SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • po aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy tez jaki jest cel diety i aerobow. Jezeli redukcja to mozesz w tym posilku dac troche mniej weglowodanow.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-06-24 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okno ok 15h

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trenuje w godzinach około południowych. Łukasz, co z tym snem? Nie spotkałem się z badaniami rozpatrującymi jaki jest wpływ różnych metod IF na jakość snu, ale niektórzy raportują, że umieszczenie posiłku (zwłaszcza zawierającego węglowodany) 1-2 godziny przed snem ma u nich korzystny wpływ na jakość snu. Z drugiej strony przy okazji badań ADMF [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-02-08 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcjie

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy może być. To, jaki jest twój cel (masa czy redukcja/rzeźba) ustalasz dieta i jeśli to redukcja to dokładasz aeroby

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-02-16 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 15 lat będę napakowany?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiemy jaki jest punkt wyjściowy i nie wiemy jak będziesz przez ten rok trenował, jadł, odpoczywał. Ciężko to przewidzieć. Ale w rok można sporo zrobić i efekt będzie widoczny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2024-02-06 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie polaczenie jest dobre?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki jest twoj staż, jakie osiągi... trening który wkleiłes ma kilka zasadniczych wad, trzeba go więc poprawic. jeżeli chcesz trenować w ten sposób/z taka ilościa ćwiczeń i serii/ to proponuje conajwyżej średnia intensywnosć- tzn. na maksymalnym ciężarze w serii na poszczególne ćwiczenie- zostawić powinieneś sobie okolo 5 powt. zapasu- czyli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-04-14 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki Jest Twój Cel ? Mistrzu Proponuje Najpierw Odpowiednią Dietę bo Biorąc Odżywki a nie stosując Się Do Odpowiedniej Diety nic Nie Zyskasz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-05-26 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spożywać następujące odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro II DT: 3x dziennie- do śniadania, przed treningiem, po treningu po 1 miarce DNT: 2x dziennie- do śniadania, 5h później do posiłku Z BCAA nie wiem jaki jest Twój cel, wstaw ankietę działu .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-04-09 11:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plamisty, za grosze kupisz. Dwie łyżeczki zalać wrzątkiem, zaparzyć, przemieszać i wypić! Raz dziennie. Oto masz, najlepszą protekcję, odtrucie, wsparcie dla wątroby i nie tylko. Tabletki na wątrobę ,,osłonki,, w większości zawierają wyciągi z ostropestu, sylimarynę itd., jaki jest sens, sięgaj bo lepsze, tańsze i rozsądniejsze wyjście.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2020-02-20 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty mi nie pisz co ja mam czytać . Pisze tylko że nie rozumiem jaki jest sens zakładać oddzielny temat na pytanie które mogłeś zadac , albo w spam poscie , albo w odpowiednim temacie pojedyncze pytania . Najwyraźniej ty musisz jeszcze poczytać . Co do teog że nie wytrzymasz , to chyba zaczołeś trening ? nie dawno :> ? Z czasem , Ci sie znudzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2009-06-19 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na brzuch?

    Post
    Trening w domu

    a jaki jest cel na brzuch i jakim planem ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-12-14 10:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw musisz wiedzieć jaki jest powód, potem można się zastanawiać jak i czym wyleczyć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-02-26 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t booster + hgh night

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazłem gh turbo box co powiecie o tym produkcie? wszystko zalezy od tego jaki jest cel i dla kogo dany produkt nalezy dobrac warto by bylo jednak bys podstawowe info napisal Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2017-01-01 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gajner lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki jest Twój cel?? jakie potrzeby organizmu??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2004-04-13 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jaki jest najlepszy gainer na allegro dostępny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-03-28 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie kalorii równe z zapotrzebowaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda. To zbyt ogólne pytanie. Podaj o sobie więcej informacji i napisz co najważniejsze jaki jest Twój cel.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-08-30 11:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka enan tren

    Post
    Doping

    Po co ci tren do tego cyklu? W ogole nie napisales jaki jest cel cyklu. Meta z enanem kopnie ladnie, chyba ze go przedluzysz i zejdziesz np propem z trenem na wakacje;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-28 23:07:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-01-28 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do wędzonej markeli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dym wędzarniczy zawiera substancje działające niekorzystnie na nasz organizm, m.in. kancerogennie. Z tego względu należy rozważnie podchodzić do spożywania produktów wędzonych. Nie wiem jaki jest limit co do spożycia takich produktów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-11-17 18:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożonki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz jak najbardziej szczególnie w takim okresie zimowym jaki jest teraz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2016-01-11 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie!!

    Post
    Doping

    a jaki jest cel ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2005-09-14 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---!! Trening !!--- need

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    act to do treningu; mozna łaczyc bieganie z treningiem tylko jaki jest twoj cel. Na 12 tygodni na grzyba ci plan- w sezonowca sie bawisz czy co ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2006-09-16 06:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)