jak

[...] slowa WEBADI'ego ze nam to najchetniej byc przylozył -- mowisz o bezmyslnosci wiec wiedz ze ty , metrowiec i kilku innych az tak bezmyslymi nie jestescie ... staracie sie jakos tam skutki uboczne zminimalizowac ale niestety wiekszosc tego nie robi i wala takie ilosci koksu ze by od tego kon , albo i slon padl ...... i nie mowie tu o 1 strzale [...]

aaa kałwa...? wszystko w rękach władz, jak dla mnie mozesz zosatc (jesli sie poprawisz).

powiadasz ze jak wykonac tenze specyfik? :))))

hmmm pzejzałem sobie dziś pare stronek z usa mają da rodzaje termy:> jedna taka jak nasza a druga hyba jeszcze silniejsza a ceny ?? hmmm terma 13 dolcuw ( w wyprzedarzy dają jedną paczke gratis) a takie jakieś białeczko za 20 dolcuw jak to człowiek widzi to sie zastanawiać zaczyna czy by czegoś nie rozp***** : [ carpe [...]

No tak. Zarabiają tam kilkanascie razy więcej a wszytko mają kilkakrotnie tańsze i kilka razy większe. I jak w takim kraju nie zwariować Geoceid : jak wykonać ??????? Normalnie, łykasz Kaizen Ephedrine 60 + Caffeine 200. Ot, całe mieszanie

sory ale chyba działy pomyliłeś B jak 21

Atam...moze i jest zdrowe...lecz wiem jak wplywa na sylwetke...wiadomo ze jedno na tydzien nic nie zaszkodzi...jednak przy robieniu rzezby czeba sobie odpuscic... "Gdzie Kucharek Sześć Tam Cycuszków Dwanaście"

[...] ryzyko zdrowotne uzywajac srodkow i technik maskujacych. Jesli chodzi o niedzielnych kulturystow to jest to przykra sprawa a w szczegolnosci oni psuja imie tego sportu jak to powiedzial X-Men. Co do obrony sterydow przez uzywajacych to rownie ciekawym jest ze w wiekszym stopniu atakuja to zjawisko ludzie o braku osiagniec w sporcie i [...]

W takim razie jak brać w dni treningowe, a jak brać w dni w które nie trenuje??? Jak to wszystko połączyć z gainerem? Zaznaczam że chcę przyjmować po 5g kreatyny dziennie i dwie porcje gainera po 50g każda. Już tak się zakręciłem że prawie spadłem z krzesła Proszę, nieck wypowie się ktoś kto bardzo dobrze orientuje się w temacie. Ogólnie rzacz [...]

a jak to jest w innych miastach - przykładowop w Rybniku czy jest tu jakaś sekcja bjj ?!?!? jeżeli tak to czy ceny wachają się powyżej 100-150 zł ??

Może opisz jak wygląda twój trening, jakie brałeś odżywki i czy ew. koksowałeś. Będzie wtedy łatwiej rozmawiać, choć za speca się nie uważam, ale na pewno błąd tkwi w treningu. Czy jest to przetrenowanie, czy przyzwyczajenie mięsni do dotychczasowego treningu czy cokolwiek innego - ciężko narazie powiedzieć.

powiedz mamie niech ci kupi udko kurczaka ( nie ty smoq ;)P obryz je i wrzuc kosci na noc do coli :> rano jak igielki beda sie lamac a odrzewiacz to 1 klasa jest, a i dobrze rury przepycha jak ryzem zatkam :> hyhyhy przynajmniej rur niezrzera ( plastiki kret odpada :( milego "maly" termitek let's the 4s be with U

Po wielu różnych próbach z gainerami mogę stwierdzić że najlepiej kupować dwie różne firmy i dwa różne smaki. Najlepszą kombinację jaką ostatnio mam to PROLAB N-LArge (czekolada) i MULTIPOWER Supergainer (wanila). Spokojnie biorę na raz 100g (50+50) odżywki i nie mam żadnych odruchów wymiotnych albo 2 godzinnego odbijania, jak co po niektórych [...]

barcik prawda jest ze za duzo sobie pozwalasz ja powiem tak starasz sie to widac zeby forum nie zeszlo na psy tyle ze ci nie wychodzi a jak jeszcze raz mnie obrazisz to ci zrobie z dupy jesien sredniowiecza Rafal20

dac szanse niech pokaze na co go stac tylko nei tak jak wtedy :P milego "maly" termitek let's the 4s be with U

Zmyć się miałem, ale doszedłem do wniosku, że oleje to wszystko i będe robił swoje. A tak wogóle to ja się tu z nikim nie kłóce, mój post do Marshalla jest jak najbardziej koleżeński i chyba go nie uraziłem. Poprostu przedstawiłem swoją opinię, jako, ze siedze tu dosyć długo A koledze w ułożeniu treningu czy suplementacji chętnie pomoge, ale [...]

Acid co Cię jeszcze interesuje, jakie info są potrzebne - wal śmiało :) r4Fo uwierz mi jest mały. Triceps "wisi" jak należy bicepsik malutki :) Pozdrawiam CAC

a jak nie masz, to czego byc nie zrobil, bedziesz bil jak kobieta nie ma zlych kierowcow i nikogo, kto ma slaby cios :>

Głosuję na "szatnia bez kontroli". I tak nikt niczego nie upilnuje. A jak będziecie sypać banami to po kiego ch* będzie szatnia? Żeby napisać że dziś jest ładna pogoda?

Jak sie zglosi to moze ruszy.... co to za ankieta bo nie rozumiem... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ