jaki jest

Juz nie bede zakladal nowego tematu bo nie ma sensu a pytanie jest krotkie. Jaki odblok zrobic po tym cyklu i kiedy dokladnie? Cykl: test propionate 8 tyg 100mg eod trenbolone acetate 6 tyg 75mg eod

[...] durne przepisy i punktowanie, wzrasta tendencja do trzymania sie zachowawczego gameplanu... To czy gale są co miesiąc czy codziennie to nie ma na to wpływu. A wchłonięcie WEC to najlepszy krok jaki UFC zrobiło. Musza? Byłem sceptycznie nastawiony, ale chłopaki dają rade, walki Johnsona z McCallem nie rozumiem jak mogły sie komuś nie podobać.

Sorki że sie tak spytam ale jaki to jest trening obwodowy?? I powiedz mi jak możesz jak mam ćwiczyć żeby zrzucić sadło i jednocześnie nie stracić masy mięśniowej i siły. Czy jest to wogule możliwe??

Podam Ci strone gdzie jest tabela z takimi informacjami do jakiego wzrostu jaki rozmiar ramy jest przyjmowany. http://www.rove.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=73:jak-dobra-wielko-ramy-roweru&catid=42:poradniki&Itemid=398

Wprowadziłem małe poprawki: Kcal: 3140 Białko 2g/ kg - 154g Tłuszcz 1,2g/kg - 92g Węgle 5,5g/kg - 424 I posiłek płatki górskie 100g twarog chudy 100g Mleko 2% 250g Rodzynki 40g Orzechy włoskie 15g Razem: B:44 T22 W:104 Kcal: 805 II posiłek w szkole Chleb razowy 200g Szynka z indyka 80 g Masło 30g [...]

Nie wiem jaki masz typ budowy ? ile ważysz ? wzrost ? to też jest wążne

A jaki spalacz? W moim odczuciu najsensowniejsze dawkowanie jest: porcja rano na czczo (ewentualnie po śniadaniu jak źle znosisz to na czczo), a druga porcja 30min przed treningiem siłowym/areobowym

a jaki ryz jest w tych waflach?? bo wyczailem w tabeli, ze dmuchany jest duuuzo lepszy od glkozy po treningu - jesgo IG wynosi 133 czyli wchlania sie ponad 1/3 raza szybciej do wgladu tutaj http://www.fitness-polska.com.pl/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=33 chyba sie przerzuce na taki ryzyk

wszystko jest dla ludzi. mówi się, że jeden dzien bez diety - nie zepsuje tego na co pracowales 2 miesiace (czy jakos tak, ale sie mowi). nie wiem jaki macie "cel" ale jesli jest to rekreacja - a nie wiążecie z tym przyszłości (mowie o kulturystyce jako zawodzie) to musicie wyluzować. Ja sam nie pije - od 156 dni ale głeboko wierze, ze te 3-4 piwa [...]

hm...spoko czytalem te linki ale wiesz co mnie denerwuje ze jak czytam jakis post czy arkukul z gazet to wszedzie jest napisane cos innego a sam nie jestem sobie wstanie odpowiedziec jaki trening bedzie dla mnie dobry i daltego sie zwrocilem do Was z tym pytaniem :) jest to pewnie spowodowane moja niewielka wiedza na temat kulturystyki ale za odp [...]

nie rozumiesz - nie chodzi o to jaki masz wynik ale o ile podniosło, ktoś na bombie może mieć np. 110, ale przed bombą 105, inny na bombie podobnie jak Ty ale przed bombą blisko 0, sam poziom nie jest jedynym wyznacznikiem, bardziej się opieraj na wzroście

ScarFace94 ile spożywałeś do tej pory i jaki był rozkład b/w/t? To jest jedyny punkt odniesienia do nowej diety

Przed mistrzostwami z kumplem typowaliśmy jaki może być finał i dawaliśmy silne zespoły to ja dla żartów powiedziałem, że finał będzie Turcja-Rosja ale wtedy to nawet nei wiedziałem, że przejdą do półfnału a teraz się okazuje, że może być taki finał to jest najśmieszniejsze. Oby tylko szkopy odpadły teraz z Turcją ale oni zawsze mają takie jakieś [...]

zalezyt jaki cynk kupiles ale ten typowy z apteki ma raczej zastosowanie przy leczeniu schorzen skory i paznokci majac poprawic ich wyglad niszczy zoladek no i "wyplukuje" inne pierwiastki np miedz.z reszta w zma jest on kompleksowo dobrany ilosciowo i z substancjami pomocniczymi a dodajac sam zincum bedziesz go mial nadmiar w [...]

Helpmistrz! Jaki to jest sklep z tym białkiem soj.czystym???Może u mnie w mieście jest też taki???Jakie tam są produkty...może to jakiś zielarski???czekam na odpowiedz!!!dzięki z góry! Pozdrowionka!!!

[...] man and the fish. The horse thinks, the cow thinks, the sheep thinks... The fish doesn't think. The fish doesn't think because the fish knows everything. To jest najmniej abstrakcyjny komentarz na jaki mnie stać. Ps. Matrix-jiutsu jest jeszcze lepsze tylko mają drogie kimona i koszt treningu rośnie niesamowicie. Te wszystkie czarne skóry...

[...] thinks, the cow thinks, the sheep thinks... The fish doesn't think. The fish doesn't think because the fish knows everything. To jest najmniej abstrakcyjny komentarz na jaki mnie stać. Ps. Matrix-jiutsu jest jeszcze lepsze tylko mają drogie kimona i koszt treningu rośnie niesamowicie. Te wszystkie czarne skóry... " Leżę i kwiczę Dzięki [...]

Komor, napisz swoją dokładną dietę (co do posiłku) która stosowałeś. Bo jeśli mowisz że się przykładałeś to znaczy że miałes jakiś plan i jakąś dietę. Napisz wszystko od a do z i powiemy Ci czy popełniłeś gdzieś błąd czy po prostu masz taką słabą genetykę. Oczywiście nkt nie [...]

PsG człowieku z nieba mi spadłeś :D Gdzie w czestochowie jest sekcja taja? Wiesz cos o niej? jaki poziom itd? Powiedz co wiesz, prosze to mega wazne dla mnie :)) A co do bosku to myslałem własnie o sekcji na legionów( nazywa sie KS Start), jest jeszce podobno druga sekcja na Śląskiej "saleta fight club" :D

bierz tylko pod kontrola lekarza, ktory powie ci co i jak... tylko wlasnie jaki to jest lekarz??