[...] sensie ze malo atakuje i raczej wyczekuje, na Silve to nie zadzialalo bo jest zbyt twardym zawodnikiem, a dokladajac do tego slabe cardio i opuszczone rece mamy efekt taki jaki widzielismy na poczatku 3. rundy. Nie mozna mowic tutaj o farcie Silvy, bo dobrze podszedl do tej walki, ale Reem sprawial wrazenie, ze jakby w 1 rundzie intensywniej [...]
Chyba nikt tu nie skazuje Reema na Bellatora, po prostu stwierdzanie, że może olał przygotowania albo miał gorszy dzień jest niezbyt uczciwe wobec Bigfoota. Co do gorszego dnia, to mogli go mieć najwyżej Rashad i Camus, nie wiem, jaki był ich plan na walki. ;-)
jaki Werdum.. ogarnij się on w czerwcu walczy z Big Nogiem a Cain przewiduje powrót na lato.. przeciwnik musi być ustalony teraz albo za niecały miesiąc gdy będzie zwycięzca Struve/Hunt.. a jak teraz to tylko Bigfoot II. http://rubbermallet.org/bigfoot-overeem.gif na początku tego gifa widać ostatni cios, który wyprowadził Reem a po tej bombie to [...]
Ciosy na korpus odbierają chęć do walki, piszesz jak teoretyk, naprawde na ciosy na korpus nie ma mocnych, jaki byś mocny łeb nie miał, i to jest takie sponiewieranie przeciwnika, Diazy tak robią, Maldonado, przeciwnikom odechciewa się bić. Stopie się nie odechciało, ma charakter.
A dlaczego nie możesz po prostu zrozumieć, że Bigfoot był tego dnia lepszy i tyle. Nie ma żadnych małych czynników, które miały na to jaki był Ali. Gadajcie sobie o jego słabym cardio, że nie był sobą, problemy prywatne, zlekceważenie przeciwnika itp. Może po prostu Bigfoot jest lepszym fighterem na chwilę obecną, bo przetrwał narzucony styl [...]
Skład słaby. Ogromne ilość cukrów prostych z daktyli, które dodatkowo moczone są w cukrze. Do tego 500ml słabej jakości mleka. Masz wiele produktów, z których można stworzyć koktajl. Np jogurt naturalny, ryż/kasza/płatki, świeże owoce, orzechy/nasiona/olej koksowy, wpc, twaróg, przyprawy. "moczone są w cukrze" Jaki cukier masz na myśli? Z mleka? [...]
Warto jest pamiętać o tym, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki, w tym redukcji tkanki tłuszczowej. Ważne jest to w jaki sposób zmienia się nasza sylwetka. W tym kierunku należy dokonywać pomiarów obwodów ciała co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. W dłuższym okresie zdjęcia sylwetki, które warto jest [...]
[...] sprawe- uśiwadomic, CZEGO tak naprawde autorce w relacji z rodzicami zabrakla/brakuje- że kompensuje to sobie głodzeniem się. Może kiedys nie miała w nich takiego wsparcia, jakiego by sobie podswiadomie życzyła? Może byli nadopiekuńczy? Moze..może (?) To juz Jej w tym glowa, żeby znaleźć źródło. jeszcze słówko odnośnie tak silnej reakci- negacji [...]
A czy certyifkaty i medale są Polskim Związku Taekwondo IFT czy WTF są uznawane przez Polski Związek Karate? Albo czy maedale Polskiego Zwiazku Karate są uznawane przez Polskie Związek Podnoszenia Narciarski? A w ogóle to Twoje pytanie jest nie jasne, bo nie piszesz jaki o jaki związek i chodzi :)
[...] dobrymi posiłkami jeżeli chodzi o to co dodałem. Dajcie sugestie co tam dodać, czego ująć albo czym zamienić. Skoro po treningowy jest zły to może podajcie przykład innego jaki byłby dobry? Szkolny posiłek nie wiem czy jest dobry? Nie chcę abyście układali dietę za mnie tylko zmodyfikowali tą co ułożyłem, pojedyńczy produkt lub cały posiłek. [...]
Chodzic na atlas do kolegi (nie bedem bral zadnych supli na mase dopoki nie spale fatu) Jaki trening robisz (jaki cel) ?? 2.Czy jak idem na silke albo biegac warto ubierac sie grobo ? zeby szybciej sie pocic ? raczej sie grubo nie ubieraj na siłke bo to moze przeszkadzać w poprawnym wykonywaniu niektórych ćwiczeń. Jak masz dobry trening to też [...]
[...] nie muszą zakładać nowych). Obowiązek bedzie spełniony! - ciekawe i konkretne uzasadnienie dlaczego Ty, Czy bedzie to ciekawe nie mi orzekac :) Dlaczego ja ? Kazdy trening jaki robie jest na 300%, nigdy nie odpuszczam, nigdy sie nie poddaje ale tez slucham swojego ciala i wiem kiedy, co i jak. Uwielbiam treningi ciezkie, konkretne i bez gadania [...]
[...] i w poprawie wytrzymałości, czy w dostarczeniu "zgrubionych" aminokwasów. Wiem, że te produkty świetnie pomogłyby mi być w dobrej formie kondycyjnej oraz witalnej. ;-) A o jakich produktach "TABS" z nowej linii UNS mówię? 1) UNS BCAA 800 / 150 TABS - podstawa, podstawa, podstawa. Wpada ogrom aktywności aerobowych (bieganie, skoki, pływanie, [...]
[...] ten dodatkowo jest zlodziejem, ktory reszte spoleczenstwa ma za.. idiotow ;) Wole nie wiedziec, ile wraz z kolega - dostawca kamieni, i z kolega - wykonawca - zarobili - i jaki idiota opiniowal taka inwestycje. Lekko liczac dwa razy taniej buduje sie sciezke asfaltowa - po ktorej mozna przy tym z przyjemnoscia jezdzic kazdym rowerem. Swiat nie [...]
do tyłu raczej nie powinienes polecieć- prędzej do przodu jak umiejscowoina jest sztanga? jaki rozstaw nóg i ułożenie stóp? czy uzywasz podstawki pod pięty? warto byłoby jednak zdefiniowac głębokość siadu- czy stosujesz odbicie jeśli siad jest b. glęboki? można też zastanawiac sie nad ew. blędami- wysuwanie kolan do przodu, pochylanie tułowia, [...]
[...] i stwierdziłem, że chyba taka będzie najlepsza. Do tego piję około 2-3 herbaty elgrey dziennie z dużą ilością cytryny i cukru. Piję bo lubię :P wiem, że woda to woda i herbata się nie liczy ale tutaj dodatkowe cukry jeszcze wchodzą w moją dietę i witamina C z cytryny. Mam nadzieje, że trochę przybliżyłem to w jaki sposób się odżywiam obecnie.
matylda a gdzi ejakas wypiska btw kcal ? i dlaczego dalej 4 posilki w jakich godzinach je jesz ? no i tak nie przejmujesz sie zbytnioo.. ja ci pisze ze musisz jesc co 2-3 h a ty dalej planujesz 4 posilki --> to oznacza nie przejmowanie sie ^^ trening narazie moze zostac jak sie mu przyjrzalam i rozszyfrowalam to co tam wypisalas to jest to [...]
[...] ile masz lat ? Jak nie chcesz to nie pisz Twoje argumenty nie sa wystarczajace, a te emocje nie zastapia kolejnych. Jesli to trenowali niewolnicy, zeby walczyc itd. itp to jaki sukces odniesli w walce ( wtedy mozna powiedziec, ze to dobra MA ). Odwolania historyczne sa dobre, bo jest tez takie np aikido, co kiedys samuraje to smigali. Ok, a [...]
[...] sobie w ewentualnym powrocie na ring? Chcesz wywolac szum w dyskusji o MMA? To proste. Musisz tylko wywolac imie Ricksona Gracie. Nie mozesz nie trafic. Nie wazne, jaki poziom wiedzy o tym sporcie prezentuje grupa. Kazdy poczuje potrzebe powiedzenia czegos. Rickson Gracie jest jednym z kilku fighterow zdolnych wywolac dyskusje goracych [...]
UFC 156 wyniki i dyskusja po gali
