jak sie nauczyc robic salto

[...] nauką ptroponował bym nauczyć się wcześniej np fiflaka do przodu ponieważ robiąc go wyrabiamy sobie nawyk podkulania nóg podczas lądowania (co jest ważne zarówno w fiflaku jak i salcie podczas uczenia sie, puźniej bedziesz robić na rozprostowane nogi )oraz przyzwyczajamy błednik do ruchów obrotowych dzięki czemu łatwiej zachowac nam równowagę [...]

Niemartwcie sie Fiflak(Flik) niejest trudną żeczą... mozna sie go nauczyć po kilkunastu próbach :) tylko tak jak juz wyzej ktos napisał nalrerzy na poczatek to robić z osobą asekurająca bo samemu będzie bardzo cieszko bedzie sie ślizgał rękami i przewracął do lerzenia (na plecy) szcególnie jeśli nie dopracujesz mostka. Na poczatek jako jeden ze [...]