SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • POMÓŻCIE Z TYM PLANEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bym się zgodził ale w atlasie stoi jak byk ze wąski chwyt angażuje wszystkie głowy podobnie jak odwrotne pompki. To w takim razie jak najlepiej dobrac cwiczenia by dobrze rozbudowac trica Myslałem że dwa cwiczenia na wszystkie głowy + jedno ukierunkowane na boczną beda spoko ale widze że się myliłem Wg ciebie jaki jest najlepszy zestaw na trica

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2004-04-11 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny-opłaca się?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] publikacje nt.treningu itd.Stąd pomysł o zrobieniu uprawnień trenera personalnego.Korzyści dla siebie chyba są wystarczające,a dorobić chyba też można. Choć nie mam pojęcia jaki jest poziom wiedzy po takich kursach...Znam jedynie instruktora,który ma jako jeden z kilku prowadzić kurs i jednak pojęcie ma. EDIT. Makaveli,bardziej niż o zarobkach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13684 Data: 2011-08-11 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok,a gdy tak sobie powiem to robiac miesnie,bf utrzyma sie taki jaki jest?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Weel - A jaki jest twój cel? Jeśli masa to 3x12-10

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 23:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam takie pytanie.Cwicze już miesiąc planem FBW.Mam tylko carbo,ale myśle że czas uzupełniać diete o suplementy.Myślę o kupnie jakieś odżywki.Co na start byście polecili?Gainer?Jaki jest dobry i w miare przystępnej cenie?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 19:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaki jest Twój stan? co chcesz osiągnąć katując brzuch codziennie?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki jest cel stosowania treningu siłowego na redukcji? słyszałem sporo opinii, że "po to by spalać tłuszcz" - stąd nie raz rady typu "rób maszyny, 15 pow, 40 sec przerw". na treningu siłowym nie spala się tłuszczu, prawda? stosuję się go aby: -ograniczyć spadki siłowe i masy mięśniowej- stąd cięzkie ćwiczenia, i mała ilość pow 5-10. -nakręcić [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 09:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniało mi sie na starość,bo ostatnio rzezbe robiłem. Na mase jaki jest zakres powtorzen?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    wituu to zalezy od kilku kwestii,m.in: - co chesz osiagnac-jaki jest Twoj cel? - na jakim etapie teraz jestes?(jesli chodzi o sprawnosc,sylwetke...itp.) - jakimi warunkami(wyposazeniem) dysponujesz?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTC to najwiekszy shit jaki jest nie polecam..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatecznym. Karate Kyokushin stara się zaszczepić uczniom ideał sprawiedliwości i wiarę umożliwiającą zdecydowaną postawę wobec irracjonalnego gwałtu i przerostu władzy jakie obecnie panują na świecie. Młodzi ludzie powinni bowiem odnaleźć w sobie siłę do opierania się niewoli pieniądza, służalczości wobec władzy i uginania się przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2005-01-08 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] egzogennego testa? A wiemy że to test podnosi morfo. Wydaje mi się że chodzi o to jak go podajemy. Jak będzie równomiernie bez skoków na stałej środkowej normie to czym to jaki jest argument że morfo nie spadnie? Ale trt to w sumie nowa moda a jak czytałem to geniusze przepisują strzała omki na 2 tygodnie gdzie po strzale teść wyp*****la w [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens robienia upustu bez wlewu??? Spuscisz 450ml krwi A bez wlewu stężenie krwinek będzie takie same jak przed upustem, czy źle coś kombinuje?

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 22:27:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiecie ile można stosować mexidol ? Jaki jest schemat brania w celu poprawy morfologii? Jestem skłonny zaryzykować te pare złotych i sprawdzić na sobie.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-23 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze pytanie Jak to jest z anapolonem odpala receptory prolaktyny czy nie (rózne opinie słysze) Drugie pytanie to od pewnej osoby z sfd kieruje , jaki jest wpływ IGF-1 (egzogennego) na gospodarke hormonalna czy tyklo robu burze z hgh czy tez wpływa na inne hormony jesli tak to jakie ? (szczegółnie interesuje mnie interakcja z insulina , igf [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam 3 pytania 1. jaki jest najlepszy sposob na radzenie sobie ze stagnacja bo wiadomo ze nie robisz/robiles krotkich cykli 2 jaka jest twoim zdaniem odpowiednia dawka gh ( cel przyrost miesni nie spalanie tluszczu)i pory dawkowania 3 co myslisz o przeczyszczaniu receptorow w trakcie cyklu za pomoca clena np?? ma to sens ? chyba ze znasz [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    183 przy 17 latach :D przydaloby sie jeszcze z 7 cm , ale co tam ,kazdy jest jaki jest :) . pozdr.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z zawodow - szkola srednia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! POczytaj dokladnie cala relacje - we wczesniejszych odpowiedziach wyjasniam dlaczego ciezar jest taki jaki jest. Poza tym jezeli czytales relacja z II Zawodow "Strong' to na pewno zauwazyles ze ciezary sa wieksze Pozdr

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 08:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ma karte , albo jakiegoś mixa z ery ? i jak doładować konto ? jaki jest szyfr cyfer i gwiazdek ? bo mam 14 cyfrowy kod na 5 zł

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kieszko, z ciekawosci- jaki jest twoj ideal?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 15:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)