SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Nabija pięknie, agresywny dla wrażliwców. Siła up, flaczki wiadomo ale zależy i od dawek i od stanu zdrowia używek etc... Samopoczucie przy kontroli całej reszty ok z tym że nie taki euforyk jak metanabol. 50/75/100 można polecieć, bdb combo tp/npp ale i z innymi też czy test solo.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 19:38:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Badania mówią, że głód utrzymuje się nawet do 6 miesięcy po zaprzestaniu treningu. Także jak trenujesz lepiej jeść.

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z maślanką nie robiłam jeszcze. Ja mam teraz problem z miską jak nie ćwiczę, bo oczywiście głodna nadal jestem ale mam takie poczucie że jak nic nie robię to powinnam mniej jeść %-) Wrzucam jeszcze fotkę kolacji - sałatka ze śledziem, jajkiem i soczewicą. Jak widać soczewicę dorzucam wszędzie gdzie się da %-) dodałam też trochę makaronu żeby [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 19:27:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] od 1.5 miesiąca bije teścia enana no i los chciał że miałem wypadek i mam złamany obojczyk i chciałem się dowiedzieć co teraz myślałem bic dalej normalnie teścia i HCG tak jak bije co 4 dni tylko lekarz mi wypisał zastrzyki przeciw zakrzepowe i z tego co czytałem to niby nie powinno się łączyć tego z teściem i nie wiem co teraz robić mogli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2022-02-09 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale nie ogromne Niestety wszystkie duże cycki które widziałem bez ubrania wyglądają mi mocno nieciekawie Ogólnie preferuję mały lub średni biust. Bo kształt ma często idealny, jak sztuczne. Wszelkie śmieszne wyrostki, szpiczaste cycki, płaskie u góry pełne na dole (tzw nasrane w skarpetach), a sutki w kierunku ziemi to już w ogóle wyrzyg

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 19:16:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co polecacie kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] decyzja przegrzeb internet popatrz ceny i coś znajdziesz. Ja nie mam fioła na punkcie klatki za to mam fioła na punkcie pleców mógłbym robić je codziennie na wyciągu i dla mnie wyciąg najlepszy. Brama mi zbędna każdy ma indywidualne podejście. PS. Odezwij się tu jak coś kupisz i pochwal się :) Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-02-09 19:06:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2022-02-09 19:04:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na Instagramie tylko to potwierdza. Pomimo poważnych problemów z plecami spowodowanych latami ciężkiego treningu, Coleman wciąż stara się robić postępy. Na filmie widać, jak Ronnie wykonuje ćwiczenie uginanie ramion na modlitewniku robiąc 19 powtórzeń prawą i 20 powtórzeń lewą ręką. Oprócz treningów przez sześć dni w tygodniu stosuje terapię [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2022-02-09 19:02:59
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jego menadżer Ali Abdelaziz powiedział ESPN, że spodziewają się powrotu na karcie UFC 276 w dniu 2 lipca. Usman i Edwards zmierzyli się w 2015 roku, na długo przed tym jak stali się czołowymi zawodnikami w wadze półśredniej. Usman wygrał wtedy przez decyzję, co było zaledwie jego drugą walkę w UFC. Poszedł dalej, aby wywalczyć i obronić [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2022-02-09 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działa dobrze jesli wiesz jak działa cial , bo to nie viagra w działaniu Ja tam nie widzę różnicy jeżeli chodzi o te środki Pomijając ze na viagrze masz ból głowy i ciśnienie wyj**ane a cialis brak tych efektów Andro jak najbardziej cialia dobry Viagra obniża cisnienie a nie je podwyższa

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 18:55:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Panowie, czy ktoś po operacji miał temp podwyższona ? Tj 38,5. Jestem kilka h po zabiegu i się zastanawiam jak to u Was wyglądało a lekarza zapomiałem się spytać dzięki za odp :)

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nademną czuwa i daje wskazówki non stop. To chu*owo, to nie tak, to rób mocniej. Mega mnie to motywuje do działania. Staram się wszystkie wskazówki wykorzystywać najlepiej jak potrafię. Czytam każdą wiadomość po kilka razy żeby weszło mi to i tamto w pamięć. Zakodować, pamiętać i wykorzystać wiedzę którą dostaję jak na talerzu :-) Nic tylko [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    .Ale jak masz blisko do Łazisk Górnych to i kibicowanie by się przydało Tak,z Jurka kibic jak się patrzy ,ma doświadczenie ;-D Łaziska Górne nie tak daleko 55 km ( w Tychach mam rodzinę :-D ). Jeżeli impreza będzie otwarta to jest duża szansa że się pojawię żeby pokibicować ;-D

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 18:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tych co widziałem jak robili na 100 kg serię to przy ścianie mieli problem 70 wziąść i to byki po 130 kg Lepiej byś żabki porobił :-)

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 18:50:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Węglowodany w trakcie treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywkę? Pomaga wam to w treningu czy odwrotnie obciąża układ trawienny i czujecie się gorzej. Będę próbował pić carbo max w trakcie np 25g wegli i przetestować czy bd miał więcej siły i Energi podczas treningu. Chętnie dowiem się jak na was to podziałało i jaki był efekt końcowy po treningu. Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-02-09 18:56:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2022-02-09 18:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka wypiska, bo czasu wolnego jak na lekarstwo ostatnio. Wczoraj trening góry, bardzo udany - bo szybki i intensywny, więc pompa się odpłaciła dobrym nabiciem :-} https://i.imgur.com/h3DH9Ak.jpg Następnie wizyta u fizjo, porozbijał mi tył uda - uważa ,ze problemy ze stabilnością w kolanie i lekkim bólem ogólnie lewej nogi - są powiązane z [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 18:47:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Napewni coś pomogą na włosy czy regenerację tak jak miejscowo minoxidil. Ale jak cały czas lecą u Ciebie pochodne i dht to na cuda bym nie liczył. Te środki na pewno wzmocnią, odżywia i pogrubia włosy ale jak cebulki już "podły" to cudów nie będzie... Jedyny skuteczny sposób to przeszczep. Struglik dał materiał ostatnio o przeszczepie w Turcji i [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8015 Data: 2022-02-09 18:46:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co polecacie kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie Jeżeli dobrze pokombinuję z kółkami To na wyciąg dolny też znajdzie się patent jednak by trzeba było przemyśleć jak tą linkę ewentualnie przepinać przekładać żeby po prostu kołowrotek przyczepiony do ziemi ciągną tą linkę która zaczepiona jest o kołowrotek z góry tak działa większość również wyciągów na siłowniach tylko że poruszamy cały [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2022-02-09 18:42:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niżej przedstawię dokładnie jak to wygląda w każdy dzień. Ogólnie narazie mam 1 posiłek bt, i pewnie żebym nie ćwiczył po pierwszym, to byłoby to śniadanie. Tak wpada jako ostatni. W miarę zwiększania węgli na pewno przejdę na wszystkie bw / btw. Mc 310g B 50g T 390g WW 1. 60g B + 100g WW TRENING dextro 45g 2. 70g B + 140g WW 3. 60g B + 60g WW [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 18:40:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ogólnie środek ok. Inj przed treningiem z 1.5h większą pompa i z czasem wzrost siły. Tak z 30 minut przed treningiem jak dawałem to nie czułem zbytnio. TAB dawka to 100 już czuć ok i wcale nie trzeba więcej, przy dobrej czystej misce mięśnie suche i żadna woda nie podchodzisz jak piszą .. Nabicie mocne. Apetyt niestety siada u mnie po tych 3 [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 18:39:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Jak piszesz ze się przygotowałeś do badań to trochę za wysoko ta kreatynina. O morfologi nawet nie wspomnę. Dzisiaj robiłem pierwszy upust 450ml i potem wlew 0.5l optilyte. Za tydzień powtórka i potem badania. Działaj szybko, zdrowia.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2022-02-09 18:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)