jak

Szczytno, tak jak w nawiasie....warmia mazury

jak dwakować kreatynę, masz setki tematów w dziale odzywki i suplementy, glukoza j/w

Nie ma chyba jakichś zaleceń ale jak to się mówi lepiej nie przesadzać, bo wszytsko w nadmiarze to trucizna %-) Wypij sobie z 2 razy dziennie

W takim przypadku wizyta u lekarza, jak ból jest okropny to na pogotowie należy się udac

Dlaczego zielonych warzyw miałoby się nie wliczać? Reszta jak wyżej - oczywiście, że wliczaj. :-)

Wliczać można wszystkie lub nie. Jak komu wygodniej. Ew. bez strączkowych i ziemniaków, buraków. Jednak nie widzę powodu żeby nie wliczać tylko zielonych.

ok dzieki za rady. filmik jak coś postaram sie za tydzien bo brak czasu na treningi ale raz w tyg wchodzi

Spoko nagraj zobaczymy jak wygląda ta wersja sumo bo może dla Ciebie właśnie wersja sumo będzie odpowiedniejsza

ok dzięki widze ze jakies kategoryczne błedy sie nie pojawily wiec dalej bede ciskac po swojemu, a juz dam sobie spokuj z nagraniem tego pefekcyjnie bo jak widac silownia jest mala i miejsca malo, mysle ze krzywdy sobie ni ezrobie :P.. jeszcze raz Wam Dziekuje. temat uwazam za zamkniety i przepraszam za literowki i brak interpunkcji :P

Tak jak duranmen tylko ze drugie cwiczenia w lezaniu na skosie - POlECAM !!!

nie, tak samo jak hmb w kapsach

a jak z gęby po tym śmierdzi. olej hmb. pzdr/

Dobra jakość masy = dobra dieta :-) tylko tego bym sie trzymal, jestes pewny,ze nie dasz rady dotrzymac regularnej diety?? najelpiej bys na tym wyszedl.. jak nie to mutant..

Jak jest jakiś rabat to na stronie głównej jest napisane na jaką firmę, na razie nie ma.

jakby tak było to każdy by miał dobrą sylwetkę, inaczej działają węglowodany z czekolady a inaczej z ryżu. jakiś procent niezdrowego pożywienia moze być jak się ma w miarę dobrą sylwetkę.

no oto wlasnie chodzi ze ci nic nieda ani efektów silowych ani masowych to jest peptyd glutaminy(aminokwas)wiec same go sporzywanie niema sensu jak masz kretke to mozesz razem wcinac

nie pamietam jaka cena ale jak atrakcyjna to pewnie warto kupic...

samo Hp nie wystarczy na cykl ! Ale jak juz to... DT 1porcja na czczo 30 min przed posilkiem 1 porcja 30 min przed treningiem DNT 1porcja na czczo 30 min przed posilkiem 1 porcja w porze treningu

a po treningu nie brac a jak bym to laczyl z kreatyna lub cm3

a po treningu nie brac a jak bym to laczyl z kreatyna lub cm3 po tym tekscie widze ze masz zerowe pojecie... masz chociaz diete? CM3 to kreatyna...