jak

Szprota94:białko którego wyszło mi 2.1g/kg mc to białko zwierzęce, roślinnego nie liczyłem ;] Roślinne też musisz wliczyć-to też są aminokwasy i ich niepełny aminogram się uzupełnia,gdy jesz je ze źródłem pełnowartościowego białka i/lub ze specjalnie dobranymi produktami(jak wegetarianie) Kiedy zmniejszysz białko podbij ww/tł

sproboje, a jak nie to kupie na probe, porobie fotki i wrzuce do dopingu tam mysle ze rozpoznaja fake od oryginalu

Jak wybierzesz sklep to zagadaj w spamie na dopingu może będą coś wiedzieć.

JKruko, więc jak wygląda Twój plan treningowy ?

Mój plan treningowy, trenuje każdą grupe 2 rzy tygodniowo, aktualnie oczywiście mam przerwe, ale robie systemem 2-1-2-2 pierwszy dzien Klatka+Plecy drugi dzien Rece bark+nogi ciężki i trochę czasochlonny plan, ale da się jak się chce..:)

Ja tam bym glutę spożywał raczej na pusty żołądek. A tak swoją drogą to moim zdaniem nieopłacalna inwestycja. Co do kretki jak najbardziej możesz zmieszać

SOg dla tomq XD a jeszcze jedno. Jak biore kreatyne 5g przed i po treningu to do tego 25ml rano i po treningu glukozy? Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2013-04-05 05:38:25

Nery Ci przynajmniej oczyści ;-) Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Poza tym jeśli nie chcesz zostać "zawodowcem" to nic się nie stanie jak raz na jakiś czas sobie odpuścisz.

1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:116 -udo:63 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata, wczesniej z przerwami 6. DIETA:jak najbardziej:) -białko:2,5-2-7g -węglowodany:5,5-6g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1meta,2 enat 8. TRENING:co 2 dni 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Praktycznie na każdym środku można budować dobrej jakości miecho :-) ważne jest jak masz ogarniete odżywianie. Imo 2 środki wystarczą :-))

Shaki uwierz ze na propie i npp możesz zrobić sie jak balon :-)) Autorze śmiało mozesz powtarzać cykle, propek+metka tak optymalnie skoro chcesz nandro na później to nie ma przecież problemu.

jak masz recke to zamów przez doz.pl

najprościej dać reckę w aptece jak nie mają poprosić o zamówienie,przeważnie w ten sam dzień jest dostawa

Jedrek nie wiem z jakiego jesteś miasta,odpal neta wklep apteki u siebie w mieście telefon i dzwoń po kolei do każdej i się pytaj moze gdzieś trafisz.Bo co z tego że ktoś ci napiszę że jest w Katowicach a ty może jesteś ze Szczecina,tak więc tak bedzie najlepiej.Jak gdzieś będą mieli poproś o odłożenie i jedź.

zielona góra , brak , jak ktoś mi napisze to telefon , poczta , kurier i zalatwione

jak juz tak o prozdrowotnych wlasciwosciach piszemy to jeszcze wzrost libido rowniez bedzie odczuwalny ;-)

jak klęczałeś pod stołem to nie narzekałeś %-);-)

Jak wybrałeś płatne z góry to się czeka, zanim bank pieniądze przeleje, zanim do system to zaksięguje to schodzi, nie martw się. TomQ czeka dłużej %-) http://www.sfd.pl/340432-t1023607.html

nie ma za co przepraszac ;-) jeszcze takie pytanie, bo zamówienie zmieniło status na 'zrealizowane' a nadal bez zadnego meila, prosze mi napisać w tym temacie jak paczka wyjdzie ;-) pozdrawiam

ciekawe jak w porownaniu z krajami wschodnini to wyglada... np ukraina rosja bialorus itp :-D