SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Ile wynosi przeciętny wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Jesli dopiero zaczynasz to wyskok nie jest ci koniecznie potrzebny, nie wiadomo na jakiej pozycji bedziesz grał itd. Podstawa to technika jesteś dopiero kadetem (badz kończysz młodzika wiec spokojnie) Ja mam skończone 16 lat trenuje od 4 wzrost 192 zasieg 320 z nabiegu ale ciężko trenowałem> Pytanie do santiago92 Skończyłeś już wiek juniora [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9514 Data: 2011-05-29 17:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold+enan+npp

    Post
    Doping

    Na orawde szanuje cie za twoja cierpliwosc bo wiem jaki jestem marudny ake jest juz ostatnie ostateczne ale npp tak samo w ampulkach 1ml 100 mg zapomnialem dodac, czy moze byc 2 razy po 100mg w tyg np pon czwartek, czy to juz bedzie za dluga przerwa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2018-11-20 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie nie wiem jak już cwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem dodać wlasnie ze to 65kg to największy ciężar jaki narazie jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2015-04-05 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jaki rozpisales jest dobry ale nie na pierwszy raz zrob sobie najpierw z jednego srodka pozniej z dwoch a tego zrob jako 3 cyklon mysle ze bedzie najlepiej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-12-12 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i jeszcze jaki prop jest wg was najlepszy ?? Jeśli już miał bym robić z 1 środka wybrał bym właśnie Propinat

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2006-12-12 18:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego że pierwszy miał wynik przed cyklem taki a drugi taki i jeden ma przekroczone o tyle a drugi o tyle ale mi chodzi o to że jak mają zablokowanego swojego testa to jakie ma znaczenie jaki mieli wynik przed cyklem skoro ich wynik naturalnego testa po dłuższym czasie bicia syntetyka będzie równy zero więc startują z tego samego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-05-01 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęka do boksu a do bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam taka: http://www.mmauniverse.com/products/SS196 Uzywam zarowno do tajskiego jaki i bjj, jest spoko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2007-06-28 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor i ekipa - rosyjska scena

    Post
    Scena MMA i K-1

    Serious zobaczymy jak będziesz piszczał kiedy Ali wygra turniej K1.. Pewnie wtedy założysz nowe konto i będziesz się masturbował jaki to jest zayebisty

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2010-10-08 10:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z uszkodzoną nogą - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak miałaby wyglądać całość? Niżej ostatni trening jaki zrobiłem. Ostatni trening wyglądał tak: -ściąganie drążka wyciągu podchwytem 4x12 -ściąganie drążka wyciągu za kark 4x12 -przyciąganie linki wyciągu do twarzy 4x12 -uginanie ramion ze sztangą rampa 6 -młotki 4x10 -uginanie w podporze o kolano 4x12 -Coś na plecy jeszcze by się przydało. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2012-09-28 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składu ciała pozostawia wiele do życzenie dlatego nigdy nie mozna kierować się cyferkami ( waga ) przy ocenie ciała a właśnie zdjęcia i sylwetka najlepiej wyznacza dany cel jaki powinniśmy podjąć .Wyżej masz wzór do wyliczeń więc się zastosuj do niego a tutaj mozesz poczytać o najważniejszyc elementach przy planowaniu redukcji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-03-17 05:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-03-18 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytam poprzednie komentarze i wychodzi na to, że tylko ja i domer nie widzimy zdjęć.. za bardzo nie wiem o co chodzi, ale jeśli są wstawione to może jest jakiś błąd na stronie, że nie każdemu się wyświetlają lub po prostu autor edytował temat i już je usunął? nie mniej jest to podstawa, żeby ocenić i podpowiedzieć jaki powinien być Twój cel były [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-03-18 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego NIE ROZUMIEM (rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W jaki dni jest basen i jakie scianka, no i ile trwają?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2005-05-08 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwestia regeneracji mięśni po treningu nie jest taka prosta nie można powiedziec że regeneruje się 24 godziny bo to też zalezy od tego jaki intensywny trening był i jakie "uszkodzenia" w mięsniu powstały Dieta to podstawa dobre odżywianie to odpowiednia ilośc składników odżywczych dla komórek i szybciej się organizm regeneruje, dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-05-04 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Witaminowa. Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie jest pytanie?:-) patrzac na wyniki testa jakie masz obecnie sa one ok w porownaniu do wieku, wiec mysle, ze suplementacja tutaj bedzie miala najmniej do pwoiedzenia w kontekscie poprawy wyniku, bardziej juz bedzie mial wplyw trening, dieta, regeneracja, ilosc snu czy sposob w jaki sie prowadzisz. no ale eksperyment ciekawy i zobaczymy co z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2020-02-04 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html W tym samym artykule jest również napisane w jaki sposób należy wrzucić dietę do sprawdzenia. Należy zrobić to jako kilka przykładowych dni diety w postaci zarzutu ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2021-07-13 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Mateo i pierwszy post na forum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra wiec juz wiem z matea nie mały chłystek jest wiec zostaje sprawa jaki był pierwszy post na forum, mam nadziej ze nie był nim spam post

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2006-06-22 10:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit-co daje

    Post
    Strength & Endurance

    odpowiadając na pytanie: siła, sprawność, szybkość, wydolność, super sylwetkę a co i jak dobrać to zależy jaki cel jest priorytetowy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2012-06-26 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark !!???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ... Pamietaj Ludzi nie ZMIENISZ !!! a po co masz sie przejmowac i udowadniac komus ze nie koxujesz itd ... bezsensu ... bedziesz mial cos z tego ?? Tak na marginesie jaki zatem nosisz Rozmiar koszul pod krawat jak masz 50 w karku ?? bo troche nie moge sobie wyobrazic twojej budowy z 50 cm karkiem a raczej koszuli w ktorej bedziesz musial [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2004-04-26 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan BAYER dwa rodzaje..

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie wiem jaki tam jest olej, ale mozliwe ze to reakcja na taki rodzaj oleju. W kazdym razie ten bol nie dotyczy tych substancji ktore wymieniles tylko BA To substancja ktora dziala antybakteryjnie i konserwuje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2010-11-11 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)