SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • 3D Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to tego bialka to ma slaby sklad. Ja mam to bialko, ale kupilem je nie wiedzac jaki ma sklad (70% bialka pszenicznego). Mysle ze warto dolozyc pare zlotych, albo kupic mniej bialka a pozyskiwac je z bialego sera ktory jest tani. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2004-12-28 00:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos?proszee bo niewiem czy zalecane jest wzmacnianie brzucha po przepuklinie mosznowej, jak tak to w jaki sposob

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2009-03-10 18:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko czy oxa

    Post
    Doping

    [...] ruchu jak ja trenuje nie chcę sobie nic z nimi zrobić bo i tak mi strzelają tz. trochę chrupią, oraz czy po oxa muszę się odblokowywać i jak często mogę stosować oxa co jaki czas? bo chyba gdy nie blokuje htp to może być brany solo tak? odpuść zarówno wino jak i oxe porządna redukcja chłopie clenbuterol ew dorzuć 50mg propka e2d aero [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-08-31 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd taka teoria? Zależy jaki organizm. Pod wpływem niedozwolonego wspomagania jest możliwe wchłonięcie większej ilości kalorii A jeśli chodzi o "normalnych" ludzi to,po przeszukaniu internetu dowiedziałem sie,że poławiacze ryb na Antarktydzie potrzebuja dziennie 4-8k kcal natomiast wspinaczkowcy w Appalahach jedzą nawet do 10k kcal;-) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2012-07-06 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki masz staż ? Bo 5 dni jest ok dla zaawansowanego gościa, który ma dobre warunki do regeneracji . W przypadku początkujących 3 dni to optimum .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2017-04-23 15:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki masz staż ? Bo 5 dni jest ok dla zaawansowanego gościa, który ma dobre warunki do regeneracji . W przypadku początkujących 3 dni to optimum . 2 tygodnie stażu ale ja mam taką psychikę że nie potrafię robić niczego na 50%. Jak zaczynałem biegać to biegałem prawie codziennie a jak przestawałem biegać to przestawałem biegać w ogóle inaczej nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2017-04-23 15:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Post
    Doping

    Jakies tam , coś tam , nom jakoś Za mało deki , brak tescia ........... Jaki masz staz ? I który cykl ? edit: jesli twój profiol jest prawdziwy to niebierz sie za doping : Waga (kg) 65 :P Wzrost (cm) 180 Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-08-28 13:17:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-08-28 13:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+BCAA+Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kompletny? Dlaczego radzicie mi dokupic CARBO+MONO.... Ja obliczylem ze starczy mi na 35 dni HP+BCAA No ale jak radzicie mi dokupic Carbo +MOno.. to ok tylko powiedzcie mi jaki to da efekt i dlaczego lipa z samym HP+BCAA I jak juz to mi napiszecie to prosze o rozpisanie jak mam to stosować(tylko prosze dokładnie) Dzien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-02-19 22:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka I Triceps. Check it...

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki cel takiego działania? Nie ma sensu katować klatki dwa razy w tyg , to może spowodować jej przetrenowanie a co za tym idzie zastój w jej rozwoju a jak łatwo się domyślić jest ona Twoim priorytetem. Ułóż trening każda partia raz w tyg , lub trening FBW i dobrą dietę i efekty przyjdą dużo szybciej pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-06-30 07:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ćwiczy się na poziomie amatorskim i ma się miejsce to lepiej zainwestować w domową siłownię bo jest po prostu taniej i spokojnie, bez kolejek czy rozpraszania. Duży minus jaki widzę, ważny szczególnie na początku ćwiczeń to odosobnienie bo na publicznej siłowni przewija się dużo ludzi z których każdy może ci dać jakąś radę czy też korekty co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2011-06-12 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz podrażnienie odbytu, krew przy stolcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko powiedzieć. Jeśli stolec jest rzeczywiście twardy to może uszkodzić naczynia krwionośne w końcowych odcinkach układu pokarmowego i może wtedy wystąpić niewielkie krwawienie /tak na logikę/. Choć sam nigdy czegoś takiego nie doświadczyłem i o podobnym przypadku nie słyszałem. Jaki skład ma spalacz? Dbasz o odpowiednie ilości błonnika w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2010-10-30 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz podrażnienie odbytu, krew przy stolcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyjmowanie spalacza mogło przypadkiem pokryć się z tą dolegliwością. nie stosujesz żadnych leków przeciwzapalnych? jaki kolor ma stolec? przy krwotokach przewodu pokarmowego stolec jest raczej rzadki nie zbity. robiłeś badania krwi jakoś niedawno? jak wyniki? pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2010-10-30 18:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methyl 1-D

    Post
    Doping

    Aha czyli ze niby co ze to nie jest ph czy jaki h*j?Dosc zabawna sytuacja bo reklamuja to jako PH i sprzedaja nawet w zestawach z innymi tez niby PH

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2011-01-09 23:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IneeDHelptobePro

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchaj, gwaratuje że nikt ci nie ułoży planu co najwyżej go poprawi a jak mamy ci pomagać skoro ćwiczysz w domu i nie wiemy jaki masz sprzet. Napisałem ci adres z ćwiczeniami na plecy i barki - tam masz wszystko napisane - skąd my mamy wiedzieć czym (sztanga, sztangielki itp.) możesz czwiczyć!?! Poczytaj więcej postów podwieszonych w dziale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2005-10-15 22:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład posiłków przy porannym treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś sobie zrobiłem badanie na jakimś urządzonku w aptece i wyszło mi poziom tkanki tłuszczowej 12% przy wadze 92 kilo i wzroście 201 więc chyba zalany nie jestem bo norma pisze, że jest między 14-20%. Jaki mam w takim razie typ budowy? I jak powinienym jeść aby waga wreszcie drgnęła?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-06-11 19:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z avokado-oliwkowo-lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki wogóle ma być stosunek omega 9 do 3 i 6? bo na forum czytalem tylko o stosunku 3do 6,a wczoraj jak sprawdzalem sklad tej oliwy to wlasnie zauwazylem ze duzo omega 9 i niewiedzialem wogole co to jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-10-24 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie osiem niezbednych aminokwasow jest w twarogu jak i w jajku, twarog lepszy na noc ze wzgledu na kazeine ale po co mieszac te dwa produkty, w jaki sposob wplynie to korzystnie na nasz organizm i budowanie masy ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-21 23:10:45

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2008-08-21 23:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. ogolnie "problem" moze wynikac po prostu z asymetrycznej budowy brzuscow miensiowych klatki piersiowej. Moze to byc po prostu Twój urok. Zwroc uwag ena to w jaki sposob robisz cwiczenia na klate, nagrywaj sie np. teleofnem i porownuj ruch czy jest symetryczny dla kazdej ze stron. Czy ustawiasz symetrycznie barki poidczas cwiczen itd. Mozesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2023-10-18 08:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MMA pytanie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (chociaż jakbyś zamiast tego znalazł porządną sekcje kb, mt, zapasów, boksu, bjj z większą ilością treningów to by chyba lepiej było) PS nie zauważyłem że napisałeś jaki klub, tam idź i trenera zapytaj czy jakieś treningi dodać, warunkami zacznij się przejmować w wieku 16-17, wcześniej nie ma sensu;-) Zmieniony przez - _radek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2012-01-06 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszcanie a przyjmowane leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodzi mi ogólnie o lek, obojętnie jaki który ma trzymać jakieś stężenie w organizmie stale. Czy jest gorsze wchłanianie itp przez oczyszczanie organizmu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-08-17 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)