jak

Jak cwiczysz na silce to MASA!!!!!!!!!A jak bedziesz dalej latal to dobrze jest

no a wiec grono czy jak ci tam sam widzisz jak mówił sitek , poprzez cwiczenia siłowe zlikwidował skolioze , wiec jakos zle cie ucza na tych studiach , chyba ze lakarz u kturego był sitek był jakis lewy PASZA ŻĄDZI:ddd

Glutamina ma inne przeznaczenie jak ryboza. Jeżeli jednak posiadasz ten preparat to oczywiscie mozesz go uwzględnic w w/w programie szukala

yuzzum jak na nie profesjonale robotki reczne to super, lap soga, ale mnie interesuja jakies gotowe naszywki, ktore moglbym kupic w sklepie, internecie, lub od kogos! ZA leniwy jestem, bylbym wdzieczny za wszelkie namiary! "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

beaver naucz sie czytac. Nie gnoje BJJ bo to jest najskuteczniejszy chyba styl 1vs1, ale sam chyba bym tego nie trenowal. A interesuje mnie jak dokladnie wyglada atak i tyle. A jak nie bede chcial to nie bede trenowal - to chyba logiczne. .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"

Wiem ze nie wyglada...sam sobie czasem mierze bo mysle ze spadlo cosik ale o dziwo jest rowne 37,5. Co prawda od jakiegos czasu nie rosnie ale i nie spada:)Poza tym fotki byly robione kamerka, jakosc ich jest slaba i nie widac tego co chcialem pokazac. ------------------------------ Pozdrawiam "Życie jest jak przedstawienie - nie ważne jak [...]

[...] min) , wieczorem: joga wt - rano: aeroby 1 godz (bieznia lub rowerek) sr - rano: aeroby 1 godz, wieczorem: sculpt (zajecia silowe w grupie, ktore opisywalam) lub silownia, jak na sculpt nie zdaze czw - wieczorem: aqua aerobik (malo intensywne zajecia, wlasciwie to traktuje je bardziej jako tani masaz antycelulitusowy niz cwiczenia pt - [...]

Bastia- prowadzę (chwilowo nie, bo mój klub jest nieczynny, ale to dłuższa historia) ludzi, którzy przedewszystkim zrzucają nadwagę i wiem jak wygląda w PRAKTYCE zastosowanie wszelkich diet redukcyjnych. Z doświadczenia wiem, że PODSTAWĄ jest, by nie ZRAZIĆ samego zainteresowanego do diety- on musi CHCIEĆ ją stosowacć, więc jeśli gościowi, który [...]

Inna sprawa jest to ze nie wiem dlaczego Miernikiem jakosci dla co Poniektorych jest oferta sklepu NETRITION - chyba sam znow zadzwonie do prezydenta - pewnie mu to schlebi Jak juz kiedys wspomnialem od lat z soba wspolpracujemy (Ja i szefostwo Netrition) i uwazam ze jest to najlepszy sklep w USA dlatego ze ma najlepszy, najszybszy i [...]

Albo jak TONG PO w betonowy słup

suchary nawet nie kminia jak ciezko zzucfic taka ilosc tluszczu leszcze brawo dla tego pana na 2 miechy jest dobrze niech pracoje dalej Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

[...] 183cm wzrostu i wysuszony dosyc wiec chce wziasc cos ciekawego na dobra w miare mase miesniowa.... co bralem? wiele ale nie madrze dawkujac przez co efekty tak szybko jak wchodzily.... spadaly... prosilbym o dobra rozpiske z deca ... bo to juz mam.. a cos do tego jeszcze bym dodal... pozdrawiam i z gory dzieki za informacje _spiacy

[...] jest miejsce zeby się zapisać na box? Jeśli możecie to podajcie adresy itp itd. Tak się zastanawiam czy do klubu (gdzie trenuje sie box) przyjmuje się wszystkich ? , jak wygląda trening w takim klubie ?, jest tak jak np. treningi karate wszyscy na duzej sali ćwiczą poszczególne ruchy czy trener cwiczy indywidualnie z kazdym (to chyba [...]

czytalem... a jak wyzdrowieje wroci do pracy i czasu znow nie bedzie ____________________ * » Đв теAм ® « .::Nie mam pytań::. Zmieniony przez - Ermac w dniu 2003-05-28 21:43:40

a na 1 zdieciu juz widacx ze plecy szer. slabo jak dla mnie to tam zadnego montazu nie ma naramienne za***iste tylko najszersze dowalic priorytetowo i luz Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

jak trenowac WYCZYNOWO skoro nie ma z tego jak zyc i jeszcze utrudnia to nauke (no chyba ze sobie na awefik jakis sie pojdzie ale i tam nie jest tak banalnie)i zaweza w ogole inne mozliwosci rozwoju (za***iscie czasochlonno-meczace zajecie) - poza tym nawet w takiej francji z judo nie bedzie sie mialo takich kokosow jak z innych dyscyplin.

a ta mila bladynka z dzidziusiem w brzuszku to pani Olka , szefowa nutrenda w polsce , baaaardzo mila osoba , ma glowe na karku , jak to sie mowi

Slamings: Karate jest jedno. Tsunami i Shidokan to to samo? :] (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

spoko jak na rok- zdeka tluszczu,ale ogolnie ok- powodzenia dalej Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

[...] do 6np, w gore nieco szybciej - np na 2), i takie kombo - chodzi o to, ze sie zmienia tempo cwiczen (i szczerze mowiac zastanawiam sie po co? zeby sie nie znudzic, czy ma to jakis swoj ukryty sens?)Tym samym system wykonujemy wszystkie cwiczenia. Po nogach jest kolej na klatke piersiowa - kladziemy sie na stepie i wyciskamy sztange, znowu [...]