jak

sam testuje fbw od 5 tygodni i jakoś kompletnie nic mimo diety o 500 kcal wiekszej niż potrzeba więc akurat na mnie nie działa plan ronina więc pisze jak jest. nie potrafisz cwiczyc, zla technika, machanie bez sensu, zly ciezar wszystko przeklada sie na efekty. Jak nie czujesz danego miesnia podczas wykonywania cwiczen, to cwiczysz machanie tylko, [...]

hm, no to w sumie nie wiem jak rozpisac, ryz zamienie, rano warzywko raczej nie bede wkladal bo tam juz dzem jakis mam. Jak mozesz to skoryguj do swoich wytycznych a jak Ci sie nei chce to trudno :P

ok Ja moge już powiedziec wszystko chyba ,jako ,że kończe ten tren. Środków użyłem zaznaczam nie po to,żeby zwiększać rozmiary,tylko żeby "całkowicie" zachamowac katabolizm przy sporym naprawde deficycie kalorycznym.Co wydawało mi sie wykonalne chyba tlyko na trenie. Biłem,i ciągle jeszce troche zostało , tren 50mg c2d oraz prop atomica [...]

no tak ale jak masz 100 kg obciazenia w 10-20 talezach to jest to troche roboty a jak kolego pisal ma znajomego tokaza. toczenie nie oslabi gryfu to bedzie tylko toczona ta czesc co naklada sie obciazenie. wiadome straci troche na wadze . a jak by ciezary toczyc to kazdy troche by tracil i tak wyszla by jakas suma pzdr.

[...] Ekdysteron to odkrycie prawdziwie ekscytujące, ponieważ jest to naturalny środek anaboliczny. W istocie biochemicy zajmujący się sterydami zaklasyfikowali ekdysteron jako biostymulator: biologicznie aktywną substancję sterydową, która może wywoływać działania anaboliczne w ciele. Jak silny może być ekdysteron? Większość badań na [...]

[...] niż na rosliny ponieważ w ciele człowieka staje się niehormonalny i nie ma żadnych efektów ubocznych powiązanych ze sterydami anabolicznymi.Ecdysteron został reklamowany jako „Rosyjski sekret anaboliczny” i został wiele razu badany pod kątem zwiększania anabolizmu , wzrostu mięśni i ytrzymałości . Ważną rzeczą w [...]

no nie wiem kurva czy ma takie małe nogi. Jak macie NK Łukasza to zobaczcie czy nogi bardzo odstają. Jak stoi sobie luzem to kurva kopyta ma wieksze niz 75% cwiczacych nogi na tym forum. A morde masz jak typowy bandzior

:P yyy jak chcesz zaczac coś trenować jak nie masz pojęcia jak jakaś technika wyglada ;p?? może lepiej zapisz się na coś

[...] w Stanach. To co napisalem poprzednio to faktycznie dodatki i co innego jest ważne - ale dla laika oddaje pewną różnicę, oraz sposób zaangażowania w trening. Wyobraź sobie jak się śmieją w azji kiedy im się mowi że w europie czy stanach jest taki czy inny mistrz co się uczy na seminariach i twierdzi że zna system i może go uczyć - oni niezła [...]

Ehhh.... Do niektorych to jak grochem o ściane. Jak dla mnie wszystko co potrzebne bylo opisane na 1 stronie, a jak widac niektorzy tego nie sa w stanie ogarnac. pozdrawiam.

[...] i w lewo i tam masz dobry niedrogi sklep z odżywkami i suplementami będzie napis (wchodzisz w ulicę sikorskiego) jadąc dalej tym samym tramwajem dalej masz przystanek TURZYN i tam masz KERFUR ( niewiem jak to się piszę więc napisałem jak się mówi ) ;] mozesz tutaj robić zakupy na dietę TUTAJ MAPKA JAK DOJŚĆ OD PODGÓRNEJ 26 DO PRZYSTANKU TWAMWAI

w dobry rymt termogenezy wpadłeś jak są żyły na podbrzuszu teraz z góki będzie z fatem jak wrażenia po wbiciu trena? ja schodze propem 75e2d od dzisiaj albo jutra zarzucam 10-14 dni hcg i po tym clom z nolvą sie okaże jak to wyjdzie

i wlasnei o tym mowie - dobrac samochod do potrzeb. jak jezdzisz sam/z druga osoba (zakladam kobiete, a nie 110kg koksa) tylko po miescie i bardzo okazyjnie w trase, to nie kupujesz kombi a jak masz dziecko, zone i musisz sporo jezdzic, to kupujesz cos wiekszego, niz w pkt. 1. samochod to taka sama uzytkowa sprawa jak buty, kurtka czy srajtasma - [...]

[...] ścieżkę w nosa,albo pociągnąć lufkę,do tego wielu jest zdolnych.Sport dla takiego to podnoszenie ciężarów tych procentowych przy telewizorze.Pójdzie taki do wojska i robi się jak dzidziuś,bo płacze w nocy do poduszki że mu źle,szcza w łóżko i osłabnięty jak trochę postoi na dworzu.A jak ktoś z przełóżonych krzyknie,to prawie zawał murowany

[...] czystym kulturystycznym tego słowa znaczeniu. I choć zdjęcie w profilu jest stare, to i tak ważę te 85 - 86. a jednak u mnie na siłowni podbijają ludzie do mnie z pytaniami jak coś się robi. Więc mam czyste sumienie. - dział dla początkujących to pewna specyfika. Bujam się w nim przeszło półtora roku i są setki standartowych pytań, które się [...]

Peeling i kremy wybielające choć trudno zaświadczyć o skuteczność,to wszystko kwestia tego jak głęboka jest opalenizna i jaką masz skórę,no i na dużych powierzchniach to trochę będzie kosztować.Z domowych sposobów to cytryna i ogórek-ponoć. Poniżej masz opisane kilka preparatów. Laboratorium SVR - CLAIRIAL Naukowcy Laboratorium SVR dotarli do [...]

nie redukuj się tak ostro, trenuj dalej tak jak trenujesz, bo jak jedziesz na bootcampie to widocznie się nie obijasz, to ile zrzuciłeś tez potwierdza, że się nie obijasz. Nie osiadaj na laurach tylko trenuj dalej, najważniejsza jest systematyczność. Jak powiedział kiedyś Thierry Henry: skup się głównie na technice, bo warunki fizyczne przyjdą z [...]

Tu nie chodzi o tą walkę IMO Chodzi bardziej o to ,że nieważne jak mówią byle mówili a jak widać na chwile obecną wszyscy o nim gadają a w walce pewnie nawet go nie obchodzi jak mu sie powiedzie ,równie dobrze może odklepać w pierwszej sekundzie

[...] obecnie to była na 1900 kcal czyli 1000 kcal cofałem do tylu sie ;O + treningi ... możliwe że dlatego nie miałem na nic siły i słabo leciał tłuszcz.... teraz tak Powiedz mi jak proponujesz rozmieścić mikroskładniki ... ? Węgli bym dał mniej ale za to bym musiał białka więcej wciśnąć tylko,że nie mam właśnei skąd go wziąśc ;-( , kupił bym sobie [...]

deca dick nie wystapi jak dodasz odpowiednie ilosci tescia gino zalezy czy masz zdolnosci jak masz to na wszelki wypadek od200mg do 400mg witB pomoze ale jak na 1 cykl z deci zapodaj male ilosci tzn 1-9 deca 300mg tyg 1-10 prolo 300mg c5d 2tyd po ostatnim strzale prolo clom lub nolva po odbloku kreatyn zma itd