[...] dalej po licencjacie, a mianowicie czy iść na studia magisterskie i potem iść na zawodowego żołnierza, czy może bezpośrednio po ukończeniu licencjatu? Może macie jeszcze jakiś inny pomysł jaki kurs mógłbym obrać? Pytanie numer 2. 8 Listopada idę na tatuaż który będzie na przedramieniu, czy jest sens go robić skoro chcę aplikować do wojska, bo [...]
Witam , chcialbym zaciagnac troche informacji o Boldenonie, kto z was go bral i przez jaki okres, chodzi mi tez o przyrosty i czy jest bardzo zanieczyszczony. Dzieki! POZDRAWIAM!
Witam :) MAm pare pytań związanych z Nitrobolonem. Chce sie szybko i mocno napąpować na wakacje :) Mam 15 lat i ćwicze około 1,5 roq. 1 Co jest leprze na szybsze i większe napompowanie Nitrobolon czy Cell pump ??? 2 Co da większe efekty ??? 3 Ile można na tym zyskać np w Bicu ?? Jeśli mam 37-38 cm to ile moge mieć po cyklach na Nitro lub cell [...]
[...] ,że w moim wieku branie kreatyn nie ma sensu lecz pisało ,że NIBY pomocne byłyby spalacze tłuszczu np. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L-Carnitine_HCA_Plus-opis2372.html oraz proteiny. Tutaj się pojawia pytanie - W jaki sposób działają proteiny i czym dokładnie są oraz czy jest w tym prawda tudzież może coś jeszcze mi się przydać ? Pozdrawiam !
Witam wszystkich mam 20 lat 179 wzrostu waga 74,5 Chcialby sie doradzic jak stracic tkanke tluszczowa ktora mi pozostala do konca tygodnia bede wiedzial jaki % tej tkanki jest gdyz ide na badanie. Mój trening wygląda tak rano 6.5 km jade rowerem do pracy i z powrotem. Po pracy 30 min na skakance 25 min na zestaw cwiczen na miesnie brzucha . I [...]
Witam!!! Mam 17 lat 181cm wzrostu i +/- 76/7 kg wagi, ćwiczę od dwóch miesięcy po 1,5h dziennie 5 razy w tygodniu (czasem 6). Jedyny sprzęt jaki posiadam to hantle 2x10kg i to wszystko. Mój trening opiera się raczej na podstawowych ćwiczeniach, jak np brzuszki, pompki, rozpiętki, wyciskanie sztangielek, zgięcia ramion w oparciu o kolano etc etc. [...]
[...] 3 razy w tygodniu w tym dorzucam sobie 15-20min kardio 2x w tyg. Do sedna sprawy zaczynałem z 23.1%bf i posiadam ~55.7% tkanki mięśniowej. Problem polega na tym, że od tego czasu mój bf strasznie się waha, od ~24% do 22%. Następnie wracam do punktu wyjścia czyli znów 23%bf tkanka mięśniowa podobnie. W jaki sposób mógłbym skuteczniej redukować bf?
Pytanie tak jak w temacie ,jaki spalacz jest najsilniejszy obecnie stosowałem juz venoma starą wersję i hyperdrine venom trochę mocniejszy ale hyperdrine tez niczego sobie. zastanawiam sie nad leviathanem proszę o opinie supli jakie stosowaliście z góry dzieki.
Ankieta wypełniona. Jaki polecacie trening na Mono+ no explode?? Narazie zaczęłem SPLITA ale nie jestem pewnien do tego Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztangi, drążek [...]
Witam jaki spalacz jest lepszy według Was planuje kupić jeden z nich ale nie jestem pewien który produkt jest lepszy :) pozdrawiam Venom 3.0 CZY Animal Cuts
Witajcie po raz kolejny to już 5 tydzień diety schudłem 5kg. Ale nieraz jest ciężko często w weekendy jednak zjadam tego kebaba albo jakieś chepsy. Ale przejdźmy do pytania często dań które mi smakowały i często je jadałem mi brakuje. Tym razem chodzi o kanapki z serem kiedyś robiłem je tak że kroiłem biały chleb smarowałem masłem kładłem [...]
[...] wzrostu i 110kg... Mieszkam na wsi, w okolicy nie ma zadnej silowni, co bym mogl troche popracowac Groszem też nie smierdzę, więc poki co nie ma mowy bym pozwolil sobie na jakies tablety czy cos. Największym jednak moim problemem jest potęzne lenistwo, totalnie nic nie chce mi sie robic (ale nie, to nie ono spowodowalo moj problem, lecz [...]
Siema. Co jaki czas są zjazdy na AWF w Katowicach na studiach zaocznych I stopnia? Konkretnie chodzi mi o kierunek wychowanie fizyczne. Jaka jest uczelnia? Bo słyszałem złe opinie o tej uczelni, oraz profesorach źle traktujących studentów. Zmieniony przez - Mkt21 w dniu 2011-09-22 01:11:16
Witam, wiele słyszałem i czytałem o odżywkach, ale chciałbym się dokładnie dowiedzieć jaki będą miały wpływ na moje ciało. Otóż nie długo chcę ponownie zacząć chodzić na siłownie ( wcześniej chodziłem 2 miesiąc, ale miałem wypadek i musiałem zrobić przerwę ) Wcześniej nie brałem żadnych odżywek, ale postanowiłem zacząć je brać. I tu moje pytanie [...]
Witam , mam pytanie bo wiem ze w Spartanie w Chorzowie jest MT/K1 i chciałbym spytać jaki poziom tam jest , prosze o odpowiedz i mozna dodac cos od siebie
Witam byki :-) jaki byście spalacz polecili do clena? chcę lecieć 2 tyg on /2 tyg off i w przerwie między clenem myślę aby wrzucić spalacz który polecicie. Jest to mój 1 kontakt z clenem więc nie chciałbym za bardzo tutaj szaleć aby wrzucać jeszcze efke czy coś Info : WIEK: 20 WAGA: 98 WZROST: 185 Cykle jakie były : Meta solo / prop + wino [...]
Jaki trening i dieta jest najlepsza zeby spalić tłuszcz z nóg i brzucha nie tracąć jednocześnie masy mięśniowej.Na siłownie chodzę rok i przytyłem z 15 kg.Z tego chyba 10 kg poszło mi w nogi i brzuch.Co jeść i czy ćwiczyć nogi(ile serii i jak często?) a może lepiej biegać.(jak często?)
[...] 2.0 i zauważyłam od 2-3 miesięcy, że mam straszne duszności rano, ściska mnie coś w klatce piersiowej i tak jakby dusi czasami też piecze. Czym to jest spowodowane czy ktoś tak miał. Bardzo proszę o odpowiedź.. Chcę jeszcze dodać, że jestem młodą osobą i ten środek to drugi jaki stosowałam. Zmieniony przez - sykme w dniu 2012-11-24 14:54:00
[...] ciężko mi zrobić kondycje. Mam możliwość spalenia gdyż mam duży brzuch już z "oponą" i do tego ginekomastie, więc chciałbym aby chociaż gino znikło ;) Przy wadze 73 KG, miałem też brzuch ale nie było gino, ale 82 KG to już za duża waga, w jaki sposób mogę spowodować spadek do 70-75 KG trącąc gino, i brzuszek ? Przy tym za dużo nie tracić siły ?
[...] trening + Thyrotherm jako środek pomocniczy), zaczyna sie 3 tydzien. Co do efektów to jestem póki co zadowolony. Mam jednak pytanie czy po 4 tygodniu wrzucic jeszcze jakis spalacz (jeżeli tak to jaki ? bo pewnie cos mocniejszego od Thyrotherma), czy może jednak zrobić krótką przerwe i za kilka tyg. polecieć znowu 2 cykl redukcji ? [...]
