jak urosnąć 16 lat

[...] to po prostu wysoki w okresie najbliższych 2 lat powinieneś mieć zauważalny szybki skok np: przez pół roku. Tak to mnie jwięcej wygląda. Pewnie za dwa lata to bedziesz już jak stary Ale... tego przewidzieć się nie możesz już nie urosnąć; możesz nie urosnąc a wyskoczyć 6cm mając 21 lat; możesz za rok już mieć 190; zależy od zegara [...]

Widac jak na dloni jak wzrost przyspiesza miedfzy 12 a 15 rokiem zycia co jest scisle skorelowane z dojrzewaniem i widac jak na dloni jak wzrost zwalnia sie miedzy 16 a 17 rokiem zycia kiedy wlasnie zaczynaja sie ksztaltowac drugorzedne cechy plciowe i z chlopca robi sie facet.A jak wiadomo dorosly facet nie rosnie :) Oczywiscie to sa srednie jak [...]

ja to już nie wyrobie... jak ma sie 17-18 lat można się zsastanawiać a teraz coraz młodsi pytają czy urośna... ja ******le... w wieku 15 lat miałemok.172, 16 173 na pierwszy rzut oka wygląda że już nie porosne... a 17 lat i 181cm i jeszcze rosne i bede bo patrząc po grubości kości na pewno wiek kostny nie jest w końcowym stadium, ale po co to [...]

Ja mam 17 lat i 180cm, choć te 3-5 cm by się przydało. Chyba juz nie rosnę, bo skok lekki miałem jakoś 2-3 l. temu.... te 3 cm byłoby idealnie ze wzrostem, no ale tylko czekanie pozostaje..... Jak chcesz troszkę urosnąć to poczytaj na necie o ćwiczeniach na wzrost/rozciąganie. One niby stymulują do wytwarzania hormonów, a ciekawe tak ogólnie jak [...]

[...] że może jeszcze urosnę mnie dołuje, dodatkowo przez ostatni rok urosłem może z 1cm, najbardziej mnie dołuje to, że mam małe dłonie i stopy, w mojej rodzinie taki nr buta jak ja mają kobiety, które są niższe ode mnie o 10cm, i dłonie może 1-2 cm mniejsze i to nie wszystkie, bo dwie ciotki mają większy nr buta niż ja %-). Jak popatrzę na resztę [...]

[...] zycie rozwiewajac jego watpilwosci nie badzcie ludzmi bez sumienia - uratujcie ten jeden marny zywot to mogl buc was btat, siostra albo ktos z rodziny rondel14 chce zyc tak jak wy - pomozcie mu Witam. Mam 14 lat oraz problem. Mianowicie jestem niski, chudy i szczuply (45 kg i 162cm). Wiele razy mowiono mi ze mało jem itp. (...) mam prośbe Zeby [...]

[...] (od poniedzialku do piatku oczywiscie :P )a w weekendy powiedzmy z 9h, weakacje z 11 albo 10 :P . dobra przejdzmy do rzeczy mam pytanko czy to , ze malo sypiam odbija sie jakos na wzroscie?? domyslam się ze tak ale nie jestem pewny, nastepne pyt. brzmi czy jesli tak, to gdybym spal po 10h to czy bym to nadrobil czy poprostu to co pol roku temu [...]

[...] Turniej Junior 67kg :D ). Cel: Zależy mi aby zdobyć suchą masę mieśniową i siłę dynamiczną,funcjonalną co przełoży się automatycznie na wygląd. Nie chciałbym być aż tak duży jak pan Karol bądź pan Marek lecz po prostu urosnąć zyskując siłę, która pomoże w zwycięstwach. Staż treningowy: MMA 2.5 roku, Siłownia okazyjnie od 3 lat, ostatnimi czasy [...]

[...] bylo by dobre dla mnie Ja ile wazysz? 3437903 2,5 lata cwicze Ja ile lat? 3437903 73 kilo 3437903 19 3437903 wzrost 178 Ja ta waga cos troszke smieszna jest.... bo jak ja mialem 15 lat to wazylem 90 kg 3437903 wiem Ja raczej bym powiedzial, ze na chwile obecna nie Ja doping 3437903 chcesz to ci fotki dam jak wygladam Ja raczej [...]

jak go zgasili hahahahahaahahahah Ziomek jak coś możesz jeszcze urosnąć dopóki nie skończysz 21 lat noi poprostu nie bierz zbyt dużych ciężarów Zmieniony przez - michasmaj1342 w dniu 2013-09-14 16:20:57 koleś już wcale nie urosnę do 16-17 roku życia się rośnie

Jak wyżej, masz jeszcze kilka lat ;-) a na ile cm mam jeszcze szanse? teoretycznie możesz urosnąć 0.1cm albo 10cm wiec za kilka lat sam się dowiesz, tak realnie to z 2 cm jakbym miał patrzeć po sobie 16->24l.

Skutki uboczne zalezne od wieku i dawek/dlugosc trwania cykli/dbanie o siebie na cyklu i inne. Urosnac raczej nie urosniesz do gory jak wezmiesz, inne skutki uboczne moga sie pojawic ale nie musza. Jak masz mniej niz 170cm to zastanowilbym, chyba ze chcesz miec tyle zawsze (nie pije do nikogo, wolalbym byc jednak wyzszy niz 170cm, mam 180 i 5-6cm [...]

jak go zgasili hahahahahaahahahah Ziomek jak coś możesz jeszcze urosnąć dopóki nie skończysz 21 lat noi poprostu nie bierz zbyt dużych ciężarów Zmieniony przez - michasmaj1342 w dniu 2013-09-14 16:20:57

Wielu chciałoby być wyższym, tez się do nich zaliczam. Co zrobić? Jeść, trenować, spać, a jak mamy urosnąć to urośniemy Wiem, ale nie chodzi mi o to, od 1 gim do teraz urosłem 6-7cm, przez ten czas wszyscy rośli po 10-20cm (10 to tak minimum), dodatkowo od 6kl podstawówki mi się nie zmienia nr buta, chociaż w rodzinie mężczyźni niżsi niż ja [...]

mi sie ten komentarz podoba: "(...)po drugie sterydy nie daja siły tylko mase, od sterydów nie bedziesz miał mięsni ani sily tylko spuchniesz jak swinia...po drugie aby wyksztalcic taka sylwetke to dobre 15 lat cwiczen, opowiedniej diety, i odzywki bialki kreatyna itp... najpierw trzeba sie znac pozniej komentowac" widzicie, na samej [...]