SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • manewr valsalvy przy wyciskaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie "jaki jest mój cel". Rekreacyjny czy zawodniczy ;-) Zawodniczy czy to w kulturystyce czy w TS do zdrowych należał nie będzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2017-06-21 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i okazało sie to błedem wogule rąk w niej rozłozyc nie potrafie... jedyne co to rozciaglem w niej renkawki ( lepiej dla tego kto ja kupi bo maja teraz rozmiar obwodu taki jaki jest w 42,rence mu nie zsinieja.... ) Chce ja sprzedac bo jej uzywac na pewno nie bede, nie da rady a to naprade b.dobra koszulka mocniejsza od Tytanow fiury i F6 na 100 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-11-21 18:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że to pomoże: http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html A co do dietki to jaki jest jej cel?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2007-05-19 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirosław Daszkiewicz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] człowieka który nie potrafi wysilić się na nawet najmniejszą skromność - przyda mu się taka nauczka. Veronko, mój ty misiaczku słodziaczkowy, czy opowiedz mi wreszcie jaki jest Jarek Olech, i od kiedy mu kibicujesz - ja jak już mówilem od XII edycji mistrzostw europy juniorów w Troojboju Siłowym kiedy to pokonał Gaufa Termogenics and [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2003-03-19 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens brania kreatyny w dzien nie treningowy skoro ATP mamy wtedy napełnione?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-07-28 11:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens brania kreatyny w dzien nie treningowy skoro ATP mamy wtedy napełnione? Ktoś ostatni filmik Karmowskiego oglądał :->

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-07-28 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na szeroką klate,w miare szybko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu według twoich upodobań tu znajdziesz wszystkie potrzebne info: http://www.sfd.pl/_%23%23%23_FAQ_%3A_KLATKA_%23%23%23-t304810.html aha no i zastanów się jaki jest cel treningu, ale jak ważysz 93kg przy 188cm wzrostu i 3 miesiącach ćwiczeń to pewnie to biegania i rowery są potrzebne i się przyda lekka redukcja tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2007-02-04 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc na starcie...

    Post
    Trening dla początkujących

    - co brać na początek Witaminy i mineraly to max - czy stosować diete Oczywiscie - czy wystarcza cwiczenia z hantlem czy trzeba dorzucuć jakis sprzet Podstawowy sprzet to hantle + sztanga + lawka i przydal by sie drazek - i najważniejsze jak połączyc siłownie z innym treningiem(basen , biegi) Zalezy kiedy masz basen/bieg? I jaki jest twoj cel. zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-08-23 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc na starcie...

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy kiedy masz basen/bieg? I jaki jest twoj cel. Ree: właśnie probuje uzyskać inf jak mam sobie te zajecia rozłożyc tak zeby było to jak najlepsze dla mojego organizmu Cele sa 2 : - poprawa sylwetki - poprawa kondycji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-08-24 00:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kurs?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję a kiedy będzie ten kurs w Krakowie i jaki jest jego koszt? Zmieniony przez - ras9292 w dniu 2014-04-21 23:11:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-04-21 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-Weidera

    Post
    Trening w domu

    Mozna osiagnac cel latwiej szybciej i przyjemniej. Sama dieta przy najprostszym systemie na brzuch potrafi ujawnic kostke predzej niz A6W. Tak własciwie to jaki jest sens ćwiczenia brzucha codziennie? Klate tez robisz codziennie? Jesli chcesz sie zajechac to prosze bardzo...tylko po co sie meczyc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2010-01-02 13:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a rodzynki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej jesli owoc bedzie bardzo dojrzaly. lecze kompleksy ? odpowiadam. wyjasnialem w kolejnych postach szczegolowiej. wczesniej pisalem ogolnikiem, nikt mnie nie pytal jaki jest stosunek przed osiagnieciem pelnej dojrzalosci. a zeby nie bylo ze taki cham ze mnie to jak sie spotkamy to kupie ci rodzynki Zmieniony przez - psonic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2009-03-05 18:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa regulowana

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, a jaki jest powód tego, że ogarniasz siłownię u siebie? Z doświadczenia powiem, że raczej wcześniej czy później trafisz na 'prawdziwą' siłownię ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2020-10-11 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIM

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jestes zoorientowany to jaki jest przelicznik ichniejszej waluty? i czy wogole wysylaja do Polski i za ile?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2006-04-07 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac tanio???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki jest adres tego sklepu? Prześlijcie mi na maila. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2002-11-17 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza po treningu-dawkowanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki jest cdel diety i po cjaka cholere cwiczysz 2h ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2004-02-25 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybity obojczyk

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki jest objaw wybitego obojczyka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2010-08-21 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie %-?

    Post
    Doping

    ale ty filozofujesz. bijesz okresloną dawkę co określoną liczbę dni niezależnie od tego jaki jest dzień tygodnia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2007-02-19 00:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podsumuj to b/t/w/kcal. Poza tym nie wiemy, jaki jest Twój cel, oraz wypadałoby wrzucic informacje o aktywnosci fizycznej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-10-01 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete do dopingu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na koksach nie chcesz sie ani wyrzezbic ani nabrac masy... eee... czegos tu nie kumam... bo po co bierzesz koksy?? i jaki jest twoj cel w takim razie??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2004-07-13 07:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)