lece wlasnie na hp i nie czuje jakiegos mega pobudzenia jak to niektorzy opisuja .No-xplode dla porownania jesli chodzi o pobudzenia to doslownie bije na leb hp. Ale jak by nie bylo hp to dobry produkt. Tak na marginesie jeszcze dodam ze spokojnie po hp moglbym isc spac. Jedyne co czulem przy dawce wiekszej jak zaleca producent to szybkie bicie [...]
Czyli w czym miałbym Ci pomóc przyjacielu? Powiem Ci tak - jak masz na palecie gotowe kolory które Ci się podobają, to bierz takie. Dlatego, że farby z mieszalnika są droższe, bo tam cena jest zależna od ilości wlanego pigmentu(sam się namieszałem trochę,jak chcesz bardziej poznac temat, to wal) Jak masz zmywalna tapete, to luzik. Wybierz sobie [...]
a mi wcale nie jest łatwo na 5 posiłkach z 1500 kcal nie wiem co mam z tym zrobic jak nie uda mi sie wytrzymac od poniedziałku do pt zgodnie z dieta w 100% to bede musiała cos zrobic bo to bedezie juz 3 tydzien jak diety nie bede trzymac i w zwiazku z tym 3 tydnien braku poprawy w wymiarach.. bede sie tym lecho dopychac.. i mam nadzieje ze jakos [...]
a jest opcja ze jak zrobilo mi sie to male gino i nolva nie pomoze to ono samo sie bedzie dalej powiekszac czy jak juz koksu nie weme to zostanie takie male jak teraz ??
Hmmm ciekawy pomysł. Z wytrzymałościa to jest różnie bo przeważnie rury są bardziej wytrzymałe niż profile i takie tam. Ale nie wiem jakie wymiary będzie miał ten ceownik. Ja mysle że bez problemu możesz zrobi tak jak mówi ojciec ponieważ ceownik i tak wytrzyma bez problemu, ton tam nie będziesz zawieszał a te rozwiązania z łożyskami wydają się [...]
[...] jadłem węgle proste i białą mąke, serio ani razu się nie złamałem, bez żadnych cheat mealów . Jak sobie spróbowałem to opanowała mnie taka obsesja na jedzenie tego gówna że nie mogłem się opanować teraz leże z brzuchem jak u colemana i prawie rzygam .... normalnie jak spowiedź anorektyczki Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-05-10 20:48:44
MaT_U, czy jest cos tego do konca nigdy nie mamy pewnosci, prosty przyklad ostatnio z xs bylo jakis dodatkowy skladnik ale mniejsza o to. Wracajac do hp u mnie jak wracam z pracy stawia na nogi, pobudzac tez pobudza ale nie tak jak wiesz staki typowo przed treningowe ktore zawieraja po kilka pobudzaczy. Chociaz ta partia 253 nie klepie tak jak [...]
no ale jestem w szoku,bo w życiu bym nie powiedziała po tych zdjęciach,że to taka waga ja tam też się nie sugeruje wagą i wymiarami bardziej to jak się czuję i jak wyglądam patrząc w lustro,bo co z tego,że np 1cm mi ubył jak pas nadal duży,no ale nic od razu
1. od żadnego. Masz szanse jak każdy inny. 2. widać w temacie jesteś. Obecnie nie biorą nikogo do wojska. Nie wiadomo jak uzawodowienie ma przebiegać. W tym momencie brak możliwości dostania sie do wojska z cywila procz szkoły oficerskej. 3. to nie ma znaczenia. jak wstąpisz do wojska to zakresu obowiązków zostanies znauczony tak czy siak. czemu [...]
[...] byłem mniej więcej na twoim miejscu ale postanowiłem się wziąć za siebie i trafiłem na to forum. Poczytałem sobie tutaj dużo, nie układałem w prawdzie żadnej konkretnej diety ale staram się jeść jak najwięcej białka i cukrów, zacząłem trochę ćwiczyć i jakieś małe efekty są. Zrób tak jak ja i koniecznie poczytaj na początku jak najwięcej na forum
Ja nigdy nie miałem zbilansowanej jak byłem na masie to patrzyłem czy kg skaczą. I zdjęcia taka jest moja metoda. Aktualnie węgle są lekko ucięte np: nie daje 100g Makaronu Durum a daje 70-80g. Jak w profilu dieta u mnie jest 5 dni w tygodniu ponieważ ciągle dzieje się to samo i mam czas na jedzenie posiłków itp. W weekendy też staram się trzymać [...]
[...] zmieniaj co 2 miesiące około. w poniedziałek ćw nr 1 i nr 3 to to samo. niepotrzebnie dublujesz. zamiast wyciskać hantle na prostej zrób przenoszenie hantla w leżeniu (jak nie wiesz jak to wygląda to zajrzyj tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp . rozpiętki zrób na skosie i już masz zmiane treningu klatki. 5 i 6 też dubel. [...]
mój ma 4 lata już. znaczy to suka jest i przed szczeniakami bya duża bo ja metą i pasza dla świń karmiłem, znaczy mama, załatwiłem jej mete powiedziałem jak dawkować i szło. hehe a po szczeniakach to sie chudy wypłosz zrobił i teraz troche grubsza, ale to nie to. 21 kg waży, tyle że niska jest. choć weterynaż powiedział że jest jak byc powinna bo [...]
Pomyślę o tym Kris jak coś to będę wiedział kogo prosić o radę Cóż za niespodzianka moderator Moralesmnie odwiedził Jak tam synek mam nadzieję że powraca do zdrowia . Kiedyś nie omieszkam spytać na razie Ty wpadaj i doradzaj oczywiście jak masz czas .
imo nie trzeba sterydow, jak dobrej rasy, grubej kosci, to wystarczy odpowiednie jedzenie mu podawac i sam skoorwysyn rosnie jak trzeba tak jak z ludzmi niektore koorvy na silowni nie byly a ogromne acha ,a z psow to fajne sa owczarki srodkowoazjatyckie czy jakos tak, straszliwie wielkie chvje z nich Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-10 [...]
No to i ja sie dolaczam: droga Searme, jak najwiecej "dewiacji i manipulacji" (w rozumieniu pewnej znanej nam osoby), po to, zebys mogla byc zawsze... normalna (w naszym rozumieniu)! I w ogole wszystkiego najlepszego! A co to w ogole za okazja? Moze kolezanka by zdradzila zaufanym kolegom od spamu, co? Przy okazji: pozdrawiam wszystkich [...]
Knife sorry że tutaj ale mam do Ciebie pytanko Hipotetycznie jeżeli dla kogoś celem jest siła i osiągnięcie jak najlepszych wyników w TS. Kierunkuje oczywiście w tą stronę trening. Żeby szła siła to wiadomo plus kaloryczny. Automatycznie napiera się więc mięśnia. Czyli czy skupiając się na sile i podążając w tą stronę z treningiem i dbając o [...]
Pepino już trochę lepiej, ospa już powoli zaczyna znikać. BTW, wszyscy mówią FBW, a ja jestem ciekawy jak Ci pójdzie redukcja na splicie. Wiadomo, że wydatek energetyczny miałbyś większy, ale u Ciebie to trochę inaczej może wyglądać. Jesteś dość spory, w tym jest dość dużo mięśnia więc sporo palisz nawet na splicie. Jak dobrze go rozłożysz to [...]
[...] w serii, wiekszosc wykonuje 12/10/8/8 // 12/10/10/8 - ale to glupie standardy dobrze wiemy ze mase mozna budowac zarowno na duzych ilosciach powtorzen w serii (12-15), jak i zarowno na malych ilosciach powtorzen (np. FBW 5x5) takze zmien poprostu zakres ilosci powtorzen w serii na wiekszy/mniejszy, od tego zakresu, w ktorym wyonywales [...]
jak dla mnie to moja punktacja jest dobra nie ma sensu typować całej trójki z quala..myślę, że Pole Position wystarczy. a to czy GP Hiszpanii zaliczyć na nowej czy starej punktacji niech zadecyduję większość. Dużo osób nie typuję, więc jakbyście mogli to napiszcie co myślicie Pomyślcie jeszcze nad Fastest Lap Pozdro i nie typujmy konstruktorów w [...]
GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZE**SPAM**
