jaki jest

[...] tego filmiku. Musiałbyś nagrać czy problem występuje podczas ćwiczeń do których wg producenta ta ławka służy Jest jeszcze jedna opcja. Znaleźć identyczny model(w sklepie jakims czy u kogos) i zobaczyć czy zachowuje się tak samo. Będziesz miał pogląd co dalej można zrobić Aha. Jedna istotna kwestia. Nie ingeruj w strukturę ławki, tzn nie rób [...]

jeśli chodzi o ten basen to ok , ale szkoda by mi było tyle kasy na sprzęt :P wziąłeś chyba najdroższy jaki jest:D

i mu słodzi jaki jest zaj**isty %-) ahahah

No ale czemu ma słuzyć zjedzenie 1 wielkiego posiłku w ciągu dnia i to na noc ? Jaki jest cel tej diety ? Co z czasem treningu (przed i po). W jakiej dyscyplinie jest to stosowane. EDIT: pytam bo nie slyszalem o tym, ostatnio nie czytam nic, nie mam czasu. Miedzy 4 a 7 posilkami nie bedzie pewnie zadnej roznicy, ale jestem zdania ze trening siłowy [...]

Jak jesteś w wojsku, to może ma jakieś uzasadnienie, bo nie można sobie pozwolić na dłuższy sen, ale jaki jest sens stosowania takich metod w codziennym życiu ? Raczej żaden. Człowiek nie jest istotną nocną i w tym czasie powinien spać i lepiej nie zaburzać tego cyklu bez powodu. Po drugie jest to raczej stresujące, kłaść się i mając świadomość, [...]

Ktoś z was wie jaki jest skład tego produktu ?

Gripen89 masz jakies namiary na takie porządne mocne treningi profesjonalne skoro w 4 lidze są słabe to w której takie dobre na poziomie dobrym ?? a i jaki jest wyznacznik kondycji chodzi mi o to ile biegaja na przyklad w 1-2 lidze polskiej biegaja w dni wolne od meczu dziennie podczas treningów itp?? Wiem ze takie dziwne trochę że chlopak który [...]

[...] cel. Jeśli nie jesteś pewien, możesz wrzucić zdjęcie abyśmy mogli coś więcej doradzić. Co do treningu - interesuje Cie split, czy może FBW? Suplementy zbędne na początku, za jakiś czas możesz pomyśleć o kreatynie itp. Jedynie pozostaje białko lub gainer jeśli będziesz miał jakieś braki w diecie. Przykładowe jadłospisy możesz znaleźć w dziennikach [...]

[...] nie wkrecaj tez sobie, to ze sutek dzien czy 2 zaswedzi nie znaczy ze zaraz wyskoczy gino, czesto po tych przykladowych 2 dniach przejdzie i nic sie wiecej nie dzieje. jaki jest cel syklu? bo od tego tez bedzie zaleze czy zbijac estro. jak redukcja/wycinka wtedy dobrze zbic, jak masa dobrej jakosci i sila to jesli nie trzeba lepiej estro [...]

Kupie drążek od teraz jeśli pójdzie za 70zł Argumentuje moją propozycje tym że drążek nie jest jak nowy widać znaczne ślady użytkowania. Jaki jest koszt przesyłki? _______________________ Pozdrawiam! Zmieniony przez - halo011d w dniu 2012-01-08 16:31:26 Zmieniony przez - halo011d w dniu 2012-01-08 16:32:24

[...] na zawsze ,czyli zmieniamy nawyki żywieniowe ( edukacja i serwis gratis),produkty wysyłam pocztą mogę też przyjechać, muszę wiedzieć ile chcesz schudnąć, czy bierzesz jakieś leki,czy są zaparcia ,jaki jest ogólny stan zdrowia, Wygląda to następująco: Śniadanie : Rano bierzesz błonnik ( są dwa rodzaje -dietetyczny i aktywny ( przy [...]

Kamiru To co zrobic... trenowac jak zalecil Krzysztof? To jak nie do srodka to gdzie to bieganie na poczatku czy koncu? Był bym wdzieczny gdybys rozpisal mi cos podobnego co podalem w temacie ale poprawione... Jaki jest cel biegania walki z cieniem etc. to chyba tłumaczyć nie musze.. ale jezeli chodzi o dorzucenie ćwiczen typu pompki czy [...]

Średni ten plan. Jaki jest w ogóle Twój cel?

[...] od nowa czyli PRZERWA ILE CZASU POWINNA ONA POTRWAĆ- zastanawiam sie pomiędzy 1-2 tyg (wrócić do kaloryczności 2700-3000, zostawiając wysiłek fizyczny na takim poziomie jaki jest, nie liczyć tego wszystkiego nie przejmować sie, odpocząć psychicznie A później zacząć od zwykłej zbilansowanej (za bardzo lubie węgle, ) dopiąć wszystko na ostatni [...]

Tempozzera ile ty masz lat i jaki jest twoj max wynik, na laweczce, ja mam niecale 17 i lece tylko 40, a waze 94 i mam 187cm wzrostu ,co porawda biceps 36 , ale zbyt duzych wynikow na laweczce nie mam :(((3-majcie sie Jak ktoś podskakuje to zrównać go z błotem... :)

Kulturysta tez musi sie ruszac. Zapomnialem jeszcze dac 2 pytania w temacie: Czy moja propozyja odnosnie ilosci treningow biegowych w tygodniu ze stopniowaniem wysilku(przy zachowaniu tetna) nie jest przesadzona? Jaki jest lepszy plan treningow ze wzgledu na regeneracje? Bieg (max 35min - godz 7:00), Silka(godz - 15:00) Pon Biegi + Silka Wt [...]

Jaki jest procentowy udział tłuszczu jako źródła energii potrzebnego do pracy. Wyłączne wykorzystywanie tłuszczu podczas wysiłku fizycznego nie jest jednak możliwe. Największy, bo aż 90% udział tłuszczu w pokrywaniu potrzeb energetycznych mięśni obserwujemy w spoczynku. Podczas wysiłku udział węglowodanów jest tym większy im wyższa jest [...]

jaki jest szczyt bezczelnosci??? zepchnąc staruszke ze schodow i zapytac dokad pani sie tak spieszy. a szczyt sadyzmu?? przestraszyc strusia na asfalcie

[...] ma swoje lata... nie jest juz tak młody i wiecznei nie bedzie 1 musi sobie załatwic miejsce w innym ,,biznesie" ; D Swoje zrobił a teraz szuka $ w innym dziale ;).Bardzo madrze czyni a czy jest nieinteligentny? poprostu jest jaki jest... media nie zrobiły z niego jakiegos lalusia ą i ę ;)został prostym chłopakiem ;) i za to chwała mu :)

[...] brac 5 gram przed sniadaniem oraz 5 gram przed treningiem. Wszedzie mozna sie spotkac z twierdzeniem ze glutamine nalezy brac natychmiast po treningu. Moglby pan wyjsnic jaki jest sens spozywania tego preparatu przed treningiem ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]