jak

Jedna zamów na początek %-) Flex jak u Ciebie sprawa z tą maszyną do bezdechu sennego,poprawiło się coś?

Wyglądasz dobrze jak na nastolatka, ponieważ angażujesz od pół roku swoje mięśnie do pracy, trenując, o czym sam wspomniałeś. Im dłużej będziesz trenował, tym oczywiście efekty będą lepsze. Trzeba regularności, czasu, cierpliwości i włożonej pracy. To ile ważysz w dłuższej perspektywie uzależnione jest od ilości kalorii jakie spożywasz w swojej [...]

U mnie ciśnienie w normie 130 henatokryt kosmos U mnie ciśnienie idzie jak towaru sporo

[...] pewnym momencie zaczyna nam zwyczajnie szkodzić . Mnie w sumie troche dziwi tylko to że facet który 5 razy schodził do AŻ 6% Body fat teraz raptem przy 12-13 BF już ma jakieś takie dziwne jazdy i nie wie co robić , przecież ktoś kto schodzi tyle razy to skrajnego Body fat 6% musi mieć potęrzne zaplecze wiedzy i doświadczenia i raczej [...]

[...] jedno też chyba przeciwzapalne bo mówił że tylko to gardło zostało. Właśnie dawno nie jadłem i owsianych i makaronu. Teraz tak mi podeszły że szok xD ja jaglanych właśnie jakoś nie lubię, cały czas mam wrażenie jakbym papier pocięty jadł xD ale za to plus taki że 200g takich płatków zjeść to moment i nawet jakoś tak bardzo tego nie poczułem [...]

A np jak zacznę nowy trening i zrobię go z zaniżonego obciążenia i te 1-2tyg będą dość lekkie jeszcze to nie mogę podopiac tego jako deload ?:) myśle ze można i większość tak zawsze robiła i nie była świadoma tego ze robi deload, ja np nie umiem zrobić deloadu po 7-8tyg jak idzie dobrze i mam przerwać Tera czułem już zmęczenie dodatkowo koniec [...]

100% się zgadzam z Wincolem. Mi to śmiać się chce, jak widzę u kogoś plan z zaplanowanym deloadem. Tylko i wyłącznie po własnych odczuciach, na bieżąco takie rzeczy się planuje.

Rabijewski, Bagno, W-wa o htz, odblokach i problemach andro wie wszystko mnie wyciągnął z dziesięcioletniego cyklu bez hcg więc z czystym sumieniem polecam, ale tanio nie jest Udało sie zejść z 10 letniego cyklu bez hcg i to jeszcze żyć z normalnym poziomem naturalnego testa? Szacun :) Odblok trwał ponad rok , lh, fsh , testosteron, estradiol, [...]

Nie sprecyzowałeś o jaki dokładnie pas ci chodzi , jeśli bierzesz pod uwagę pas neoprenowy na wyszczuplanie talii to niestety jest to strata kasy i nic totalnie ten gadżet ci nie da prócz tego że pod pasem bardziej się spocisz .Jednak jeśli chodzi ci o pas kulturystyczny to tez nie używaj bo pas stosowany w nieodpowiedni sposób zwyczajnie ci [...]

No to skoro już byłes na 3000 kcal to bardzo dobrze bo zaczyansz z wysokiego pułapu i jak już poszło na 2800 to jest ok jednak piszesz ze chcesz uciąć 200 i dodać aktywnosć a może zagrać w ten sposób ze uciąc tylko 100 i dołożyć jakieś cardio w DNT bo skoro utniesz 200 a do tego dołozyć jeszcze więcej aktywnośći to z miejsca pogłębisz [...]

Widziałem na insta relacje z przypinek z Przemkiem :D Dwa wielkie chłopy :D hehe Przemo wielki chlop, ja przy nim jak chłopiec wyglądam xD

Długa ta redukcja, od listopada do czerwca to kupa czasu. Być może trzeba na chwilę podnieść kcal, trochę odpocząć od redu i zrobić kolejne podejście albo wprowadzić jakaś rotację i dni z wyższymi kcal. Poza tym jak zostało wyżej napisane taka mało urozmaicone dieta może powodować probelmy i zachcianki, szczególnie jeśli trwa tak długo. [...]

Wiadomon jesteście wielkie chłopy i mówicie że dealodu nie robicie ale jeszcz ewięksi sobie chwalą że po 12-14 tygniach zrobić lżej. Takie rpe 6/7 na 2 tygodnie. Wracasz i odnotowujesz progres widoczny :-) Może jednak warto, a z drugiej strony pewnie jak ze wszystkim u każdego sprawdzi się co innego.

Jak było wysoko tez nie było libido, ale wtedy tez prolka była zawyżona. Nie mam pojęcia może Enan mi nie podchodzi .dokladnie ,tez mi sie wydaje ,ze moze tak byc.Slyszalem od paru osob ,ze enan nie dla kazdego,po przejsciu na cypio jest zmiana. ja jestem na cypio juz 3 tydzien i powiem ze od 2-go tyg libido na duzy plus Zmieniony przez - [...]

Symex badz ari,jak masz symex daj ze 3-4dni po tabsie i pozniej 0.5 e4d

Leterfejs niestety był prawdziwy i zabijał naprawdę. Nawet na początku remaku jest pokazane jak wyglądał i jak zabijał. Oni zabili 33 osoby w sumie w tej porabanej rodzince. Ciekawe co było przyczyną takiego poj**aniam pewnie psychopatia plus jakiś inny wynalazek

No nic,wejde wtedy na 400mg-500 mg jak zamierzalem na samym poczatku. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-02-18 23:29:20 To 10ml buteleczkę masz na 2-2,5 tygodnia. Spoko,dzieki za info ;) Pol roku na primce bedzie.Ja z zagramanicy jeste.(pisownia zamierzona ;))

[...] gdy robię się głodny,chodzę zdenerowany i zamulony - siła na trening jest wiec tu jest plus. Pompa słabsza ale to wiadomo przy niskich węglach. Od 2 tygodni chodzi za mną jakiś Fast food... Redukcja ma potrwać do czerwca a już czuje się jak totalne g****. Mimo ze wiem ze wyglądam już świetnie,każdy mi to mówi - zaczynam myśleć ze „maleje” mam [...]

[...] wszedł fajnie i z mega dużym zapasem sił o dziwo. Wieczór z kobitą. Ona drinkuje i je orzeszki, a ja swoją micha o dziwo \-) Beka bo 2,5h po posiłku 50B 120W 10T mam cukier jak poniżej, a na czczo uwaga - 64 xD Czyli całkiem zaj**iscie jak na grubasa. I w dodatku nadal metforminy nie mam. /SFD/2022/2/19/b48f527a071340a194907d9e711ea697.jpg [...]

film do lichy Film jak film, learherface zabija ,Jason by go pozamiatal A i także mój ulubieniec Myers by go rozpyerdolil %-) oni mają czynnik gojacy t.j. Wolverine/Logan i nie można ich zatrzymać https://youtu.be/XnlGW71Vmrs Learherface by został zayebany }:-(%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-02-20 00:00:48