jaki jest

Jakich soczków używa? Czy lubi Danę White? Czy uważa, że Lesnar zasłużenie dostaje walki o pas? Jaki jest wg. niego top 3 p4p MMA? Czy uważa, że Fedor jest nie do pokonania? Kto jest lepszy: Drwal czy Błachowicz? Czy odkąd stał się znany i jest rozpoznawalny dupy się do niego kleją? Czy już jest w stanie utrzymać się z mma? Co uważa za swoją słabą [...]

[...] chciałbym jak najwięcej przybrać na masie głównie w łapkach . Podejrzewam, że nic było by mi z suple jak będe trenował MT (spale wszystko) jeszcze w tak ciepłe dni . Więc co mam robić zostawić trening taki jaki jest?... może obciążenie zwiększyć bo nigdy w życiu nie ćwiczyłem na śiłke tylko masa ... i co zrobić ,żeby mnie nie wysypywało :)? pzdr

Wszystko dokładnie rozpisałeś i czytam to po raz 2 ale jaki jest twoj cel siła, masa czy rzeźba ?

[...] skupie tna tych bialkach, duzo bialka mniej weglowodanow....duzo warzyw i owocow, oczywiscie wszystko co slodkie do picia odpada....pisales ze mam wybierac te produkty ktore ,maja najlepszy stosunek bialka , weglowodanow i tluszczow...jednak pytanie- najlepszy stosunek -ale jaki jest najlepszy? dieta dla kobiet? jestem za:) pozdrawiam i dzieki

[...] nie? 2. Jaki jest najdluzszy polecany okres diety ketozowej? tak by nie zaszkodzic organizmowi. z tego co czytam o tej somatotropinie to ulatwia lipolize, czyli to pozytywne zjawisko, ale na jak dluga mete? 3. Czy pobudzenie tarczycy i wzmozone wydzielanie somatotropiny moze w jakis sposob kolidowac gdy osoba zazywa kombinacje melatoniny i 5HTP ?

2. Jaki jest najdluzszy polecany okres diety ketozowej? tak by nie zaszkodzic organizmowi. z tego co czytam o tej somatotropinie to ulatwia lipolize, czyli to pozytywne zjawisko, ale na jak dluga mete? Na 'czystym' Atkinsie ograniczamy POWOLI ketozę dochodząc do wagi docelowej

Plan sam układałem więc jest jaki jest troszki świeżakowaty jeśli jest zły co byście w nim zmienili? poniedziałek:klatka,triceps , wtorek-nogi,barki, środa:plecy,biceps,przedramienia jeśli będzie przymus to będe chodził również całkiem wieczorem w czwartki i piątki .

jaki jest przebieg walki?? nikt nie potrafi pisac na klawiaturze, ogladajac jednoczesnie??;]

W czwartki/piątki/soboty 16:30 <-- tu już spożywam posiłek ok 800-900 kcal głównie białko(może lepiej potrzymac się tu na głodówce tak jeszcze do 18 ? JAKI JEST TWOJ CEL ? 19 h postu jest tolerowalne wiec jesli np zalezy na redukcji to posilek o 18 moze sie sprawdzic ale NIE POZNIEJ czy lepiej o 17stej - to roznica 1h jak wolisz - jesli [...]

aras napisałem ,jaki jest okres półtrwania ,a nie że tyle dni się rozkręca. , jak jest tam tak mało propa to nie poczuje tego nawet przez pierwsze dni

Cwicze na silowni od dluzszego czasu do tego trenuje siatkowke. Skoro nie ma czegos takiego jak zrzucenie fatu to jaki jest sens wykonywania weidera jesli jego glownym celem jest spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu?

' jaki jest sens wykonywania weidera ? ' odp; nie ma sensu 'jego glownym celem jest spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu' wierzysz we wszystko co ci mowia/pisza ;>

Oczywiście że ćwiczę całe ciało :-) Teraz po prostu na dzisiejszy trening wrzuciłem klate i bica bo to są partie które najlepiej u mnie się pompują a chciałem zobaczyć jaki jest potencjał tych supli ;-) Już jestem w domu, trening minął bardzo szybko, bo nie mogłem usiedzieć w miejscu %-) Na dodatek siłownie mam własną w garażu 50 metrów od mojego [...]

bull dzieki za odpowedź ale mam jeszcze jedno pytanie ...a właściwie nie jedno: 1. jaki jest wymagany minimalny staż (zarowno na siłce, jak i na forum ) 2. czy koniecznie trzeba byc osobą udzielającą sie w tych 'specjalistycznych' działach jak dieta, trening czy doping? Może to być osoba ktora sobie swawolnei spamuje w po sił o sił czy nasze [...]

1. l-ka sama w sobie nie poprawia transportu WKT, jest malo efektywnym suplementam w kontekscie poprawy efektow redukcji 2. jaki jest problem z kolanem? mozna trzaskac interwaly na orbitreku 3. dział odzywianie i kuchnia SFD, tam wyczytasz wszystko co potrzeba, aby ulozyc diete, ktora przyniesie efekty

Pipes to napis z koszulki w ktorej bylem jak sie logowalem na sfd. Tak sie zaczelo i zostanie. Szanuje swoj nick bo to jaki jest swiadczy o mnie. Nie jestem typem czlowieka o stu twarzach. To ile kont zalozyles mnie nie obchodzi, bo w rzeczywistosci nie istniejesz dla mnie a twoje zdanie o mnie jest nieistotne. W istocie nie chce mi sie nawet [...]

Witam. Czy ktoś wie, jaki jest model dwóch różnych par butów przedstawionych na zdjęciach? Będę wdzięczny za odpowiedź. -> http://zapodaj.net/967e5efa9da2.jpg.html -> http://zapodaj.net/c0702cadd16c.jpg.html

hubertiger skąd wiesz jaki jest poziom zaawansowania autora tego postu, ale nawet tego nie napisał, dla początkującego jest to za "dużo" ale czym bardziej zaawansowani to mogą sobie pozwolić na częstsze i cięższe treningi... i pytanie do autora o staż i poziom zaawansowania, dodam że zdj. by najbardziej się tu przydało

to teraz ja będę dobry ujek i tutaj masz ankiete bo pewnie nie wiesz nawet co to jest i jaki jest regulamin działu :) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Nie no dieta działa jak najlepiej. Ale myślałem że jak chwalisz tak wszędzie Scorcha to jest on NAJLEPSZY. Skład bogaty .....ale spytam inaczej: jaki jest według Ciebie Qazar najlepszy spalacz ? Pomijając kwestie diety która daje rade i pomijając fakt zawierania eferdyny (bądź jej brak) . Czy nie rujnować się na Scorcha i dokupić w cholere kofeiny [...]