SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 29 lat i zacząłem trenować niedawno. Mam pytanko , powidziecie coś na temat HMB, czy warto go brać i jak ? Prokop

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 17:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no jak wiesz to powiedz mi na priv Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a jak się daje priv na forum? pozatym mi wcale nie zależy, aby było wiadomo jak czytać usunięte rzeczy PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 17:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robot

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za przeczytane i wysłane artykuły przyznawane są punkty: za przeczytany chyba 1 a za wysłany 5. jak uzbierasz 5000 czy ileśtam dostajesz takiego automatycznego bana. to takie zabezpieczenie przed czytaniem oflajn czy coś takiego niech mnie ktoś poprawi jak jest inaczej PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2003-05-04 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Czy ktos mial stycznosc z Deca Durabolinem produkcji rosyjskiej z Farmadonu??? Buteleczka 10ml , 100mg/ml! Ciekaw jestem jak ma sie dzialanie w porownaniu do Deci z Organonu albo greckeij Normy! Z tego co rozmawialem z swoimi ziomkami ze wschodu towar jest legit i sprzedaje sie u nich jak poezja! Co o tym sadzicie? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2003-05-04 17:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb? pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok hosse miszczoo moj :) Wlasnie tak zrobie jak napisales, jeszcze jakbys byl taki dobry i napisal jak mam polaczyc jedzenie kreatyny z glutamina. Bo creatyne chce brac 2x5g dziennie, rano i po treningu, jak do tego glute mam jesc? ____________________ get loos loosaq 2nite

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2003-05-04 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamka czy to GINEKOMASTIA ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger madrze gadasz ale hmm czy dieta pozwoli pozbyc sie gino chyba nie bo jesli byłaby taka możliwosc to lekarz wiedzial by o tym i jak sobie wyobrażasz wyeliminowac tłuszcze jest to bardzo trudne !! zwłaszcza osobie cwiczacej a pozatym jak długo <jesli w ogole by taka dieta przynosila efekty> pomagała by taka dieta i czy po odstawieniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12269 Data: 2003-05-04 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frediQ

    Post
    Galeria Zdjęć

    kurna właśnie zaczęło się inna dieta,inny trening do tego doszły aeroby i już widze po wadze że poszłem 1,5kg w dół, ale jak na razie w "bicu" nie zeszło ani 1 cm ! Jest dobrze, ale jak zaczne spadać z obwodu to się popłacze! Pozdrawiam ! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2003-05-04 17:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb? pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano na czczo najpierw kreatyna + glukoza 50 gr. po 15 min gluta 5 gr. po treningu keatyna + 70 gr glukoy i po 10 min 10 gr gluty. codziennie przed snem również proponuje 5 gr jak i przed treningiem ale to już zależy od twojej płynności finansowej. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2003-05-04 17:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKA DO OCENY :))))))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    a wiesz że jak sie za często człowiek masuje to mu rosną włosy między palcami? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2003-05-04 17:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No proste jak zobaczę że ktoś wie jak to ban. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 17:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywody pewnego kungfoki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja się nie zgodzę z twierdzeniem że najlepsza jest specjalizacja że nie należy walczyc przekrojowo. To tak jakbys bokserowi kazał sie specjalizować w lewym sierpowym. Osiegnie mistrzostwo w tym ciosie w szybkości, precyzji, sile ale przeciwnicy jak o tym bedą wiedzieli będą go zachodzili od prawej i nic nie zrobi ! A świstak siedzi ... bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2003-05-04 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    Barczak z ciebie dobryA jak na 13 lat to jest OK -=W ILOŚCI SIŁA=-

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2003-05-04 18:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak do tego ma sie ONE+ lub SUPERONE+ chodzi o porownanie jakosciowe i cenowe. jabber10

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 18:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik, wymieniles antykataboliki. Jakiej firmy najlepiej kupic i ktory, bo jadlem glutamine olimpu i byla beznadziejna, podobnie jak jakies aminokwasy z jajek megabola (te to juz calkiem do niczego)? I jeszcze jedno: czyli lepiej dozucic troche kaski i kupic TP z Ma Huang niz TP z Sida Cordifolia? Demon3

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, tylko które...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena/jakośc Ovopol oraz Hitec 90 Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2003-05-04 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitapil

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 mg Wanad 10 mcg 100tabsów - np. 49zł, w sklepach z odżywkami. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    powiedz jak wyciac ten fragment, to go wrzuce osobno na DC "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2003-05-04 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No TINY jest przyjety a co do jego zadania to moze taki facet od czarnej roboty i ochrony szewostwa . A jak byscie mieli jakiegos goscia do naszej mafi to dawajcie go na kasting If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu "czytelnik dzialu". [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 18:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z winem...

    Post
    Doping

    [...] mowia ze juz na drugi dzien,czy tego samego dnia czuja "kopa" to tylko psychiczna euforia i brak wiedzy na temat dzialania srodka,slyszalem nawet na silce jak koles opowiadal ze wczoraj sobie strzelil omke a dzisiaj bierze 10 kg wiecej na klate Pozdrawiam. <<<<<< Sierżant w oddziale dla koksujących [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2003-05-04 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)