane w dniu 2005-12-05 14:03:01