jak

olimp jest jak dla mnie zaje****** ,ALE jak masz warunki to wez od Cybera. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

ja już od paru dni biorę Therma Pro Prolaba 2x1 tab i mam niezłego kopa na treningach ale później czuję się trochę jak na zejściu ze speeda.Mam nadzieję że to minie.Na początku się trochę bałem po przeczytaniu posta DeeJaaVuu w którym pisał że na niego to nie działa ale już wiem że w moim przypadku tak nie jest. Pozdrawiam

Jesli chcesz brac ECA musisz miec pewnosc ze nie masz kolpotow z sercem. W tyrakcie cyklu: skok cisnienia, temperatury, kolatanie serca (moze wystapic ale nie musi). Jesli chcesz zjesc to mozesz aczokolwiek nie musisz to nie przymus. Zaszkodzic moze, ale nie musi. Eca silnie oddzialywuje na serducho wiec uwazaj. Mozesz miec kiedys problem z [...]

wiec MISIORZ - ja tak jak ty jestem poczatkujacy i wprawdzie ja rozpoczolem te batali o to JAK NAJLEPIEJ W SIEBIE ZAINWESTOWAC - ale jak wiedze nie tylko ja mam takie klopoty. Kolesie mi mowili ze KREATYNA na poczatek i jakas odzywka jest najlepsza , no ale tu widze inne tentego..... wiec powiem Ci tak - NIE PATRZ NA INNCYH ROB TAK JAK UWAZASZ - [...]

ja was ludzie nie rozumiem...mowisz gosciu ze krucho u ciebie z kasa,z ciekawosci sprawdzilem ceny olimp proszek w rsporcie za 250g-71zl advantage rx kreatyna mikronizowana u cybera za 500g 89zl nie jestem najlepszym matematykiem ale wydale mi sie ze opocja druga wypada kozystniej cenowo nie mowiac juz jakosciowo,ale zrobisz jak chesz

[...] przedzielona odpoczynkami 5 - 7min? ===> skipy : robie skiping poczym spokojnie wracam i znowu robie. odcinki szybkościowe : przerwy po ok. 5-7min. wieloskoki : tak samo jak skipy. Po 5x5-skok L-L następuje 5x5-skok P-P.Skoro w ćwiczeniu pracuje tylko jedna noga to mogą następować zaraz po sobie ( by skrócić czas treningu)? Byłbym wdzięczny [...]

Coolbart jeżeli masz pierd***ć bez sensu to lepiej nic nie mów.Ja nie rozmawiam z tobą tylko chcę pomóc komuś innemu jak najszybciej, jeżeli ciebie to boli to idz do lekarza !!! Nic do ciebie nie mam, ale tą gadką mnie zdenerwowałeś. Bez urazy i POZDRAWIAM... Kamiński Artur

89 zł + 12 zł za przesyłke = 101 zł. Albo poczekaj i nie kupuj teraz kreatyny i kup jak bedziesz miał wiecej kasy ,jednak moim zdaniem Olimp to dobra firma ,mi po niej zawsze idzie. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

Jak masz 700 zeta to bierz co napisalem i jeszcze ci reszta zostanie Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

jeju jeju ale wam sie w glowie pokrecilo 1. Dla jednych dwa lata bez 2 miechow to poczatkujacy dla innych sredniozaawansowany 2. Tematem bylo jak wydac 200 zeta zeby byly najlepsze efekty 3. Kreatyna jest dobra i na pierwszy i na drugi i na ostatni raz niezaleznie od stazu (ja jednbak uwazam po swoich doswiadczeniach ze w 1 roku cwiczeni i bez [...]

ehihiehieih widze ,ze przypisuja mi czyjes pomysly moze dostane Nobla jak ktos mi jakis ciekawy eksperyment przypisze 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

No i wiekszosc cwiczacych ma problemy z kolanami (jak trroche dluzej potrenuja) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Cześć. proponuje żeby w tym artykule każdy z Was wypisał 5 najważniejszych produktów spożywczych jakie spożywa dla uzyskania masy jak najlepszej jakości. Prosze o konkretne produkty a nie ogólniki.. Dzieki temu początkujący kulturyści dowiedza sie co powinni jesc itp. Uwazam ze powinni oni kierowac sie zasada "co jesc" a nie "ile na kg masy ciala" [...]

jak bralem xenadrine to tez mialem cholerna zgage, coz takie zycie. Jesz malo to i sila spada, nic dziwnego. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

[...] a dostaniesz skierowanie do specjalistów, zrobią Ci też EKG. Trochę się nabiegasz po gabinetach, ale po takiej serii badań będziesz wiedział napewno, czy możesz ćwiczyć - a jak możesz - to i Therme też zarzucaj, nic Ci nie będzie. (Jak nie wiesz, gdzie masz lekarza sportowego, to idź do zwykłego - ten Cię już skieruje, gdzie trzeba). Przyznaję, [...]

[...] Zamierzasz obiad jesc o 18 a kolacje o 23 i ile chcesz tych posilkow dziennie zjesc.Przemysl to!!!! Jak juz pieczywo to najlepiej ciemne pelnoziarniste, lepiej bez dzemu a jak juz to niskoslodzony. Bułek tez nie jedz.Surowki jak najbardziej. Platki Coocapic ( czy jak tam ) pewnie maja duzo cukrow prostych takze zastap jej nieslodzonymi. Makaron [...]

to taka z mleczarni ??? jak tak to szkoda kasy milego "maly" termitek

aha a co do tego wyciskania na barki z przodu to nie wiem co jest bo jak to robi to wiecej czuje w bicepsie i mam straszne bole nastepnego dnia? a tylu to raczej nie zrezygnuje bo cwiczonko jest za*****e!

Jak koniecznie chcesz smazyc to smac na teflonie bez tluszczu. Jak bierzesz L-karnityne czy Fat-Burnera to musisz wiecej aerobow robic. Na poczatek conajmniej 3 razy w tygodniu. Pamietaj ze przy bieganiu masu nie zlapiesz za bardzo.Mozesz za to jezdzic na roweryku stacjonarnym . Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

czy ktoś z Was mugłby mi zgrupsza opisać jak się taką garde zakłada. dzięki za wszystkie odpowiedzi! ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!