SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] upływie ważności...a że On często "gazuje" to się na tym zna ;-D Rozumiem że aż tak cierpliwy nie jesteś żeby 2 lata czekać :-D Nie kupuj przez internet i lepiej poczekaj jak w sklepie stacjonarnym będą.Wtedy przed zakupem masz okazję obejrzeć sobie dokładnie jak dany egzemplarz wygląda,czy głowica nie uszkodzona i klapka nie urwana itp. [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:59:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panowie a finasteryd i saa ? Fina wplywa jakoś na saa ? Tak wpływa. Fina bolkuje DHT. Jesli podajesz testosteron to częsć DHT aromatyzuje naturalnie do organizmu finaster go blokuje. Skutki to oczywiście słabsze działanie testo, gorsze sampoczucie i oczywiście muszisz się liczyć z brakiem libido. Nieiwem jak wyglada sytuacja z czystymi DHT np. [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:55:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] Was też tyle śniegu?! Lata tyle nie widziałem i nadal sypie!!! Michass, wapolczuje. Trzymaj się z bólem. I powodzenia na egzaminie! Ps. ja niedawno miałem pomysł, żeby zrobić jakiś inny kierunek- ot tak, z nudów i żeby trochę kumplowi było raźniej. Jednak jak sobie pomyślę o tych egzaminach, terminach, projektach itp to już mi się nie chce ;-)

    Odpowiedzi: 42932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a finasteryd i saa ? Fina wplywa jakoś na saa ? Chcesz brac bo ..? Co leci ile tego jak długo ..?

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowany u pacjentów ale szybko środowisko sportowe zauważyło jego potencjał pozamedyczny przez co został zaadoptowany na potrzeby zawodowego sportu. Znany ~1960 roku, jak można wyczytać w starych podaniach kulturystycznych nt rozpisek i informacji od doświadczonych zawodników-trenerów do lat 80'tych stosowany z powodzeniem jako zamiennik [...]

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:15:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] stosowany u pacjentów ale szybko środowisko sportowe zauważyło jego potencjał pozamedyczny przez co został zaadoptowany na potrzeby zawodowego sportu. Znany ~1960 roku, jak można wyczytać w starych podaniach kulturystycznych nt rozpisek i informacji od doświadczonych zawodników-trenerów do lat 80'tych stosowany z powodzeniem jako zamiennik [...]

    Odpowiedzi: 1367 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:14:32 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Jak kupujecie tussi jak jest na receptę w aptece? Ja mam takie szczęście że lekarka jest super, idę jeden lek potrzebuje a za drugim "pani doktor nie udało by się wypisać...." i co Pan jeszcze potrzebuje? Spróbuj tak. Mam bardzo podobnie a jak pyta po co mi cos to uswiadamiam ja po co i dlaczego i tyle i mam :)

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol absolutny król ale ma też swoje 'malutkie' wady %-) Wiesz PH nigdy sie nie interesowalem musze popatrzec w wolnej chwili jak to wyglada skutki uboczne wieksze jak przy saa ? A przyrosty masa/ sila ?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 08:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kupujecie tussi jak jest na receptę w aptece? Ja mam takie szczęście że lekarka jest super, idę jeden lek potrzebuje a za drugim "pani doktor nie udało by się wypisać...." i co Pan jeszcze potrzebuje? Spróbuj tak.

    Odpowiedzi: 5392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 07:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nawet w sytuacji, gdy masz siedzący tryb życia i jedną formą aktywności fizycznej jest trening siłowy kilka razy w tygodniu. Chyba, że redukcja tkanki tłuszczowej trwa już jaki czas. Wtedy można schodzić na niższe ilości. Wrzuć kilka innych dni diety. Ten jeden wygląda mocno jałowo i niedoborowo. Nie można odżywiać się w ten sposób w dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2023-12-02 07:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również myślę, że w Twoim wieku i patrząc na to, jak wygląda sylwetka, oraz również to, że byłeś już dłuższy czas na redukcji, dalszy cel w tym kierunku nie będzie dobrym rozwiązaniem. Bilans energetyczny jak najbardziej może być na lekkim plusie. Najważniejsze będzie jednak to, aby uczył się prawidłowej techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2023-12-02 07:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcyjna do oceny [78kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niska. Nawet w sytuacji, gdy jedyną aktywnością fizyczną jest trening siłowy trzy razy w tygodniu, praca siedząca i okazyjne wyjście z domu. Chyba, że redukcja trwa już jakiś czas? Nic nie wspomniałeś na ten temat. Jeżeli dopiero zaczynasz cykl treningowy pod tym kątem, to sugeruję zacząć od większej podaży kalorii. Rozkład składników [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2023-12-02 07:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 na 75 bodajże tej drugiej wartości nie jestem teraz pewny ile tam było. Dosyć wysokie, deke już odstawiłem od 2 tygodni jedynie testosteron teraz leci 250 mg / week. Co powinienem w takiej sytuacji zrobić i jak te badania wyglądają? Zawroty głowy na ten moment ustąpiły całkowicie Zmieniony przez - Koxxiarsky w dniu 2023-12-02 07:20:38

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2023-12-02 07:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] istotne. Plan treningowy należy dobrać pod określoną osobę i jej możliwości wysiłkowe, oraz doświadczenie. W przypadku osób początkujących, najważniejsze będzie to, aby jak najszybciej nauczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń wielostawowych/złożonych i czucia nerwowo-mięśniowego. Dlatego też zaleca się bazować na największym partiach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-12-02 07:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Witamina D3 8000IU - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na suplement z witaminą D3 Niestety my Polacy, jemy za mało pokarmu, będącego dobrymi źródłami witaminy D3, zdecydowanie za mało w naszym menu dziennym pokarmów, takich jak: tłuste ryby (węgorz, śledź, makrela, dziki łosoś), a nawet jeśli włączymy w ciągu dnia inne dobre źródła D3, np.: całe jajka, nabiał , grzyby, masło, to i tak jest jej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2023-12-02 06:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś suple nie zaszkodzą fajne są nawet u nas w sklepie do picia sfd/an janlece oste już 3 podejście zjadam 30 mg 200 taksów i robie miesiąc przerwy świetnie się sprawdza .tak samo jak u mojego psiaka ma dysplazje stawów biodrowych jak dostaje to nie kuleje jak pobiega

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 05:17:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I czy jak dostanie się do żyły to też się wchłania testosteron czy się marnuje?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2023-12-02 00:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś byłem na badaniach. To już 3 albo 4 miesiąc, jak badania mam OK :-) Ta sama dawka co zawsze, a wszystko w normie(kiedyś tak mi rosło, że upusty co 1-2 miesiące). Wszystko w widełkach - górna połowa ale nie przy bandzie. Nie wiem co jest grane. Jedyne zmienne w moim życiu to jak już pisałem - musztarda z Kurkumą oraz kwiatek w sypialni, który [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 00:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla bezpieczeństwa . PIĄTEK KLATKA wyciskanie leżąc 70kg x 15 70kg x 15 120kg x 10 w planie były 2 serie 140kg x 6 160kg x 6 160kg x 6 w planie były 4 serie za tydzień jak mnie nie rozłoży choroba to spróbuję 5 kg więcej z tą samą ilością powtórzeń KLATKA butterfly maszyna X 10 x 2 serie w planie było 4 TRICEPS wyciąg z góry chwyt [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-01 23:07:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie jak sie ma finasteryd na saa ?

    Odpowiedzi: 33768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-01 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)