jak

hehe dobre Ciekawe jak można przewidzieć zachowanie rozwścieczonego psa??? Kiedy to jest prawie niewykonalne. Nie ma co gadać człowiek w walce z takim pitbullem czy bulterierem jeśli nie ma żadnego "fanta" w ręce jest na 99% przegrany. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Dzięki za odpowiedzi, ale mam jeszcze pytanie odnośnie HMB, jak przyjmować je w dni beztreningowe?????? Bo wtedy kiedy ćwiczę to biorę przed treningiem i po treningu a jak nie mam treningu??????????? Brać czy nie brać oto jest pytanie

[...] Musze dodac ze waze 75 kg przy 172, wiec nie mam nadwiaru masy ani zbyt duzej ilosc tluszczu,ale zalezy mi na lepszym odtluszczeniu calego ciala przez co porawie definicje i jakość mięśnia. ABY ZACHOWAC JUZ ISTNIEJACA MASE MIESNIOWA (LUB ZMINIMALIZOWAC JEJ SPADKI), ZALECAM (MOJE ZDANIE) DIETE W KTOREJ OGRANICZASZ ILOSC PRZYJMOWANYCH WEGLOWODANOW [...]

Przyznam sie Wam, że stosowałem kreatyne w tabletakch Fitmax-a. Brałem ją troche inaczej- bez tych wszystkich faz. Rano na pusty żołądek 4 tabletki popijam szkalnką carbo i bezpośrednio przed treningiem 4 tabletki tez popijam carbo. Po treningu odżywka 50%białka na 50%węglowodanów i przed zasnięciem to samo. Efekty są zadowalajace mimo, że to [...]

Nie napisalem , ze zupelnie eliminuja bialko zwierzece. Zanim powiesz , ze cos jest bzdura - sprawdz to . Jestem pewien , ze jak poszukasz w necie , to znajdziesz o nich sporo informacji.

Jest to wprawdzie jakaś alternatywa niż nie robić nic, ale publikacja takich materiałów jest trochę jak zachęcanie do ciężkiego naruszenia ciała albo samobójstwa. Takie coś powinno być karalne bo później latają po mieście leszcze udając supermenów i gryząc się z psami. Ostanio poznałem takiego młodego człowieka, który po zwarciu z owczarkiem [...]

[...] kwasow w zaladku (przez komorki zwane enterocytami) i jesli to co sie wydzielilo niema co trawic i nie zostanie zneutralizowane przez wydzieliny kom kubkowych to ci sie zolaj trawi i masz wrzody jak sie patrzy a poza tym mentol zawarty w gumach rowniez pobudza wydzielanie sokow.......... pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

o fale im poszlo jak zwykle!!! ale walka hiihhi 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

[...] krążą legendy. Spotykałam już artykuły na ten temat, ale książkę widzę pierwszy raz. Kraina Hunza leży w Himalajach. Teraz stanowi część wschodniego Pakistanu, ale działa jako samodzielne państwo z królem na tronie. Jest to malutka monarchia zajmująca w niedostępnych górach dolinę 160 km długości i 1600m szerokości. Dostać się tam jest [...]

Maciek, Francos, Moro: Moze spotkamy sie np w Sopocie w Zeppelinie (na przeciwko Kredyt Banku) powiedzmy jutro okolo 21? Obgadamy jak sie sprawy maja...Co Wy na to?

wypita ampułka winstrolu będzie działać jak połknięcie mnóstwa tabletek zawierających łącznie 50mg stanozolu

ale oni niemaja takich rozrywek jak my :) milego "maly" termitek

[...] tym jadają placki z razowej mąki, potrawy z rozgotowanego ziarna, jarzyny, także ziemniaki, sporo słodkich migdałów. Cenią mleko i sery, jednak spożywają ich mało, podobnie jak masła, mięsa i wina (wyłącznie własnej roboty i to tylko w trakcie uroczystości). Ryb nie znają, podobnie białej mąki, cukru. Soli używają sporadycznie. wiecej [...]

[...] Aminokwasy 1g na 10kg twojej masy i podziel na 2porcje na rano i wieczor. Dzien bez treningu: Rano naczczo:1g HMB, Glutamina 5g, Aminy Miedzy posilkami: 1g HMB Przed snem: 30-50g serwatki, HMB 1g, Glutamina 5g, Aminy Aminy, HMB, bialko tak samo jak w dni treningowe! Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Pitos czyli doradzal bys mi ta odzywke u cyber pakera za 299zl??? szczerze mowiac jak przewyzsza duzo jakosciowo produkty z weidera czemu nie zastanowie sie.........

i trzeci Lubie czytac mądre posty a Twój do takich nalezy Popieram Eda że to stres nas zabija a żarcie i inne rzeczy tylko to potęgują. Stres potrafi wytworzyć potężne dawki wolnych rodników (większe niż te po wysiłku fiz.) Jak wiadomo rodniki "postarzają" człowieka niszcząc komórki itd KAIN "Loved be few Hated by many But respect by [...]

"Light Heavyweight contender Vitor Belfort " sorki przeoczyłem Swoją droga Boruta jak to jest. Ortiz ostatnio nie walczy i co nie ma jakiegoś przymusu?? Skoro dzierży tytuł? Nie robią tak jak w boxie że zabierają i potem jest walka o ten pas? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

"wy nie wiecie a ja wiem jak sie trzaskac trzeba z psem" :)

Też uważam że to "dziwny" pomysł. Aż się boje co będzie wieczorem jak pójde na kosza -jak wróce to 1-00000000 listów w skrzynce KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Wyciskania robilem sztangielkami raz na skosie raz na plaskiej a sztanga analogiczne odwrotnie przy treningu. Na klatke robilem (cykl na mase) nawet 12 -15 serii.Powtorzen nie wiecej niz 8-9. Jak cie bola lokcie to sie dobrze rozgrzej i zrob kilka serii malym ciezarem na rozruszanie stawow. Ronnie