SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Sterydy wychodza taniej niż odżywiki i są bardziej efektywniejsze.Ja już postanowiłem,że wezmę tylko odpiszcie mi czy taki zestaw jaki podałem w pierwszym poście jest dobry ? jak nie to co mi proponujecie do 300 złotych ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-06-04 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki naturalny zamiennik viagry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No włąśnie nie mam ochoty iśc do seksuologa na razie. Co jak co ale jest to trochę krępujące ;/ No włalśnie medytacji próbowalem wcześniej ale nie mam do tego cierpliwości. Totalnie się do tego nie nadaję tak więc raczej sobie odpuszczę... A te tabletki to dostanę w aptece? Możesz tutaj napisac jaki mają skład?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2021-07-13 08:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tej rozpiski nic nie wynika. Napisz to czytelnie. Już samo słowo "nadmiar" mówi nam o tym, że czegoś jest za dużo. Pytanie jaki i dla kogo będzie ten nadmiar. Skup sie na zbilansowaniu składników odżywczych w diecie i będzie dobrze. Philosof białko nie wypłukuje wapnia z kości. To stare badanie zostało już dawno obalone. Co do obciążenia nerek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-04-23 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i gainera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko czy będziesz potrafił wykorzystac potencjał kreatyny? ;-) jest dieta? jaki staż? 16 lat widze dopiero

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-01-12 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i gainera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko czy będziesz potrafił wykorzystac potencjał kreatyny? ;-) jest dieta? jaki staż? 16 lat widze dopiero Myślę, że tak. Jeszcze nie mam diety, staż, rok temu 6 miesięcy i teraz też robię 6 miesięcy, ale zaczynam dopiero.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-01-12 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Siła Pomoc

    Post
    Doping

    To jest jaki ****a fejk

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2011-02-01 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla nastolatka

    Post
    Trening w domu

    jaki wzrost ? Przede wszystkim waga zależy głównie od diety ( w twoim przypadku powinien być ujemny bilans kaloryczny) , dopiero później od ćwiczeń. Jeśli chodzi o spalanie to oczywiście najlepsze jest bieganie, a jeśli nie masz możliwości albo jakieś przeciwwskazania to ewentualnie rower. Do tego jeśli masz możliwość to możesz dorzucić basen i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-05-19 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma zdjęć sprzed redukcji, więc ciężko ocenić. Na pewno jest jeszcze sporo do dopalenia, zależy jaki masz cel długofalowy , ja bym tam ciął ile się da, by potem startować z niskiego poziomu %bf i łapać dobrej jakości kilogramy, poprawić wrażliwość insulinową itd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2021-04-27 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma zdjęć sprzed redukcji, więc ciężko ocenić. Na pewno jest jeszcze sporo do dopalenia, zależy jaki masz cel długofalowy , ja bym tam ciął ile się da, by potem startować z niskiego poziomu %bf i łapać dobrej jakości kilogramy, poprawić wrażliwość insulinową itd Jedyna fotka jaka mam ,bodajże tydzien przed redu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2021-04-27 23:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może mi ktoś odpowiedzieć czy z tym treningiem jaki napisałem , jest możliwe osiągnięcie kaloryfera przy mojej wadze by był widoczny?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2012-10-09 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT 2 razy dziennie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to znaczy szybka redukcje z jaknajmniejsza utrata tkanki miesniowej. 2x na dzien to ja nie widze najmniejszego sensu jaki masz bf ? jesli dieta dobrze zbilansowana to bedzie ok bedzie i redukcja a gubienie wiecej niz 1kg na tydzien nie jest najlepszym pomyslem. do wakacji masz jeszcze 3 miesiace;p wiec spokojnie;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-03-27 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki zawsze trudne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chyba nie ma sekcji tego karate. W vale tudo Ci goscie sobie niezle radza. Jesli chodzi o Judo, to byc moze na sekcji srednia wieku wynosi 12 lat, tak jak w mojej miejscowosci? Z jakiej jestes miejscowosci? I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2003-05-11 12:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na lato :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    eno nie jaki leszcz jezeli twoj profil jest aktualny to raczej pojawiles sie tu jak juz dawno obalono mity o hmb wiec pewnie dlatego nie dolaczyles do grona zwolennikow hmb:D jak juz powiedzialem badania wykazaly roznice miedzy zma sportowym a aptecznym,poszukaj na sfd stary wyjadaczu to moze znajdziesz:D to ze ty nie czujesz roznicy nie znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2008-05-03 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nerki?

    Post
    Doping

    http://abcprostata.pl/pytania/czeste-oddawanie-moczu-w-nocy-jaki-moze-byc-powod Albo twoj kolega bawi sie poprostu zapalkami %-) Kolego,ale nie ma problemów z oddawaniem moczu i nie wstaje w nocy sikać! Budząc się rano zastał zaszczane łóżko %-) To jest normalny koksujący koleś,który też nie zabezpieczał nigdy nerek. Chyba,że ktoś go w nocy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2012-01-28 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja, poranny trening

    Post
    Trening w domu

    Dobra Panowie - Regeneracja jest po to aby odpocząć od treningu jaki się aktualnie wykonuje jak będe ciągle robił ACT to strace motywację ,więc nie pie.. mi tu bzdur takich Kotek dzięki ,że się udzielasz ale soga odemnie nie dostaniesz, nabijasz posty narazie poprostu chcąc być "profesjonalista"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-07-03 12:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanse cieniasa ...

    Post
    Trening w domu

    [...] w diecie oliwy z oliwek, prawdziwego masła czy ew smalcu. Żółtka jajek to również dobre źródło tłuszczu. Jako uzupełnienie mogą się przydać kwasy Omega-3, jeśli nie naturalne z ryb, to nawet te w kapsułkach. Sprzęt jaki posiadasz będzie wystarczający do prostego planu realizowanego w domu Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-03-08 09:56:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-03-08 09:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Enantat Atomic

    Post
    Doping

    [...] nie moglem usnac ,potem popoludniu jak wszystko pozalatwialem trening na silowni i musze przyznac ze juz sie dobry zwierz wlaczal na silowni ,wyczuwalny byl jakis tam skok sily pierwszy ,ale nie probowalem jaki zeby nie szarżować bez potrzeby i czegoś nie naciągnąć. A generalnei co do samopoczucia to za***iste,szoty [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2009-07-02 11:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki do zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz też bardziej ściągać łopatki przy wyciskaniu (w mniejszym stopniu pracują ramiona a więcej klatka) do tego masa kombinacji z powtórzeniami, aktywnym opuszczaniem, ruchami oszukanymiitp no i mostkuj... A dieta jest w ogóle, jaki staż??? Może przetrenowanie, wiele niewiadomych...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-10-26 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Doping

    jaki to jest prop?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-03-21 01:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - pomocy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możliwości dawkowania jest wiele np. rano i przed treningiem rano i po treningu przed i po treningu wybierz taki sposób jaki Tobie najbardziej przypasuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2006-02-09 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)