SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • pomocy pomocy???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stolca nie oddaje wogóle od tygodnia i zero reakcij Pokaż, jaki masz plan. Dieta jest? Kiedy była ostatnia regeneracja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-03-14 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "stoje w miesjcu" bo nic nie znika. I inne pytanie czy jak na opakowaniu pianki pharmaceris t jest napisane ze po umyciu umyc twarz tonikiem z tej samej seri to czy moge umyc innym? Bo w zadnej aptece toniku nie ma ,tlyko pianka jesli tak to jaki tonik polecacie,cena nie gra roli Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-09-07 15:37:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2007-09-07 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktywnosc fizyczna istawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skończyć jak kolega,po secundo ze biegając na palcach mocniej stymulujemy łydki(minusem przy tym jest tez to ze obciążamy ścięgno achillesa jak pzegniemy pałe w drugą strone). powiem tak,niech nie przychodzi wam mnawet do głowy cięzko trenowac na asfalcie,a to czy biegac po schodach czy po plaży zależy od celu,jaki chce biegający osiągnąć. pzdr!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2007-03-15 12:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktywnosc fizyczna istawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "biegac po schodach czy po plaży zależy od celu,jaki chce biegający osiągnąć" biagajacy chce biegac bo uwaza to za mila dodatkowa aktywnosc fizyczna ale kosztem tejze rozrywki nie zmaierza meic problemow ze stawami na starosc i w gre wchodza wszytkie powierzchnie ale plaza i schody wg mnei dyskredtuja reszte, na 3cie meisjce mozna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2007-03-16 00:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banalne pytanie ale ważne..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowym. 2. Od 3 lat trenuje sztuki walki (2 x tydz.) 3. 180 cm, 85 kg, 22 lata - troszke zalany tłuszczem 4. Celem treningu jest ogólno-rozwojówka - na razie 5. Brak jakichkolwiek przeciwskazać medycznych Bardzo bym chciał trenować ogólnie przyjętą metodą 3 x tydzień: klata+tric plecy+bic+przedramie nogi+barki Nie bardzo wiem jaki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-01-28 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kickboxera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem jaki masz staż w treningach SW. Jeżeli Twoja wydolność jest już na dość dobrym poziomie to w sobotę mógłbyś dodać trening obwodowy oparty na ćwiczeniach plyometrycznych i dynamicznych. Coś a'la crossfit.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2012-04-13 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować DHEA

    Post
    Doping

    [...] a mianowicie.... podaje sie ze DHEA zaleca sie tez do stosowania w otyłosci ,natomiast wyczytalem w innym artykule ze ludzie otyli maja wiekszy DHEA wiec ,nie rozumiem jaki sens jest stosowania go przez otyłych.Z drugiej strony ludzie otyli maja podobno mniejszy poziom testosteronu ,,, .Prosze o wjasnienie. Zmieniony przez - Yazon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2015-03-21 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG 4000 i D-Ribose ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz cos wiecej o sobie jaki staz co jest twoim celem .A jezeli chodzi o SWG4000 to bardzo dobry wybor

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2004-07-01 09:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do scorcha?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary wyjadacz jesteś to chyba wiesz jaki środek jest najlepszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-10-16 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisali. Jak masz kupować dietę od dietetyka to lepiej daj tą kasę mnie. Dietę musisz sam ogarnąć, dostosować do siebie metodą prób i błędów. Tylko tak będziesz wiedział jaki rozkład makroskładników jest dla Ciebie optymalny w zależności od założonego celu. PS Najpierw się planuje cykl a dopiero potem kupuje środki a nie na odwrót. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2013-11-20 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być (HST)??

    Post
    Trening w domu

    A masa Ci wzrosla po tym treningu? Wielkosc ramion jest proporcjonalna do ogolnej masy. Ile wazysz? jaki masz obwod w bicepsie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2008-03-19 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastoletni Kulturyści dzis 22.00

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Discovery ale jakie bo jest tam ich pare channel ? A tak z innej beczki, nie wiecie moze jaki tytul ma film cos o mani wielkosci, jakis taki amerykanski co pokazywal cwiczacych jak tam rozne specyfiki wpieprzali i sie rozrastali, ktos kiedys na sfd trailera wrzucil to ciekawie wygladalo, jakbym ktos wiedzial o co chodzi to prosilbym o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2008-12-22 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie podałeś jaki cel Cię interesuje , oraz żadnych informacji o sobie .Na początek musisz wiedzieć ze bez prawidłowego odżywiania nic nie zdziałasz . Właściwie zbilansowana dieta czyli urozmaicona, smaczna, zapewniająca właściwą podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych oraz innych związków mających korzystny wpływ na funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2020-04-27 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    Co do 6 tabletke to jestem za jesli chodzi o np. bugarksa produkcje. Jest tania ale jej 120 mg nie moze równac sie z niemieckim odpowiednikiem. Tak ze max. dawkowanie to 4-6 w zaleznosci od tego jaki clenbuterol sie posiada.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2002-06-07 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w jaki sposob nie ma, ale nie zostal wymieniony wsrod inhibitorow aromatazy wiec pewnie mechanizm dzilania jest inny.moze faktycznie blokuje recepory emr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2003-10-30 23:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol i Glutamina razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam jeszcze kilka wątpliwośći i prosiłbym o ich rozwianie przez SONABATEGO: 1. Czy można brać kreatynę razem z aminokwasami (np.rano albo przed treningiem)? 2. Jeżeli tak to jaki odstęp po tym muszę zachować do następnego posiłku? 3. Czy może wiesz ile czasu potrzebuje kreatyna aby się wchłonąć jeżeli przyjmę ją na pusty żoładek? 4. Co jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2002-07-09 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam kulturystyka Staż treningowy (lata) 3z przerwami Wzrost (cm) 181 Waga (kg) 94 Obwód Bicepsa (cm) 40,5 Obwód Klatki (cm) 114 Obwód Pasa (cm) 94 Wyciskanie leżąc (kg) 130 Wyciskanie na barki (kg) 85 Przysiad (kg) bd. Dieta? jest CYKLE 1/200 METY 2/200 METY+ BOLDEK

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2010-02-18 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonów - libido i cera

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Te normy laboratoryjne to wiesz... Jak znajdziesz to wrzuć tarczycę tak czy siak Jest szansa żeby powtórzyła przynajmniej LH i FSH w 3-5 dniu cyklu? Miała ostatnio usg jajników i jaki był obraz? Rozumiem, że żadnych hormonów nie zażywa. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-05-08 16:23:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2015-05-08 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje diety na stracenie wody podskornej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co jest z tymi produktami mlecznymi? zalewaja woda?jaki to mechanizm? nawet te nisko tluszczowe i niskocukrowe?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-09-09 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem- melatonina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] póść spać, bo po treningu masz wywalony kortyzol. Musisz przeorganizować dzień. Poza tym pomyślał bym o fosfatydyloserynie i teaninie, aby zgasić kortyzol i ułatwić zasypianie. Melatoninina jest super, ale nie rozwiąże twoje problemu na poziomie jaki powinno się to zrobić. Obniża testosteron??? A cię to kur.... interesuje jak jesteś na cyklu ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-11-01 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)