SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczyłem w domu. Jestem po 2 cyklach kreatynowych a na ten moment biorę omega 3, bcaa ok 9g dziennie oraz testosteron booster 2 caps rano. Chciałbym dodać do tego jeszcze jakieś suplementy. Jaki jest najlepszy zestaw na siłownie. Myślałem o zakupie białka żeby dodaj je do supli które już mam testosteron booster biore 2 caps rano BCAA przed i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2016-03-18 13:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz tłuszczu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu, jaki jest wg. was najlepszy, chodzi mi o to żeby się pozbyć tłuszczu z boczków i z brzucha o to mi chodzi najbardziej, słyszałem że johimba zawarta w spalaczach tłuszczu bardziej pomaga?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2010-08-25 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skład metanabolu

    Temat
    Doping

    czy mógłby ktos mi napisac jaki jest skład metanabolu jeśli ktoś wie za odpowiedz z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2006-01-07 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w czasie treningu ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatniego czasu zauwazylem ludzi przychodzacych z mlekiem+kakao w butelkach litrowych.... powiedzcie mi jaki jest cela spozywania mleka w czasie treningu. Dziwi mnie to troche ! Pozdrawiam !!! Wdz :>>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2003-10-11 00:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywny trening na mase miesniowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , tak jak w temacie moglby ktos polecic mi jakis dobry plan treningowy na mase(mozecie zamieszac swoje jesli uwazacie ze wasz plan jest efektywny) ? Silownia 3-4 dni w tyg, chodzi mi glownie o rozlozenie treningow , bo cwiczenia bede staral sie dobierac sam. I jeszcze pytanko jaki jest okres trwania takiego planu i co ile nalezy go zmieniac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-11-04 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body nutrition

    Temat
    Doping - zdjęcia

    winstrol 100 tabletek 10mg opinie o ich produktach na zagraniczych bordach sa dobre.Znajomy tez probowal clenbuterol od nich, mowil ze dupsko urywa.Ciekawi mnie tylko jaki jest stosunek jakosci do ceny bo cena jest naprawde przyzwoita jak za winko w UK

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-05-06 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest obecnie najmocniejszy dostępny w Polsce (via internet) termogenik na bazie efedryny. To by było zbyt piękne ale najlepiej na syntetyku żeby był RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2004-01-10 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić uda.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie. Mam 15 lat i pewien problem już jakiś czas. Mam grube uda, a chciałbym mieć szczuplutkie. ;) Jaki jest na to sposób? Planowałem się zapisać na miesiąc na basen 5x w tygodniu, ale w końcu uznałem że będzie to samo co teraz jest tylko mięśnie się bardziej wyrobią, więc nie wiem co robić. Help.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2012-03-08 20:08:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 17 lat, od ponad roku mam ginekomastię. Słyszałem, że istnieje taki żel andractim. I mam pytanie: czy jest on dostępny w aptekach? jaki jest koszt? czy mogę stosować w wieku 17 lat? z góry dzięki Żadnych sterydów nie stosowałem, gino samo z siebie powstało... Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2009-10-22 00:17:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-10-22 00:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs instruktora fitness szczecin -swinoujscie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy w swinoujsciu sa organizowane kursy fitness,nczy jest ograniczony wiek kursanta ja mam 60 lat ale jestem nauczycielem wf i jestem sprawny fizycznie.jaki jest koszt takiuego kursu,ponadt prosze podac gdzie w innym wypadku sa organizowane kursy w poblizu swinoujscia ,interesuje mni termin wiosenny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-08-30 10:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio pojawił się ciekawy raport medyczny przygotowany przez dr Paul Viscogliosi. Znajdują się w nim dane dotyczące kontuzji jakich doznaje światowa elita zawodników ale i również poziomu "lokalnego". Badanie było prowadzone na przestrzeni lat 2008 - 2012. Możemy wyczytać jakich części ciała kontuzje dotyczą najczęściej i jaki jest ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-09-24 12:23:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sorry wiem że to już było...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jeszcze raz was o to poprosze, podajcie link do tego artykułu gdzie jest napisane jaki jest maksymalny przyrost mięśni na miesiąc/ tydzień (tu nie pamiętam). To już było gdzieś ale za cholere nie moge tego znaleźć. THX. Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2003-12-11 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przede wszystkim z brzucha. Potrzebuje odpowiedniej diety, czy ktoś byłby chętny pomóc ułożyć taką dietę lub chociaż podpowiedzieć co powinno się w niej znajdować i w jakich ilościach? 3. Jeżeli ktoś zdecydowałby się mi choć trochę pomóc, mogę dodać zdjęcia mojej sylwetki aby było łatwiej. z góry dziękuje. Zmieniony przez - patricK_8 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-10-28 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jaki jest najlepszy sposób dorzucenia mozarelli do posłku 100g ryżu brązaowego/białego/basmati 150g kury smażonej 100g brokuł spróbowałem wczoraj i jak już kura skończyłá się smażyć to wrzuciłem na nią mozarellę i na mały ogniu, ale nie jest to chyba najlepszy sposób

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-06-20 15:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF katowice - WF.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie odnośnie szkoły AWF w Katowicach na kierunku wychowania fizycznego - Czy trzeba mieć biologie zdawaną na maturze zeby sie dostać ? Jaki jest próg dostania sie do szkoły ? Czy warto tam w ogóle sie wybierać, jak mieszkam w częstochowie i mogę równie dobrze iść tutaj . Jakieś opinie na temat tej szkoły ? cięzko jest ? fajnie ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-07-01 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciętny wzrost 15 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest przeciętnmy wzrost dla chłopaka w wieku 15 lat???? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2011-09-26 14:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA ALBO KOGOS INNEGo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc.Mógłbys mi podac jaka jest rozpiska na 4-6 tydzien planu na mase 5 dniowego(jest to 2 etap cyklu dla III grupy)oraz dalsze instrukcje jaki jest nastepny planu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2004-03-13 14:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może znacie jaki jest czas przyswajania, wchłaniania do krwiobiegu aminokwasów z poszczególnych białek? Jedyne co pamiętam to to, że np. WPC uwalnia sie po około pół godziny, a jak np. z kurczakiem, rybami, wołowiną, jajkami, Izolatem CFM>? Wiem, że ma na to wpływ BV białka. Szukałem w wyszukiwarce ale coś znaleźć nie mogę, z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2008-01-06 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MCT - mały postulat

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobrze byłoby przemyśleć zainstalowanie w oleju MCT małego "dziubka", jaki jest w niektórych butelkach z klasycznym olejem. W momencie, gdy Wasz suplement sie otworzy, nalewanie na dużą łyżkę stołową (pełną!) nie jest takie proste. Sensowny "dziubek" byłby wielce wskazany - moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2004-08-26 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portagen - wiecie może

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wie ktos moze jaki jest sklad portagenu ?Ile bialka wegl. i co najwazniejsze tluszczy w 100 g. I czy warto jest go brac w cyklu na mase. Być moze ktos z was go bral, te osoby prosze szczególnie o wypowiedź

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2004-05-12 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)