SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak urosnąć w wieku 16 lat

  • jak można urosnąć w wieku 16 lat?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze pomóżcie mi mam 16 lat i tylko 153 cm wzrostu jestem z tego powodu bardzo przygnębiona bo jestem prawie najniższa w klasie i czuje dyskomfort z tego powodu jak mogłabym podrosnąc? wiem ze juz nie moge do 160 ale chociaż troche? jakieś diety albo hormony? prosze pomóżcie!!!:(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2011-03-12 14:21:49 Liczba szacunów: 0
  • Takie pytanie-wzrost.

    Post
    Trening dla początkujących

    Męczy mnie to,bo jak pisał Przemo,że miał skok między 16-17 rokiem życia to: -czy zależy to od tego,jak ktoś nie ma zarostu to rośnie dłużej? , -czy jak ktoś ma meszek itp. jak pisałem wcześniej to dojrzewa wcześniej,co się wiąże z wcześniejszym zahamowaniem wzrostu? -czy nie ma na to zasady i ktoś może mieć zarost w wieku,np: 14 lat,a i tak może u

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2009-03-12 19:38:50 Liczba szacunów: 0
  • Jak urosnąć?

    Post
    Doping

    tasaka1 ? "Witam! Mam 174 cm wzrostu i zastanawiam sie czy są jakieś sterydy, czy jakieś prohormony które można zdobyć aby urosnąć pare cm?" czlowieku kolega pytal o hgh a nie jakies qr.wa rozciagania... wiec napisalem prawde na hgh urosnie ale jak zapoda w wieku 16 lat. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-08 10:20:20

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2004-09-08 10:19:14 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost.

    Post
    Ladies SFD

    Wzrost jest uwarunkowany genetycznie, czyli urośniesz tyle ile masz urosnąć. Tak samo kobiety jak mężczyźni.W wieku 16 lat mało prawdopodobny jest skok wzrostu o 15 cm. Hormonu wzrostu żaden lekarz Ci nie przypisze, bo wzrost masz w normie. A jakieś inne "tabletki na wzrost" nie istnieją.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2017-03-31 18:50:34 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    http://audioteka.com/pl/audiobook/jak-urosnac-dzieki-medytacji Autor tego ponąć poradniku w wieku 26 lat urósł 8cm.Jego naturalny wzrost się zakończył w wieku 16 lat.Nie wiem,czy to jest pic na wodę.Nie ma nawet opinii o tej książce,czy ktoś dzięki medytacji urósł.

    Odpowiedzi: 2482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 15:39:38 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    bardzo duzo roznych rodzajow slodyczy i prawie zawsze duze ilosci na noc ,a ostatnio wyczytalem ,ze duze ilosci cukrow we krwi hamuja wzrost ... Wiec moje pytanie brzmi ,czy jak zaczne zdrowe sie odzywiac , urosne cos jeszcze?? Wzrost ojca 178 cm , matki 169 cm . A moj starszy brat 19 lat i 180 cm , lecz do 16 roku zycia roslismy bardzo podobnie.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 11:01:01 Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie denerwuj wiecej ****a takimi wypowiedziami... człowieku idź wykdź i poczytaj te posty, w których jak byk pisze (i nie wiem czemu na logike chociaż do tego nie dozedłeś) że wiek 16 lat to wiek kiedy najwięcej sie rośnie... jedni rosna wcześniej (1%???) reszta od 16 w góre mają swoje prawdziwe oresy wzrostu... a ty sie pytasz czy w wieku 16 la

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 13:31:11 Liczba szacunów: 0
  • Czy stosując stymulator hormonu wzrostu (HGH) można urosnąć ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    puscil sie psychcznie, ale podniosl sie fizycznie... Czy to czegos dowodzi? Niczego. Podobnie tez nie dosc mglista jest teza: "Musisz spożywać bardzo dużo białka. Nawet jak twoi rodzice będą mieć po 2 metry wzrostu, a ty nie będziesz spożywał odpowiedniej ilości białka to ni ch*ja nie urośniesz" - nie uwazam, ze odzywianie nie ma zadnego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 15:53:41 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a wzrost - wejdź :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Za miesiąc będzie 16 lat, mam 174cm wzrostu około. Na siłownie chodze ok. 8 miechów nieregularnie, bez odżywek. Jedyne ćwiczenie jakie mogło obciążać kręgosłup to uginanie ramion z hantelkami (biceps) stojąc. Moim zdaniem 174cm to trochę mało, są wyżsi ode mnie (noi szerocy xD). Nie wiem więc czy w wieku 16 lat mogę jeszcze urosnąć. Mój ojc

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 17:16:26 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wyciskanie na barki) to negatywnie wpływają na wzrost. Ale...popatrz na przykład na Arnolda. Jak zaczynał ćwiczyć to miał 180cm a urósł do 188cm. Inny przykład Lou Ferrigno jak zaczynał miał 192 a urósł na 197cm (Arnold zaczynał w wieku 16 lat a Lou w wieku 17lat.) Ja na przykład chciałbym ćwiczyć ale też mam zamiar urosnąć i dmucham na zimne i n

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16104 Data: 2005-07-04 21:52:46 Liczba szacunów: 0
  • ile seri ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jakie masz osiagniecia, to juz ty wiesz i mozesz ocenic. A co do wzrostu, to cwicz, ale nie przeciazaj kregoslupa cwiczeniami typu rwanie czy podrzut. Jeszcze masz szanse w tym wieku urosnąć parę cm. Natomiast normalny trening raczej ci nie zaszkodzi. Z tym, że twój wiek cech**e się najgorszą wydolnością serca w stosunku do masy ciała, wię

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2001-10-21 20:15:09 Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ożyć pracy i ile wyrzeczeń żeby przygotować się do zawodów. Ten kto przez to nie przeszedł do samego końca nie może sobie tego wyobrazić. Moim zdaniem popełniałeś gdzieś błąd jak tak fatalnie się czułeś. Chodzi tu o błąd dietetyczny. Benek321 - myślę, że będzie trzeba zmienić split. 1. ja mam 163cm wzrostu i mój wzrost zatrzymał się w wieku 16 lat.

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 13:24:49 Liczba szacunów: 0
  • PO ILU SCHODZI OMKA

    Post
    Doping

    kuuuuuuu chlopie rzuc to gowno omen czym szybciej opedzluj komus i kup odzywki i kreatynę !!! gdzie cię tak pili do koksów w wieku 16 lat i jeszcze twoja wiedza. Korwa ludzie jak juz kupujecie koks to placicie slona kase za ten towar to przynajmniej wynegociujcie od sprzedawcy zeby wam powiedzial pare slow o tym co bierzecie i jak to dawkowac !!! G

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2003-03-25 11:35:54 Liczba szacunów: 0
  • Mam 178 cm wzrostu a chcem ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "nie pale papierosow i nie palilem " <--- hehe to w koncu jak? Co do tego czy mozesz jeszcze tyle urosnac to wszystko sie moze zdazyc, masz dopiero 16 lat a roznie sie do okolo 20 wiec masz jeszcze czas. Ja tam bym sie nie przejmowal, 178 to juz jest OK a w wieku 16 lat jeszcze rosniesz. Acha i nikt tu nie poleca sterydow Silent Ma

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2003-09-19 00:39:01 Liczba szacunów: 0
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    jak nie bedziesz szlal z ciezarem i dobrze technicznie bedziesz wykonywal cwiczenia to silka nie ma prawa wplynac negatywnie na wzrost . jak cwigasz ciezki plecak to przestajesz rosnac ? nie , a to tez ciezar przeciez . co do rosniecia w wieku 16 lat , urosnac mozesz bardzo duzo jeszcze a mozesz i w ogole juz nie urosnac , tu nie ma co stawiac tezy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2008-09-25 00:19:32 Liczba szacunów: 0
  • Problem z zarostem na twarzy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    że wtedy miałem "problemy" ze sobą teraz wszystko jest bardzo dobrze, więc wyniki mogą być inne, no ale nie oszukujmy się w testosteronie obecnie różnica nie będzie duża, co jak na mój wiek wydaje mi się że jest go i tak mało - bardzo mało. ewentualne saa będę stosował pod kątem siłowni, ale póki co muszę zwiększyć wage i staż na siłowni, co nie z

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2017-01-24 00:53:20 Liczba szacunów: 0
  • Wzrost i ...

    Post
    Doping

    zy nawet 164cm to nie tragedia, znam jednego co ma <160, chodził do endokrynologa i dostał hgh (w wieku 16 lat), niestety nie urósł za wiele. W sumie to dalej nie przekroczył 160. Widocznie to już może było za późno jak na niego.. Rościągaj się jak nasz mistrz Adam Małysz, to urośniesz conajmniej 1cm PS. Może nawet taki wąsik Ci urośnie Joke

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2007-04-27 10:28:46 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc (trening)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W wieku 16 lat, gdy chce jeszcze urosnąć i wyglądać jak "normalny ludzik" i tak warto robić barki ? Czuję jednak jakąś niehcęć do tych ćwiczeń.... Wielce możliwe jest że się myle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2005-01-05 14:20:22 Liczba szacunów: 0
  • prop minimalne dawki

    Post
    Doping

    ej odpisze ktos? jak to jest z tymi t4/t3? mozna zakupic? zezre miesnie? powiedzcie :P ja naprawde chce sie zrobic mniejszy zeby potem zrobic sie duzy i silny :DDD chce wreszcie wyjsc z cienia :) chce zrobic dobry wynik w trojboju i troche urosnac, motywacje do treningow mam za dwoch :P kiedys jak cwiczylem ciezary w wieku 16 lat ale bardzo krotko

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2014-07-30 15:56:03 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    im zdaniem taka suplementacja ma sens, ale przez dłuższy okres czasu i to przed zakończeniem procesu wzrostu, pomogło by to osiągnąć limit genetyczny, który jest nam dany. Bo jak ktoś ma niskich rodziców i dodatkowo nie dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych elementów, to już całkiem będzie niski. To samo się tyczy wysokich rodziców, mam kump

    Odpowiedzi: 2482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-27 19:18:52 Liczba szacunów: 0