SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hehe, pospij sobie ;). Będzie dobrze! , po redu, wszystko widać jak na talerzu, więc mocno ulatwiles im robotę!

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 19:15:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Woda po furce zeszła ?;d jak tam wszystko git?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 07:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie dobrze ze tak się robi ale lepiej żeby już to zrobili na miejscu i się tym zajęli niż później jakieś jazdy by miały być, nikt tam nie lubi leżeć to pewne ale jak mus to mus, telewizor chociaż masz?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak pamiętam wlasnie ze tez Ci sie saczylo z tego. No nic, zobaczymy za jakiś czas jak finalnie będzie to wyglądało. Jakbym potrafił głowę wyłączyć to by była baja

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 20:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Będzie dobrze Michał, daj sobie trochę czasu. Nie jesteś odosobniony z tym , pamietam jak kolega operował przepuklinę to podobnie mial. Takie rzeczy się zdarzają niestety po takich zabiegach.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 07:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra z racji tego ze musze miec jakis plan na siebie to wskakuje od jutra na makro z dnt z konca redu. Czyli 330/40/160 Dzisiaj nie będę udawał swietego bo przyjechalem do domu to wpadły lody 1l, whey z maslem orzechowym Ale w trzech porcjach 3x 70g whey + 50g masla Do tego jeden knopers kokosowy ktory dostalem kiedys w pracy na jakąś okazje i [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Też lubię whey z masłem żre tak na kolację codziennie choć nie ukrywam że porcja jak dla noworodka ale smaczne :d

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ja uwielbiam :) Ja nie wiem czy jakbym nie siadł przed serialem albo filmem tak jak teraz harry potter leci to przez te 3h bym nie zjadł 1kg masła i z 2kg Wheya :) Ciekawe kiedy by mnie zmuliło :P Teraz po redu i glodówce w szpitalu to dopiero Nie wiem czy pisałem ale teraz wszedłem na wagę to 105,8kg pokazało ;P W Niedziele ostatnie ważenie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 22:45:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak już wspomniałem, z tego samego powodu, co alkoholik alkoholu, po jednej łyżce się nie skończy, a po wszystkim orientujesz się, ża cały słój pusty i nie pamiętasz kiedy go opróżniłeś :]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No jak tam uważasz ;) To unikaj, ja nie mam zamiaru ;P hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Komuś chyba czytanie ze zrozumieniem się kłania a może raczej jego brak i to nie pierwszy raz widze .. nikt nie pisał czego Michał nie ma jeść a jedynie powiedziane było że jak zje cos innego sobie to mu formy nie popsuje ale co tam lepiej się przypi..rdolić od razu %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-05-22 11:05:30 No właśnie, wszyscy są [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to nastepny posiłek poleci wg waszych wytycznych :D :D Będzie kura, ziemniaki i kapusta gotowana :D Tak wiem mial byc schabowy ociekajacy w tluszczu i panierce no ale tak jak pisalem u mnie tak nie jedzą xD

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 13:55:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobra skończcie ok? zjem to co chce ;) Zmieniony przez - winterR w dniu 2022-05-22 11:15:41 ja tu już tylko to tutaj zostawie, jak ktoś chce dalej wałkować temat to mogę napisać na priv, ale nie chcę tu już ciągnąć dalej tematu, bo do niczego to nie prowadzi

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 18:17:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zdjęcie czyjegoś obiadu się nie liczy haha :D Tak samo jak i tamte nogi z dzisiaj rana to nie moje xD albo z poprzedniego sezonu? A może wcale nie mialem zabiegu i Was wkrecam :D i za tydzien na NPC wyjde :D haha

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 20:17:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zdjęcie czyjegoś obiadu się nie liczy haha :D Tak samo jak i tamte nogi z dzisiaj rana to nie moje xD albo z poprzedniego sezonu? A może wcale nie mialem zabiegu i Was wkrecam :D i za tydzien na NPC wyjde :D haha a to szczwany lis.. Po złoto leci a oszukiwał nas że ma zabieg }:-( a tak na poważnie nogi kozak w huy mega poziom tych nóg ;-). Moja [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bpc i tb dobrze dorzucić ale jak już zdejmą szwy

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zdjęcie czyjegoś obiadu się nie liczy haha :D Tak samo jak i tamte nogi z dzisiaj rana to nie moje xD albo z poprzedniego sezonu? A może wcale nie mialem zabiegu i Was wkrecam :D i za tydzien na NPC wyjde :D haha O to fajnie bo się zobaczmy;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Będzie dobrze, jak nic się już nie sączy to jest git :-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    zaciągnęło okrutnie! Swoją droga, jak m. brzucha bez problemu spinasz to dobrze rokuje :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    wstępnie kiedy planujesz zejść do silki? czy w zależności dopiero jak się będzie goić?

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 10:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)