SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Alkohol + siłka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Czasami lubie sobie wypic 3-4 piwka co sobote, więc mam pytanie czy są jakies srodki które podczas spożycia alkoholu hamują niszczenie mięsni. Albo jaki specyfik jest najmniej szkodliwy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2008-04-23 21:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie jaki Boldenenon jest pewny na ternie UK obecnie. Alpha byla dobra rok temu ale ostanio wiele roznych opinii sie slyszy... Czy w CYBERZE rzeczywiscie plywa Boldenon??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2012-01-04 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki somatotyp ile bf?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jaki to somatotyp budowy i ile bf waszym zdaniem? niech ktoś doświadczony żuci okiem i się wypowie jest gen do sportów sylwetkowych czy raczej cienko? aktualny cel zejść do 9% maksymalnie 8% z bf. /SFD/2022/5/29/3e9997c8aaf54b11a1eace6d53d07537.jpg Zmieniony przez - adrianek312 w dniu 2022-05-29 18:42:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-05-29 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym popijac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko co do CP. Czym to popijac najlepiej. Bo zazwyczaj jest napisane sokiem lub woda. Mysle ze sok chyba lepszy ale jaki. I dlaczego nie mozna mlekiem chyba to by bylo najlepsze? Z woda mysle ze bedzie meczarnia bo smaczek nie za bardzo chyba.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-09-03 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować zdrowe stripsy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej uwielbiam stripsy z KFC. Niestety wiadomo że panierka jest bardzo niezdrowa. Pytanie w jaki sposób przygotować domowe stripsy tak żebym mógł je jeść codziennie? Smażył bym na oleju kokosowym ale jak przygotować panierkę? Można prosić o jakieś przepisy, takie baaardzo proste?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2021-08-28 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest ktos w stanie sprawdzic badania i podpowiedzieć co dalej z odblokiem ? Ile hcg i clomid przez jaki czas ? Będę bardzo wdzieczny .. /SFD/2023/8/5/9e0629b58bc746f38aa59dce607a1934.jpg /SFD/2023/8/5/f3281ae883664bf2aba3e7017ee256a9.jpg /SFD/2023/8/5/ecd10d876b3a40d893d3d1414c8f6f26.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2023-08-05 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interesuje mnie jaki testosteron/mieszanka(za wyjatkiem bezestrowego) jest obecnie najpewniejsza na rynku? tylko prosze nie piszcie "apteczne" interesuje mnie to co w srodku, a nie na etykiecie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-10-05 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesymetryczna klatka pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam problem z klatka... tzn jej dolna część z jednej strony jest ok niecalego cm wyżej niż druga tak jak bym mial dolna partie jednej strony klatki bardziej rozwinieta niz druga:( proszę o porade a jaki sposó to skorygować by były równe. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-05-22 11:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jaki stosunek e2 jest najgorzystniekszy do tescia chodzi tu konkretnie o przyrosty sily .. zbic to czy trzymac bo gino nie wystepuje /SFD/Images/2016/3/26/97670bfb0ae1460398f66a3b05894806.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2016-03-26 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko co sądzicie o środkach jakim sa regeneratory stawów (chrzastka rekina, kolagen itp ...) jaki waszym zdaniem jest najlepszy i czy warto takie cos zakupic ?? ^^ Życie to boisko nie każdy gra tu czysto ^^

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2003-10-12 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary .

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zwracam się z prośbą o pomoc . W jakich miejscach i w jaki sposób dokonuje się pomiarów aby były one rzetelne . Chodzi oczywiście o obwody : ramię , udo , pas , klatka , barki itp. . Jeśli jest gdzieś to opisane , bardzo proszę o adres strony . Pozdrawiam i z góry dziękuję .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-03-13 10:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 proc. Pure Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Panowie czy produkt 100% Pure power jest jeszcze w produkcji ? Miałem rok przerwy w treningach spowodowaną kontuzją barku i zapisane mam w swoich magicznych notatkach, że planowałem zrobić na tym taki mini cykl w połączedniu z jabłczanem. Czy kupię jeszcze ten produkt ? Jeśli nie to jaki mogę zastosowac zamiennik o podobnym składzie i cenie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-02-24 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Doping

    Temat poruszany setki razy ale potrzebuje rady a nie chce odświeżać starych postów a miznowicie co jest najlepsze na Ginekomastie znaczy się przeciw Ginekomasti jaki środek i w jakich dawkach ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-06-05 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrac? Sprzet"

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam przyszedł czas kiedy to chciał bym sie troche wyrobic i dlatego mam pytanie jaki sprzet polecali byscie cche wyrobic miesnie kaltki i rąk moje gabaryty to ok 170 wzr waga ok 72 kg ok 3 lat wstecz cos cwiczyłem zle z braku czasu ....przestałem do wydania jest ok 400 zł na sprzet do cwiczen pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-08-05 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko, mam pytanko jaki byłby dobry gainer dla mnie : 16 lat, 176 cm, 60 kg. Dieta jest tylko gainer od stycznia i się zastanwaim nad Mutant Massem, ActivLab Mass UP i Mass Activatorem. Pomógł by mi ktoś coś wybrać ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2014-12-08 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Panowie takie glupie pytanie ale ze jest to moj pierwszy cykl to chetnie sie poradze i po slucham . W ostatnim tygodniu tescia planuje zapodac jakis stack przed treningowy , mono i tauryne i chcial bym sie dowiedziec przez jaki okres moge stosowac te suple ?? Wiem ze glupie ale chcial bym sie poradzic Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-07-19 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym naj prościej odblokować deka durabolin

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym naj prościej odblokować deka durabolin, czy jest coś skutecznego najlepszego, jesli bede bral przez 10 tyg po 200mg, i jaki okres tego odblokowania, czy sa jakies negatywne skutki przy takim dawkowaniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-06-06 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa sztuka walki

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Bardzo interesuje mnie jak to jest możliwe, że np Bruce Lee stworzył nowy styl walki. Interesuje mnie od strony prawnej czy dałby radę zrobić coś takiego w Polsce a jeśli tak to w jaki sposób. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2010-08-22 07:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy/kapturki

    Temat
    Trening dla początkujących

    W jaki sposób inny niż kettlebell można cwiczyc szrugsy? Ostatnio przerzuciłem sie na sztange którą trzymam raz nachwytem kolejna serie podchwytem a pozniej mieszanym i choć ciężar jak cwicze nie jest zbyt duzy to dłonie przy 90kg na sztandze juz mi nie wytrzymują i przy 6-7 powtórzeniu wypada mi z ręki. W ogole opłaca sie tak katować kaptury?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2014-07-24 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy ;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Bylem na silce w Pn i Wt po przerwie 6 tyg i w dniu dzisiejszym odczuwam Dosyc odczuwalne zakwasy,jak zapobiec nim? bo dzisiaj mialem dzien przerwy i jutro bede szedl znowu,w jaki sposob odnowic miesnie ?czy dobrym jest sposobem pojscie znowu na silownie i je dalej wycwiczyc czy moze zrobic znowu dzien przerwy?? Dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-09-26 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)