jak założyć temat

Wrzucam moje wypociny. Stażu nie mam zbyt długiego, ale serca i wysiłku już sporo w to włożyłam i starałam się przekazać jak najwięcej rzeczy, których się przez ten rok dowiedziałam i mam nadzieję, że ktoś kiedyś coś z tego dla siebie wyciągnie . Mam kilka wątpliwości, trochę się wahałam, czy podjąć się ułożenia wstępnego planu siłowego (bo w [...]

Temat stary jak świat...trzeba było założyć oddzielny topic, chociaż o KA już chyba wszystko zostało napisane. Zdania są podzielone. Jedni psioczą inni chwalą. A ja jak brałem to byłem całkiem zadowolony.

Itw: Oglądając twoje walki, zawsze jesteśmy zaskoczeni tym, jak potrafisz zachować spokój. Fedor: Kiedy jestem w ringu, wyzbywam się wszelkich emocji. Nauczyłem się tego podczas treningów. Itw: Wyzbywasz się emocji? Wydaje się, że większość zawodników okazuje jakieś emocje… Fedor: Są zawodnicy, którzy bardzo ekscytują się przed walką, [...]

Krva wstyd jak nic, myślałem, że już jest temat o rewanżu :( Chciałem założyć ten temat \-) War obydwa Silvy!!! Do bojuuuu http://www.youtube.com/watch?v=SZG0sNDa2JQ Itsy bitsy spider, aż ciary przechodzą! A mówiłem wam, że mam oryginalną galę UFC Rio 1 :-D Powiem wam nic specjalnego tam nie ma tego co nie ma na torrentach. Ale chciałem mieć coś z [...]

[...] Cześć, właśnie ułożyłem Sobie trening, zaś chciałbym go komuś pokazać do ewentualnych poprawek, mogę to zrobić tutaj czy założyć osobny temat? Załóż nowy temat wraz z ankietą. Czy jak dzisiaj zjadłem trochę majonezu bo był w sałatce to nic takiego nie będzie? Nic się nie stanie, wlicz w bilans i będzie ok.

[...] się lekki, plecy to ledwo zniosły, nie mówiąc już o obdarciach. Dużo trudniejszy bieg niż Bieg Katorżnika który też ukończyłem (polecam zobaczyć :-)) Trudno też powiedzieć jak jadłem. Ogólna moja dieta to to węgle z białkiem + tłuszcz w niewielkiej ilości (~1gr na kilogram masy ciała) Ostatni tydzień to już zero wysiłku i bardzo kaloryczne [...]

[...] chuda, z wystającymi żebrami, a podjadanie kolejnych czekoladek uchodziło mi bezkarnie. Oczywiście do czasu. Zakładając swój temat określiłabym swoją ówczesną sylwetkę jako "ciężką". Byłam w moim odczuciu bezkształtną masą, która nie bardzo wiedziała w która stronę podążać. I wtedy pojawiła się Obliques. ;-) Zaliczyłam swoja pierwszą [...]

Racja. Nazwa Combat 56 jest zastrzeżona tak samo jak np. "adidas" Spróbuj założyć firmę o takiej nazwie a potem stowarzyszenie to zobaczysz różnice. Statuty stowarzyszeń nie maja mocy prawnej i nie są zaskarżalne na mocy prawawa cywilnego więc jeśli są zgodne z prawem to odpowiedni sąd je zatwierdza i to wszystko(troche sie znam natym). [...]

[...] gotowych rozwiazan. To zadaniem czytelnika jest na te rozwiazania wpasc. Jezeli ma z tym problem powinien zalozyc odpowiedni temat tutaj w dziale (w koncu po to on jest i jakby byly juz na wszystko gotowe recepty, to nikt by tutaj pewnie nie pisal). Chodzi tylko o to, by nie pytac o to co zostalo juz wyjasnione w artach, ale by korzystac z tej [...]

Jak cos to moge założyc ten temat tutaj chyba, ze ktorys z modow chce go zobaczyc przed wklejeniem na forum

zreszta jezeli byla by strona internetowa, mail,telefon lub adres to jak by komus zalezalo to by sie przeszedl, napisal, czy zadzwonil. Tak, tylko wiekszosc szukajacych klubu nie znizy sie nawet do zadzwonienia, wszystko chca miec podane na tacy. Jezeli masz checi mozesz zalozyc taki temat- nie widze przeszkod.

Będę sprawdzał. Dziś drzemałem i ręką zdrętwiała, ale też nie byłem szczególnie zdziwiony, bo spałem na niej tak, że aż się odcisk od głowy zrobił. Bądź co bądź -- jak sądzicie, jaki wpływ może mieć na to gorsze krążenie po cyklu? Morfologii jeszcze nie wyciągałem, ale na cyklu szedłem w kierunku świniomasy (nigdy więcej nie próbuje ponownie [...]

[...] jednemu człowieczkowi, który może okazać się kimkolwiek, może nawet doradcą Leppera, redaktorem Pani domu czy Claudii, a może nawet Polityki!!! Zastanówcie się czy jak na forum nie było Wariata, to ktoś najeżdżał na moda, to było nie do pomyślenia, to nie żadna demokracja.Wiem, że każdy ma swoje zdanie, nie uważam Keśka za moje [...]

i znów jeden z odwiecznych problemów "galerii zdjęć"... przypadek 1: - "jak z SAA to żadna rewelacja" - "na koksie to każdy potrafi" - "doping Cię dyskwalifikuje" itp itd tutaj mamy do czynienia z przypadkiem nr 2, czyli osobnikami, którzy posiadają zdolność mierzenia poszczególnych obwodów (najczęściej [...]

Jakiś czas temu był pomysł żeby temat ciążowo/dzieciowy założyć w dziale i jakoś to wtedy upadło a widzę że potrzeba jest bo wszyscy Figa w Twoim wątku debatują. Pocieszę Cie Marta że teraz odkąd coraz więcej korporacji wykupuje prywatną opiekę medyczną to w tych pakietach ciążowych robi sie wszystkie zalecane w polce badania w ciąży i też hiv - [...]

Hahaha, za to jak mowie po polsku to nieogarnieci aussi zawsze mysla ze jestem ruski, innych jezykow wschodich chyba po prostu nie rozrozniaja. Raz dobra zwale zrobilismy sobie w Nikaragui, jak spotkalismy polakow podczas podrozy, rozwalilismy "podstoliczna" litr rumu + 2 litry coli spod stolu, zamawiajac oprocz zarcia tylko jedna mala [...]

[...] - chronic przed zimnem. Dzisiejszym odpowiednikiem tego stroju moze byc bielizna termoaktywna - w ktorej m. in. ja cwiczę. NA czym polega moj trening... ano na przykłąd na jak najszybszym wyciagnieciu alarmu dzwiekowego emitujacego 120 db - jeszcze nei widziałem nozownika ktory dziabnie cie jak głowe mu rozsadza. PRzyznam sie ze jest to [...]

[...] szybki trening hah :D Wróciłem do treningu typowo z przed około 2lat czyli mocno ostro łączone i więcej serii jednak to na mnie działało ostatnio starałem się robić jak książka pisze, ale ani tric ani bicek nawet nie zmienił się więc wracam do tego co działało na mnie najlepiej :D Trening 05.06.2013 Tricek + Bicek 1. Pompki na Poręczach [...]

[...] "Czesto tak bywa iz osoby nie majace argumentow merytorycznych uciekaja sie do argumentacji poza merytorycznej. " Acha-a jak według Ciebie powinna brzmieć metoryczna forma zdania-"Boruta-przestań się wymądrzać i ciągle gadać bjj rulez & the best..."? Hę? "Szczegolnie czesto [...]

-Baca- w kazachstanie nie bylem to nie pissze;/ ale mysle ze jest gorzej niz u nas. Dla mnie bedac na MS w Niemczech i ogladajac te teraz nie ma duzego zachwytu. Mysle, ze jak ktos dobrze pomysli zbuduje te kilka stadionow to sie napewno odbeda. W Rosji final Ligi Mistrzow byl, mysle ze W-wa , Krakow itd z kibicami sobvie umia poradzic, mysle ze [...]