jaki jest

Kolego moim zdaniem cido Najlepszy Enan jaki bralem jezeli sam go sobie kupisz w Egipcie sam sobie kupilem 0,4litra cido bo jest mega zj**isty

dokładnie a jeszcze więcej zależy od diety ? a nie co to jest i jaki ma ester

[...] stały to zakładasz ochraniacz i jest ok chyba, a jeśli taki wyjmowany to go wyciągasz i też zakładasz ochraniacz, ale nie wiem dokładnie. Sparingi to raczej zależy od tego jaki posiadasz poziom umiejętności i czy do klubu przyjdziesz już z jakąś wiedzą i umiejętnościami technicznymi czy normalnie zielony. Ja niestety nie mam możliwości boksować [...]

Widać na pierwszy rzut oka,że "rzeźbisz"..."Posiłek" jaki opisałeś jest z całą pewnością lepszy niż żaden po treningu,ale...Kazeina z twarogu wchłania się zbyt długo jeśli chcesz wykorzystać anaboliczne okno.Owoce po treningu ok,do tego LEKKOSTRAWNE białko,np.odżywka białkowa.

jaki olewatorski kawa/herbata coś do jedzenia u mnie w budzie to była normalka u większości nauczycieli, a teraz to jest standard sami nauczyciele na przerwie idą po kawe czy coś

Kaluza to naprawde nie sa przelewki. Moj qmpel posiada tak gaz bo mu mamusia qupiła żeby się mógł obronić(byłem wtedy w 6 klasie)i jeżeli widzi jakieś niebezpieczeństwo to odrazu wyciąga tego anty-doga i szpanuje. Kiedyś chciałem się z nim pobić(bo mnie jakoś wkurzył)to wyciągnął gaz i mnie nim poszczuł(a tak wszystkim opowiadał jaki to on silny i [...]

a co to sa "termoboliki" ? chyba chodzilo ci o termogeniki lol. a tak do rzeczy to nie napisales nic o sobie, ani jaki masz cel... domyslam sie, ze chcesz troszku fetu spalic- nie ma sensu w takim przypadku CP brac ani nic podobnego- tu wystarczy termo+aeroby+DIETA(!!!). jak chcesz rosnac na jakosci to CP jest ok, do tego bialko i [...]

Nie ma czegos takiego jak idealne prporcje jestes jaki jestes to jest uwarunkowane genetycznie. Wszystko masz w profilu. Moze o to ci chodzilo: http://www.sfd.pl/temat216633/

Staz jaki ma taki ma, decyduje sie na silowenie to dieta nie odlaczna sprawa, 15lat, jest juz niby przyjete na forum ze moze cwiczyc, dieta potrzebna.

dokladnie. trzeba wiedziec jaki masz staż bo trenowanie 2 razy w tygodniu nie jest za bardzo dla poczatkujacych:)

...a jasli wiecej zaliczasz się do początkujących to oczywiście możesz trenować klatkę 2x w tygodniu, jednakże tak samo i resztę grup mięśniowych... napewno jednak pomysl z treningiem na siłe ktory byłby przeplatany typowa masówką w ilościach ćw., powt., serii jest pomyslem napewno złym- jaki byś staż nie posiadał...

[...] na dwie lub trzy porcje. Sugeruj się przede wszytskim tym, aby dostarczac okolo 30 mg witanolidow na dobe Co do pory przyjmowania ashwagandhy, to zależy to od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć. Jeśli chcesz poprawić swoją koncentrację i wydajność w ciągu dnia, możesz wziąć ją rano lub przed południem. Jeśli chcesz się zrelaksować i [...]

czy wy jestescie normalni z tymi tekstami wez ********laj co to ****a jest boisko czy jaki *** pyta to albo nie odpowiadac albo normalnie koledze pomodz i skierowac go na ankiete po***alo was

[...] dawka? Pewnie jak w bialku 30g=1porcja to bede brac 7.5g aby nerki oszczedzic. Dawki ssa to kwestia indywidualna, jeden bije 300 drugi 500, a trzeci 2g. Nie widze sensu jakiegos dzielenia. Zrob badania, zobacz jak wyglada naturalnie Twoj test. Wtedy ewentualnie go podbijesz iniekcja. Wrzucisz je tu to napewno ktos Ci doradzi ile i co jaki [...]

Ankieta działu po pierwsze Po drugie jaki sens jest blokować własnego testa i podawać tyle samo z zewnątrz ? Po trzecie trzeba zacząć od badań

Spróbuj zrobić z niego placuszki z warzywami, ewentualnie mięsem. Jaki ryż jadasz? Jeśli zwykły, biały - cóż, nie jest to rewelacja smakowa - spróbuj basmati, w moim przekonaniu zdecydowanie wyższa półka smakowa. Jeśli faktycznie Ci nie podchodzi - to ogranicz spożycie. Ja np. nie jestem w stanie jeśc owsianych - to ich nie jem i już;-)

[...] picia wody czy innych płynów. pytanie trochę głupie/mam nadzieję że za tą krytykę autor sie nie obrazi/, ale poprostu nie można mysleć tymi kategoriami, jak cos robimy to starajmy sie robić jak najlepiej. spytam może jeszcze jaki był powód nie przyjmowania płynów, a co sie teraz zmieniło w drugą stronę? kreatynina raczej nie jest toksyczna.

a to jaki koks doradzacie na poczotek mysilalem wlasnie nad metko bo nie jest najsilniejsza te lepsze bym se na potem zostawil

[...] kilka dni nawet wiec to odpada innych rpzeciwskazan nie ma, mozliwosci czasowe i sprzetowe sa bez zastrzezen, wiadomo o jurka na silowni sam mowiles ze chodziles wiec wiesz jaki ejst sprzet a co do czasu tez go posiadam, tak ze 4razy w tygodniu na treningu byc moge. A jezlei chodzi o system o ktory teraz prosze to najwazniejszy cel ktory ma on [...]

jaki staż?? i jedna wazna rzecz, u góry masz podwieszone posty z cyklicznością, poczytaj sobie może wybierzesz dla siebie grupe i z tym pojedź, ja jestem od Ciebie młodszy o rok i podobnego wzrostu a ważę z deczka więcej, a już zaczynam widzieć że plan Michaila jest super i mi wiele da także i ty spróbuj, no a jak nie to wyszukiwarka