jaki jest

[...] idą do przodu i ułatwiają podciągniecie się(w podchwycie). Ogólnie to bardzo słabo czuję pracę bicepsów podczas podciągania podchwytem. Możliwe że i łapy pracują. Trza sprawdzić, bo się irytuje że nawet klatka cokolwiek ruszyła w obwodzie a biceps jaki był taki jest, a to może dlatego. Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2012-05-26 08:50:49

Jak najbardziej! Oprzyj się idealnie o ścianę, tak żebyś stał pionowo, dupa, nogi, calusieńki! I pracuj samym bicepsem - zobaczysz jaki ten mięsień w rzeczywistości jest słabiutki.

[...] muszę albo wyrównać wszystkie DT do 500g WW albo w ogóle dołożyć, bo dzisiaj MC 400g WW i głodny chodzę :-( Te lody carte dor solony carmel to chyba najlepszy solony karmel jaki miałem okazję jeść (nie licząc raz od Sowy, ale o takich nie rozmawiamy :-D ) Dobry całkiem jest soony karmel Baci Koral "lody jak dawniej" zmieniłem klawiaturę dzisiaj [...]

Co to jest za makaron?? Chodzi Ci co tam siedzi w tej misce z makaronem czy jaki to rodzaj makaronu? ;-) dawno nie było żadnego "check formy" :-P Bo chyba nie ma co checkować, waga ta sama cały czas, teraz trochę dołożyłem kcal ;) 07.11.18 - Środa - DT Szybki powrót z trasy. Szynka kima. I dodatkowa aktywność w postaci kopania działki ;-D [...]

Tak w ogóle to zapomniałem się pochwalić jaki ten tydzień jest wspaniały. W środę na wieczór jakiś łePek wpadł na genialny pomysł i chciał wyprzedzić moją Panią, na parking prawą stroną. Także teraz Madzia ma cały bok do roboty... ;((

[...] 15km/h. Nagle kordon zwalnia. OKazuje się, że wszyscy z "mojego" pasa omijają poboczem trójkę bijących się ludzi. A własciwie 2 typów "butujących" jakiegoś gościa na drodze. Na sąsiednim pasie dwa samochody z pootwieranymi drzwiami, obok jakaś płacząca dziewczyna. I napiszę ci co sie potem stało. To był jakiś moment [...]

[...] przyprawy do kurczaka, curry, słodką paprykę, sól, pieprz, czosnek granulowany, dodaję odrobinę sosu sojowego, octu winnego oraz koncentrat pomidorowy (przyprawy można dać jakie się chce). Następnie wrzucam kurczaka i wszystko razem dokładnie mieszam i formuję pulpety, kształt na jaki akurat mam ochotę. Na patelnię wlewam odrobinę wody i [...]

[...] ale nie bezposrednio cukry bo tych ma byc z 90 gr max). Więc teraz jestem trochę zmieszana. Mi bardzo ciężko wyrobić z białkiem do 120 gram...zazwyczaj 80 gram to max jaki uda mi sie z pozywienia wyciagnąć.. poza tym wiem, ze nadmiar białka w diecie obciąża nerki i to nie moja opinia a lekarzy..a w jakiś tam zaleceniach jest własnie 50 [...]

Pracujesz z takim materiałem jaki masz do dyspozycji. Tak samo w szkole na klasówce: materiał ten sam, klasa 30 osób, a rozpiętość ocen od 2 do 5. To jak to jest, ludzie jakieś inne mózgi mają czy co? ;) 8 lat i te same błędy - no cóż, nie zawsze wszystko można i da się poprawić. Starzy zawodnicy MMA też potrafią gardy nie trzymać i durne błędy [...]

[...] ale czy moze pojawic sie z czasem np przybycie wagi? czy raczej w polaczeniu z dobra dieta bede dalej chudnac? z dietetykiem gadaalam, mowiz e trzeb a zwiekszyc kcal, jutro sie dowiem w jaki sposob dziekuje wszystkim za wypowiedzi !!! :) Zmieniony przez - yeezuu w dniu 2018-06-27 19:15:04 Zmieniony przez - yeezuu w dniu 2018-06-27 19:18:17

[...] i tkwię w kropce... Power cleans ??? Power pulls ??? continentals ??? Two dumbbell clean and press 5x5 - Z dwoma sztangietkami co + wyciskanie? Bottom position squat - jaki to przysiad? Parallel squat - po prostu chodzi o ułożenie poziome sztangi na barkach? To jaka jest różnica w stosunku do Bottom position squat? Barbell bent over rowing [...]

To jest abstrakt jaki znalazlam na szybko, ktory mozna byloby podciagnac pod ten problem: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20057374?itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum&ordinalpos=1 Ale to chyba nie jest ten

Jaki futrzak, super. W sumie dobrze, jak pies w jakiś sposób daje znać, że coś jest nie tak. Beaucerony podobno trzeba bacznie obserwować, bo są ze stali i bardzo odporne na ból. A tybetan znajomej złamał sobie łapę i dowiedziała się przypadkiem, bo akurat mu prześwietlenie robili :o Nic nie było widać, w ogóle nie kulał.

Rany boskie, jaki mnie głód od wczoraj trzyma! Może przez okres, co się własnie wczoraj zaczął, choć niby największy głód i zachcianki były zawsze przed, a nie w trakcie :P Dzisiaj po każdym posiłku oprócz owsianki rano byłam nienajedzona, do tego ciągnie mnie mega do węgli. Spróbuję więcej warzyw jeść, a mniej owoców, i jak nie przejdzie [...]

Nie podoba mi się ta łódeczka - w sensie ze u mnie czoło trafia w ręce a nie w podłogę. Nie wiem jaki sens jest tak robić jak ty masz bo ręce miały ochraniać głowę - ale może coś złe widzę. Ogólnie mam doopny nastrój wiec może się czepiam…. Sprawdź czy nie lepiej czoło w rękach :)

Odpaliłam na nowo coacha i mam w nadchodzącym tygodniu zrobić 30 km. W sumie to, że nie znam planu dalej niż tydzień do przodu, jest na swój sposób ekscytujące :-D Ciekawe, jaki kilometraż będę robić w wakacje :-)

[...] jest tez inaczej niz u cukrzykow, hipoglikemii widzialam naprawde duzo. A na teorie z uciskiem nerwu to sama wpadlas czy sie z kims konsultowalas? :-) tak sie zastanawiam jaki to nerw musialby byc ucisniety przez spiete miesnie karku (czworoboczny? miesnie szyi?) by wywolac takie objawy autonomiczne przypominajace stan zaslabniecia. Ta teoria [...]

[...] nowo rozbudzić w sobie miłość do walki. Nie wiem, czy podchodziłem do tego bez większej uwagi, czy to było po prostu to samo, ale potrzebowałem zmiany. Jedynym sposobem, w jaki mogłem się naprawdę sprawdzić, było wydostanie się ze strefy komfortu. Zrobić to w taki sposób, że jestem z dala od mojej rodziny, tego komfortu, który buduje się [...]

[...] płacić ciężkie pieniądze i jeszcze ich pilnować, żeby mnie nie okradli i nie oszukali. - musiales pilnowac zeby Cie nie okradli i nie oszukali? Dlatego ze nie czuja strachu,jaki powinien byc, strach ze straci prace, strach ze to ze tamto, strach przed kara, teraz jest ten cholerny socjalizm, zydokomuna, ktora Tobie pasuje, bo Tobie jest dobrze, [...]

[...] na gruncie prywatnym. Wyzysk jest jednak czymś zupełnie przeciwnym, nie myl pojęć. musiales pilnowac zeby Cie nie okradli i nie oszukali? Dlatego ze nie czuja strachu,jaki powinien byc, strach ze straci prace, strach ze to ze tamto, strach przed kara, teraz jest ten cholerny socjalizm, zydokomuna, ktora Tobie pasuje, bo Tobie jest dobrze, [...]