jaki jest

-Cerber- musisz sie przyzwyczaic do wypowiedzi e-lita i nie zwracac uwagi, chlop poprostu jest jaki jest, niepotrzebnie sie uniosles

Dzień dobry Jaki jest "książkowy" stosunek pomiędzy wyciskaniem leżąc a wyciskanie w skosie dodatnim przy założeniu, że wyciskam leżąc raz 100kg to ile powinienem orientacyjnie wycisnąć w skosie dodatnim? Dziękuję

Jaki jest Twoj cel? Jesli masa to za duzo powtorzen zjedz od 12. Trening powiem że marny. Co do jabłczanu, to jest rowniez forma kreatyny wiec jesli chcesz miec dobre efekty to zrob sobie przerwe, ale zrobisz i tak j/w

[...] i eaa to aminokwasy i podobnie jak odpowiednia ilość białka w diecie gwarantują zrównoważony rozwój i ochronę mięśni. To rzecz jasna ma swoje odzwierciedlenie w postępie, jaki możesz notować. Ale samo łykanie suplementów niczego nie gwarantuje ze względu, że są one z definicji i swojej natury jedynie malutką cegiełką w całym złożonym procesie. [...]

SW96 mysle ze kolega sie domyslil :D robekK a mozna wiedziec jaki jest twoj cel?

Na twoim miejscu bym nie masował bo lato tuż tuż a miesiac masowki wiele nie zdziała, redukuj a plan zostaw jaki jest Zmieniony przez - grzechu11 w dniu 2014-04-17 11:12:40

1) Jaki jest skład i cena HMBolic? SKŁAD SUPLEMENTU: Rozmiar jednej porcji: 2 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 120 Zawartość jednej porcji: HMB - 1000 mg Różaniec górski - 100 mg Inne składniki: żelatyna, barwniki kapsułki. Cena: 119zł według testosterone.pl 2) Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? HMBolic est [...]

1. Jaki jest skład i cena HMBolic? - HMB 1000mg - Różaniec Górski 1000mg - żelatyna i barwniki kaps. - cena 119zl 2. Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? Najsilniejsze działanie antykataboliczne zapewnia połączenie dwóch synergistycznie dzialajacych antykatabolikow - HMB i Różańca Górskiego 3. Jakie [...]

1. Jaki jest skład i cena HMBolic? HMB - 1000 mg Różaniec górski - 100 mg Inne składniki: żelatyna, barwniki kapsułki. to skład jednej porcji (2 kaps) Cena: 119pln 240kaps 2.Ponieważ HMBolic jest synergistycznym połączeniem dwóch, najsilniejszych na świecie, związków wykazujących działanie antykataboliczne - HMB i różańca górskiego. 3.- [...]

1.Jaki jest skład i cena HMBolic? zawartość jednej kaps.: -beta-hydroksy-metylomaślan (HMB)- 500 mg. -Różaniec górski- 100 mg. + składniki kaps. (żelatyna, barwniki kapsułki) cena- 119zł na Testosterone.pl 2.Dlaczego HMBolic jest najsilniejszym antykatabolikiem z HMB na rynku? łączy w sobie 2 b. silnie antykatabolicznie działające związki: HMB i [...]

[...] tego upilnowac, na pewno od dzis mamy w dziale pomoc knife'a i jak go poprosze to pomoze bardziej restrykcyjnie lookac na dzial chcecie tego? pewno nie kto zalozyl spam, jaki jest jego temat czy ankieta - czy to wazne? ja nawet jakbym zalozyl, to bez glupiego/dziwnego teematu , tym bardziej ankiety wiec nie marudzic dorian mnie znow [...]

powiadomki mi wywaliło. kontrolujcie bajeę - niech to będzie jakkolwiek na poziomie, a nie teksty o pedałach, jakieś jazdy i z dupy wzięte posty ile kto pije i jaki jest maczupikczu bujajcie się, ja wciągam właśnie jaja z makaronem i serem żółtym na oliwie..potreningowo..z tłuszczem..mmmmmmm zdr

Siemanko Karolu. Nie zawracając gitary przechodzę do pytań :) 1. Spotkałem się z opinią, że usztywniacze i paski na nadgarstek nie są dobrym pomysłem, bo podobno po długim okresie ich używania a następnie ich odstawieniu - słabną łapy. W takim sensie, że się nie kształtują odpowiednio. Mógłbyś coś o tym powiedzieć ? Zmieniony przez - bialasekpnc w [...]

odpisuje po kolei na to co przeczytam, jak cos powtórze to sorka: pytanie do pierwszego posta, jaki jest twój max w tym ćwiczeniu dla 10tek? :P pytam, bo podejrzewam, że wiecej niż 75 kg, a wiec gdybyś robił normalnie progresje to i tak zrobiłbys trening z ciężarem 75kg. Zapewne następiły bo to własnie w minicyklu 10tek, i nie był by to max, nie [...]

shoo to nie doła mieć powinnaś tylko jeszcze większy zapał do ciężkiego treningu no i wiesz ktoś musi przegrać, aby ktoś musiał wygrać a jaki jest twoj obecy bilans walk??? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-12 14:21:38

[...] a wiec nie przejmujcie sie niskim wzrostem mi czały czas wydaje sie ze jestem niski tylko ze sam siebie okłamuje jestem jedna z osób najwyszych w szkole pozatym nie ma sie co przejmowac wzrostem wysokim czy niski jestesmy jacy jestesmy i trzeba sie akceptowac. sadze ze wycagniecie ztego taki wniosek jaki jest zawarty wtych slowach

a na tych turniejach to jaki jest poziom, ile mniej więcej ci ludzie trenują i czy trzeba tam przyjechać z klubu czy można samemu, każdy może startować, jak to jest wogóle ??

przyjrzyj sie dobrze Pudzian ma na sobie pas sciskajacy co swiadczy ze jest tuz przed lbo po jakiejs konkurencji wiec buty ktore wkladaja te co maja ok 6 cm ma prawdopodobnie na nogach co w sumie daje 192 cm i co a zreszta ogladalem Arnold Clasic 2004 i widzialem jaki jest stosunek wzr. Kovasa do innych kulturystow np.Gunter a on nie jest [...]

[...] dieta? :) Wypełnij ankiete działu aby doświadczeni bywalcy forum byli w stanie Ci doradzic. Musiałem szukać po profilu żeby znaleźć jakąś informacje. Waga podana to 80kg, jaki cel by nie był to białka za mało - tak na pierwszy rzut oka. Zapotrzebowanie obliczyleś prawidłowo? Zapoznaj się też ze źródłami weglowodanów, białek, tłuszczy w diecie. [...]

bardzo intensywne przejrzyj sobie MD- ćw. pod lupą na brzuch...wypróbuj a zobaczysz jaki jest szał