jak

[...] tak robić. Sprawa wygląda tak, że pracuje w dość chłodnych warunkach. Od soboty walczę z dość intensywnym katarem (nie mam żadnych innych objawów), lecz katar momentami leci jak z kranu. Co trochę puści to zaraz znów po robocie jest gorzej. Próbowałem brać Cirrus czy ibuprofen na noc, ale nic nie daje. Wczoraj już nie wytrzymałem i poszedłem na [...]

no rzepa jak z terespola az po luton

co do dodatkowej suplementacji w zupełności się zgadzam, tak jak sam wspomniałes na vlogu wieksza różnice na pewno może zrobić odpowiednia podaż wody, no ale u mnie z tym nie ma problemów mysle a co do "ukrytej" soli to akurat u mnie leci 200g serka wiejskiego i 100g szynki ed, no ale nie jest to żadna zmienna tylko jem tak cały czas i myślę, że [...]

Update do sprawy, spytałem się taty i dał mi takie śmieszne urządzenie do mierzenia %bf. Wyszło 12%. To git, żeby wejść na mase? Tylko jak mówiłem, problem jest z brzuchem, bo to tam zbiera się cały tłusz, reszte ciała mam naprawdę szczuplutką.

A sam shmit może starczyć na bary? Oczywiście do tego ćwiczenia wznoszone na barki i ćwiczenia na rotarory.Na nim mnie nie boli nic jak nie dowale ciężarem

Ja juz sobie dałem spokoj miej ten swoj zastoj tak jak sobie założyłeś go parę tyg temu

W związku z lockdownem tak teraz wyglada w centrum handlowym. Ruch ,prawie jak w Polsce :) Prawie jak mówi reklama a To Duża Różnica %-) U nas pod marketami i w galeriach nie ma gdzie zaparkować a gdzie są właściciele aut to Ci nie powiem |-)|-)|-) /SFD/2021/12/21/65939087a97d409a941e252fe5bc563c.jpg [...]

[...] 6. DIETA: obecnie nie liczę, brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie jestem wstanie policzyć dużo tego, leciały głównie podstawowe srodki bez tych najmocniejszych jak tren, antek, hgh, insa itp tego nie brałem 8. TRENING: 5 dni w tygodniu, split 9. CEL CYKLU: na razie odblok lub htz ;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Uff aż mi ulżyło łodzianin jak odpisałeś. Teraz mam wewnetrzy spokój:) Masz rację polecę 3 tyg 250 tyg enan. I następnie 12 tyg prop tren tak jak pisałem. Coś dodac/zmienić /zrobić lodzianin?

Jak morfo ok to na luzie Wrzuc ankietę działu przed cyklem jak wyglądały badania?

[...] zapewne robi swoje aeroby treningi więc jest przemiał no i czysta dieta więc o zalanie się nie martwię tylko bardziej o zabicie apetytu przez oral. Jednakże nie wiem jak ogólnie ma jako zastosowanie antek vs meta 30mg mam na myśli w kontekście co jest mocniejsze itp. Jednakże jeśli brałem i trenuje od lat i nie jest to też pierwszy cykl i [...]

wtórna nie wydolność jąder ,lub inne z nimi związane problemy warto by to zbadać dokładniej ( przy raku jąder lh też leci w dół mocno) ale nie ma co panikować jak morfologia? srodki miałes apteczne do pct? wrzuć ankiete

Też mam to exe natco xtane, fakt mocniejsze jak apteka, radzę sobie tak że tabsa rozpuszczam w alkoholu w strzykawce, i mikrodozuje co drugi dzień, 1 tabletka mi wystarcza na 3 tygodnie przy 300mg testa e5d.

Jak to rozłożyć w tygodniu , ile razu FBW 5 x5 , ile razy ćwiczenia typu deska , holobody itp ?

Zygac mi się chce jak widzę to coś na lewo

Witam wszystkich, u mnie jednym z objawów jest nadprodukcja śluzowatej wydzieliny, głównie podczas seksu/masturbacji. Także jakiś czas po wytrysku. Z obecnością tego płynu wiąże się fakt, że wytrysk jest totalnie przedwczesny i kompletnie nad nim nie panuję. Wystarczy dosłownie chwila i po wszystkim. Nasienie wydaje się też porządnie rozcieńczone [...]

Dzięki i wzajemnie. Smacznych keto Świąt :-D Keto Świąt? A co to te Keto? }:-( Szajba - jak powrót do sprawności po wiadomym wirusie? Szczerze mówiąc, nie bardzo mi się pili do tego powrotu :-) Po wirusie nie ma śladu, podobnie jak po formie. Spinać mi się nie chce, walczyć nie ma o co. Poruszam się trochę do kwietnia ... i pójdę na rybki ;-)

Siema przy wyciskaniu na barki czuje jakiś dyskomfort i cos mi tam chrupie czy jak odpuszcze wyciskania na barki i będę robił tylko wznoszenia to duzo mi to odejmie od progresu wyciskania? Zaznaczam ze przy wyciskaniu na płasko takiego problemu nie ma i wszytko jest okej.

[...] - 7,81 - wiem mało dziadek jestem ale norma :) No i najważniejsze: LH - 0,0 - totalne ZERO! norma 1,24 - 8,62 Takiego czegoś nigdy nie miałem wcześniej zawsze obojętnie w jakim okresie to robiłem zawsze coś tam było choćby 0,5, normalnie mam ok 4,0, jak mam 0 to dlaczego test w widełkach? Będę chciał powtórzyć badania bo podejrzewam że coś [...]

Cześć Wszystkim. Mam 27 lat, 170 cm wzrostu, waga około 60KG. Pracuje jako kurier, od godziny 6.30 do 9.30 jestem na magazynie, pakuję auto i ustalam trasę. Później jadę na rejon, gdzie trasa zajmuje mi około 45 minut. Do godziny 15.30-17.00 dostarczam przesyłki, ciągle w biegu, bo obsługuje w większości bloki, także trening dynamiczny w pracy [...]