jaka woda mineralna

jaką wodę mineralną pijesz? Kasiu polarisa ( z racji yyy wrzodów zalecono mi pić nisko sodowe wody i ta jest ogólnodostępna w miare cenowo tania więc nigdy (albo bardzo rzadko) sięgam po inne) wody nisko sodowe są te do 100 mg sodu w litrze ;) lekarz powiedział dlaczego masz pić nisko sodowe? Bo oni często mówią aby ograniczyć sód w diecie, tylko [...]

Koło 1,5 roku temu waga 95kg i magiczne 105cm w pasie, no i honorowy i jakże dumnie noszony przeze mnie symbol otyłości zwany 3ma brodami. Nie czułem zmęczenia jak większość i braku chęci… zawsze byłem hedonistą i typowym zajawkowiczem życia… pragnącym próbować nowych rzeczy i móc się dalej rozwijać… lecz nagle śnieg zaczął wydawać się za głęboki, [...]

[...] robilem ACT od 27.10 zaczynam cykl I. Zastanawiam sie czy porannej odzywki bialkowej o 6.30 nie zastapic Posilkiem I tym. Rano ok. 6.30 odżywka wysokobiałkowa (nie wiem jaka i ile I. śniadanie -8.00 (Praca) -mleko (0,5% "Łaciate") 2 szklanki -Musli -Banan II. śniadanie- 10.00 (Praca) -2 kromki chleba- ok 100g -ser [...]

Nasze ciało złożone jest w 70% z wody, która pełni bardzo ważną rolę w każdej funkcji organizmu. Rozpuszcza i transportuje pokarm do komórek, usuwa szkodliwe produkty przemiany materii, bierze udział w wielu reakcja biomechanicznych, reguluje temperaturę oraz zapobiega przesuszaniu błony śluzowej, gałki ocznej. Każdy z nas wydala z organizmu ok. 2 [...]

Gratulacje dla autora postu, gdybym mogl bylby sog. Ja wyjezdzam do UK na poczatku wrzesnia, bylem dwa razy na wakacje przez ostatnie dwa lata ale teraz jade na dluzej. Jade do Didcot, male miasteczko przemyslowe i z tego co internet mi rzekl to supermarketem tam bedzie Sainsbury's,chyba ze w Oxfordzie bede szukal Morrisona, to sie zobaczy. Mam [...]

/SFD/2017/3/2/f208c8eff0144c8a88fb638862f1a825.jpg Woda jak wiadomo jest istotnym składnikiem naszej diety. Sama w sobie nie dostarcza nam energii, ale pełni bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Prawdę mówiąc wszystko co dzieje się w naszym organizmie - wymaga wody. To właśnie dzięki wodzie zachodzą reakcje chemiczne, które pozwalają nam [...]

a moze byc tak ze cala ilosc oliwy jaka spozywam we wszystkich posilkach (okolo 40g) moge spozyc do ostatniego posilku zamiast rozkladac na 3 posilki? mozna i tak poprobowac ale uwazaj na efekt laksacyjny duza ilosc oliwy w jednym posilku moze (jesli bez przygotowania w postatci stopniowego zwiekszania) wlasnie tak zadzialac ja wlasnie wczoraj [...]

[...] uderzenie krwi do głowy - twarz była zaczerwieniona, a jej zrobiło się słabo. Wezwano karetkę pogotowia. W szpitalu rozpoznano tzw. reakcję antikolopodobną, tzn. taką, jaka występuje po wypiciu alkoholu przez pacjenta leczonego antikolem (esperalem). Pacjentka tłumaczyła się, że poprzednio w trakcie kuracji innymi antybiotykami, a [...]

================================================ Cześć, jako ,że konkurs dobiegł końca (http://www.sfd.pl/JAK_BUDOWA%C4%86_MASE_MI%C4%98SNIOW%C4%84_KONKURS%21%21%21%21-t953126.html). Poniżej moje opracowanie :-) ================================================ Krótki przewodnik po opracowaniu: A. Wstęp B. Podstawy odżywiania C. Praktyczne [...]

1.) WSTĘP 2.) TRENING a.) CEL TRENINGU SIŁOWEGO b.) MOŻLIWOŚĆ POŁĄCZENIA TRENINGU SIŁOWEGO Z TRENINGIEM SW c.) RÓŻNE TYPY TRENINGU d.) TRENING DOMATORA 3.) ODŻWYWIANIE 4.) REGENERACJA 5.) SUPLEMENTACJA 6.) PODSUMOWANIE 7.) BIBLIOGRAFIA 1.) WSTĘP Artykuł został napisany ze względu na wielką liczbę pytań odnośnie treningu siłowego w przypadku [...]

[...] chce się pić,że piłam dużo herbaty czerwonej lub zielonej albo właśnie wodę i jakoś tak samo przeszło. Generalnie kolacja z fasoli z pieczarkami jest dozwolona, zależy też jaka pora tej kolacji, im wcześniej tym lepiej. Ja jednak staram się unikać węglowodanów na noc, więc raczej zrezygnowałabym z tej fasoli, lepsze byłoby białko. Ale to moje [...]

A która woda mineralna najbardziej pasowałaby do diety koszykarza? Nie znam się tam co i jak, ale mam niedobór magnezu, to może także pod tym względem.... Czy to prawda, że herbata "wypłukuje" magnez z organizmu, jeśli tak to jaka szkodzi najbardziej, bo chyba przesadzam z herbatami (6 dużych kubków dziennie).

Karjan- Najlepiej na pusty żołądek brać (20-30 minut przed posilkiem) ,bo wtedy kreatyna sie lepiej wchłonie :). WOda jaką wolisz,to raczej nei robi roznicy,ja pijeam zwykle z wodą mineralną niegazowaną ;) ale mozesz rowniez z napojem ( najlepiej winogronowy). iNightWolf- CHodzi Ci o kreatynine? Jesli zazywasz kreatyne to musisz pic wiecej wody ( [...]

[...] pn - 1 kaps. witamin z olimpu + 2 kaps dolomit vis wt - 1 kaps. minerałów olimpu śr - jak w pn itd Czy można popijać witaminy(tabletki) np. herbatą, mlekiem, sokiem? I jaka jest opinia o gotowanej wodzie(do picia)? Można, nie można - chodzi mi ew. do popijania tabletek, bo zawsze popijałem wszystko wodą mineralną, ale zapasy mi się [...]

powiedzcie mi jaka wode mineralna lepiej pic? taka slona (slonawa) czy normalna? po prostu ostatnio dowiedzialem sie ze kilku moich kolegow przezucilo sie na slona (czy slonawa) poniewaz gdzies podobno wyczytali ze jest zdrowsza. Co Wy o tym sadzicie? prawda to? mi sie wydaje ze jak woda jest slona to musi zawierac wiecej sodu a co tym idzie [...]

Tak sie zastanawiam jaka jest najlepsza woda Mineralna, jakiej firmy? Na rynku jest wiele rodzajow wod, dlatego jestem ciekaw, ktora jest najlepsa pod wzgledem zawartych mineralow. Prosze o odpowiedz.

Niejako w odpowiedzi na niedawny post Kaina w którym zaapelował on do wszystkich pytających o czytanie archiwum gdyż na większość pytań została już udzielona odpowiedź, postanowiłem zgromadzić najczęściej moim zdaniem pojawiające się pytania aby każdy miał je teraz w jednym miejscu i osoby wchodzące po raz pierwszy patrzyły najpierw tutaj a [...]

Witam, otóż dziennie chce spożywać ok 3litry wody... (prowadzę aktywny tryb życia.) Czy mogę w tych ilościach pić wodę Muszynianke niskonasycona CO2, wysokozmineralizowana? wyczytałem iż duże spożycie wody wysokozmineralizowanej szkodzi... Czy zatem pić np Muszynianke wysokozmineralizowaną w ilości 1 butelki czyli 1,5l na siłowni oraz 1,5l inną [...]

[...] o tym ze redukcja postępuje zgodnie z planem(przypominam nie licze kalorii) ? Dodatkowo wydaje mi się ze zgubiłem Ok 1cm w pasie w 2 tygodnie, czy to możliwe ? Co to wody jaka pije - nigdy nie kupuje źródlanej, zawsze pije mineralna, aczkolwiek w pracy mamy taki automat do wody w którym jest woda niegazowana, gorąca oraz sodowa, jest to woda z [...]

[...] i „transportowane" do komórek produkty odżywcze. Z wodą ustrojową usuwane są jednocześnie ważne składniki mineralne. Obecnie przyjmuje się, że minimalna ilość wody, jaka powinna być dostarczana ustrojowi, aby zapobiec występowaniu zmian patologicznych, wynosi 1 litr wody na dobę. Ale podczas upałów nawet człowiek o małej aktywności [...]