jak

Ja też mam suty mimo moich 22 lat. Poziom tkanki tł. mam mały bo trenuje kolarstwo 6/tydzień ale suty robią swoje. W sumie to nie takie złe ale jak ide latem w zwiewnej podkoszulce to mi cyce sterzą aż mi wstyd i na golasa z boku niezbyt ciekawie to wygląda. Myśle że to rzeczywiście genetyka, chodź stary takich cycuf nie ma. Może mamusia??????? He [...]

a laczna wartosc kcal jaka? jak mam te posilki rozlozyc kcal i czasowo? dziex anne16

Jezeli tylko ktos ma chec sie uczyc, to kazda nauka ma sens Jak bedziesz mial jakies braki to na pewno ktos Ci cierpliwie je wyjasni, przynajmniej ja tak robie gdy przychodzi ktos nowy na trening. Zmieniony przez - Badu w dniu 2003-05-12 23:13:26

Inny sposób, gdy zaczynamy podobnie jak przy sposobie 1, który opisywałem na samym początku. Różnica jest taka, że tamten sposób stosujemy gdy przeciwnik wstaje unosząc biodra, ale głowę ma przy macie, a ten gdy unosi mocno głowę. Sytuacja na zdjęciu może mieć miejsce np. po nieudanym rzucie, gdy uke usiłuje szybko wstać z parteru. Łapiemy głeboko [...]

Jak na moje to w reklamie jak jest logo CreaPure tzn że firma musi mieć na to papiery Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

ja bralam jako 1 i jak dla mnie jest lepszy od TP...ale kazdy inaczej reaguje.... MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

fihgter to fighter (obij morde van kenobi) a koks to piekno, charmonia , cos jak blondyka przed lustrem poprawiajaca makijaz...

Tykoś dziekuje uprzejmie hihhiihi I jak Ci sie podobam teraz??? PArker mi swego czasu wmawial ze mam meski mozg... ale nie sadze... matematyka to dla mnie czarna magia tak samo jak wszystkie tehniczne sprawy ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

Cześć kochani moi najmilejsi!!! To ja, ino wychodzę z kamuflażu Co tam było jak mnie nie było? Błagam o parę słów uświadomienia U mnie okazało się, że mam przeogromne zaległości w każdej dziedzinie życia (Z przykrością uściślę, że chodzi głównie o pracę ) Ale powoli wychodzę na prostą, więc postaram się być już regularnie [...]

W Aikido troche machaja kijem A tak na serio to jakaś niekompletna ta anketa Jak każda zresztą ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

Czyli wskakuje na atkinsa bez dodatkowego kombinowania? Nie musze sie martwic kaloriami? Dobrze zrozumialam? Na Atkinsie bylam juz jakis czas temu i szło całkiem niezle, no ale jak to baba chce szybkiego efektu i stad kopenhaska Własnie sprawdzilam poziom ketozy (a myslalam ze paski juz nie beda mi potrzebne, hihi) i wyobraz sobie jakie bylo [...]

Za rok moze brac sie do roboty na siłowni. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

Jeeeeeeeeejuuu...jak Wy szybko piszecie! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Cześć Tyka!!! Ufff ależ ja się za Wami stęskniłam!!! To się cudnie zbiegło Trafiam na rozruch W tej chwili widzę ruch jak przed zniknięciem co prawda nie na Yale niestety ale na stare poczciwe uw ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała [...]

Nie nie nie. Panowie jakież to ja przechodziłem katusze z tego powodu. Typ na AWFie też mi powiedział: to zapalenie okostnej - mniej biegaj po asfalcie. Bull shit, chodź nie neguję tej teorii. Było już o tym kilka razy na forum. PRZYCZYNA 1 Częstym powodem bóli jest zbytnie umięśnienie łydek (oj tak, ma się ładne mięsko) lub mięśni stóp. W [...]

Amazone.... jak ja sie ciesze ze Cie widze slowo Tykoś ja?? szpileczki??? za takiego slicznego atavarka?? w zyciu Grasia to co?? o sensie zycia chcesz pogadac?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa [...]

Amazone Ty jestes tam jakby z urzedu.... jak bys sie chciala wypisac to dopiero moglby byc problem. Podanie w 3 egzemptarzach, referencje, zastepstwo itp.... A tak to tylko jakas meska ofiare musisz przyprowadzic ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

Elo, to znowu ja, mam jeszcze kilka pytan dla Was :)) Najpierw do Macko - podales mi trening na mase, jakie mam robic przerwy meidzy seriami ? Krotkie czy odpoczywac troche dluzej ? Jeszcze jedno (tzn wsumie łączy sie to z pierwszym pytaniem) wiec mam taki problem ze jak robie np klatke na lawce to robiac pomiedzy seriami ok 30-60sec przerwy TYM [...]

Lepiej nażryć się w ciągu dnai, nawet troche więcej jak trzeba niż jeść na noc nawet małe posiłki, no chyba że białeczko i warzywa !!! A co do powstrzymywania sie przed nocnym obżarstwem to przedstawiam moje typy: - duuuuuuuużo pije (tylko że pół nocy latam i robie siku) - błonnik: najlepiej wg mnie otręby przenne lub siemię lniane (chociaż to [...]

Dobra koffane wiedzmy - zmykam śnić o Salmie, jak kazała Veronka Niech Was miotły lekko niosą A jak będziecie przelatywać w pobliżu, to zapukajcie w szybkę ... Od Was Kreciku to się właśnie odrywam pługiem parowym dwunastoskibowym, inaczej nie dawało rady - papatki ! :-* Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu [...]