Rasiak i Kosowski walczą z nietolerancją Polscy piłkarze grający w Southampton, jak na "Świętych" przystało, starają się pomagać ludziom. Kamil Kosowski, Grzegorz Rasiak i Bartosz Białkowski odwiedzili szkołę podstawową Bellemoor, aby propagować integrację dzieci różnych narodowości. - Razem z Grześkiem i Bartkiem spotkaliśmy się z [...]
Rasiak i Kosowski walczą z nietolerancją Polscy piłkarze grający w Southampton, jak na "Świętych" przystało, starają się pomagać ludziom. Kamil Kosowski, Grzegorz Rasiak i Bartosz Białkowski odwiedzili szkołę podstawową Bellemoor, aby propagować integrację dzieci różnych narodowości. - Razem z Grześkiem i Bartkiem spotkaliśmy się z [...]
"najciekawsze bylo to ze mecz o 22 byl w sumie nie taki ciekawey a nie chcialo mi sie spac, a nie raz na L.M. jak lepsze mecze byly, komara przycinałem" Kibic z Ciebie jak cholera, i nie wiem jak można o takim pojedynku mówić, że w sumie nie był taki ciekawy. Choćby ze względu na atmosferę, na walkę w polu gry warto oglądać
Np. melatonina, w aptece ok 17 zl za 30 tab po 5mg. Jak powazne zaburzenia ze snem to 10mg przed snem, jak lekkie to 5mg. Bedziesz spał jak dziecko, gwarantuje
Chyba sie pomyliles bo przy tych zalozeniach powinno wyjsc ponad 2600kcal Ale jak znasz swoj organizm to rob jak uwazasz, jak za szybko bedziesz chudl to dorzuc kcal, bo szkoda tego miesa Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-04-04 14:08:45
Ogladalem kiedys (pewnie jak spora czesc forum) jakis filmik dokumentalny z chyba 75 letnim dziadkem ktory bral prolongatum od kilkudziesieciu lat, jako terapie odmladzajaca:] No i jak na swoje lata wygladal super i zdrowa mial eleganckie. Tyle ze baral tylko 200mg bodajze na tydzien stala dawke. Nie tak ze po 2 miesiacach do 1g dochodzi jak [...]
Szkoda że ludzie mają takie małe pojęcie o tym sporcie, wydaje im sie że jak ktoś popakuje z 10 lat na siłce na odżywkach to bedzie Coleman, a nie zdają sobie sprawy że w tym sporcie bez saa nigdy nie bedziesz wielki.Albo myślenie przecietnego polaka o koksie: 1.Od koksu ch*j nie staje 2.Stajesz sie nienormalny, masz ciągłe napady agresji. [...]
[...] nie mają broni. Czy uważsz, że wiesz wszystko o działaniu i szkoleniu sił specjalnych? _Knife_: Niestety biedni ludzie myślą, że będą ulicznymi komandosami po combatach. Ot, jak zawsze i wszędzie króluje marketing. A co ma piernik do wiatraka? Tym bardziej, że akurat mnie nie musisz przekonywać w kwestii marketingu combatów - w kilku miejscach [...]
[...] przysiady, a po przysiadach wykroki. Wtedy usiadłem na ławeczkę żeby odpocząć i... nie mogłem się podnieść bo moje uda(szczególnie lewe) tak sie kurczyly w tej chwili jak chciałem się podnieść że szok!!! Za każdym razem jak chciałem wstać prawie łapał mnie skurcz. Dopiero jak rozmasowałem to mogłe się podnieść ale odczówałem to jeszcze. [...]
DRAGON - u nas nigdy wszyscy niepójdą bo u mnie w klasie niektóre osoby to kretyni i matoły i np, taki gość odemnie z klasy powiedział tak: "Ja to bym nieuciekł nawet jak by wszyscy uciekli!" jak to usłyszałem to chciałem mu przy******lić, ale się powstrzymałem jakoś GUMIS - jak będe studiował to będe chodził sobie co tydzień Pozdro
A jak to jest z tymi sogami? bo z tego co wiem to każdy ma te 15% rabatu bez znaczenia czy się ma 50 czy 500 sogów Mam jeszcze jedno pytanko Jak zostł obliczany ten 15% rabat? Bo jak porównywałem ceny z innymi sklepami to praktycznie na żadnym produkcie nie ma tych 15%? A w niektórych przypadkach ceny są takie same albo i wyższe. Pozdr
hmm w sumie to drogie troche to zma kaizena wrzuce sobie TT + zma apteczne i zobaczymy (tlyko nie mowcie ze za mlody jestem, chce poprostu sie przekonac jak to na mnie zadziala, jak mialem niedobor tescia to sie okaze xD, jak mam wydawac 30zł na badania to wole 50 pare na supla , najwyzej placebo zadziala
[...] przy uzyciu broni palnej. A co do bykow- zmartwie cie, wiekszosc "komandosow" to w chude chlopaki, nie za wysokie, nie za ciezkie. Z tej prostej przyczyny, ze jak chodzi o sfere fizyczna- to komandos ma umiec biegac, biegac, biegac, aha, do tego biegac dlugo, biegac daleko, biegac szybko. Na gowno sie przyda w takim GROMie koles 2 [...]
[...] koncze cykl z TCM(jablczan)a to niby nie jest wskazane ~~ I wlasnie chodzilo mi o te 7-14 dni bez karbo czy mozna to ominac , bo mi do tej kredki jest potrzebne;( kurcze jak jest dzien bez treningu to looz , sobie jem jak jest a jak jest z treningiem to przez ta makrele nie wiem co robic:( EDIT: ide czytac tego linka;) Zmieniony przez - rGs w [...]
Plecy: Wiosłowanie sztangą szeroko nachwytem 15,12,10,8 PO CO DWA IDENTYCZNE ĆWICZENIA, DAJ LEPIEJ PODCIĄGANIE, ALBO WIOSŁOWANIE HANTLEM ŁOKIEĆ BLISKO CIAŁA ALBO SZEROKO(ZALERZY POD JAKIM KONTEM CHCESZ ROZWIJAĆ PLECY) Wiosłowanie sztangą do brzucha 15,12,10,8 Wyprosty na ławce 3 x 20-25 Sobota: Barki: Wznosy sztangielek bokiem leżąc 3 x 8-10 [...]
Mnie po prostu wku.rwia jak słysze w radiu nazwy typu "Cukierki Odra Brzeg" , i inne tego typu , szczególnie to sie zdarza w takich sportach jak siatkowka i koszykowka , niestety w piłce też. Erminho nie chcesz chyba powiedzieć , ze chcialbyś aby Twój klub nazywał się ITI Legia ?w koncu Wy tez macie bardzo bogatą tradycje. Poza tym na [...]
jedynie co tam wprost nie jest napisane i dokładnie to ile trwa efekt opalenia bo to zalezy... jak szybko zluszcza sie twoja skora, jak dobrze jest nawilzona, z reguly ten efekt utrzymuje sie pare dni, trudno co do dnia powiedziec ile, ale raczej tez nie jest to 5 dni tylko mniej. tradzik nie przeszkadza chyba ze ten samoopalacz bedzie tlusty, [...]
Skad wiem ? Chocby cztalem jak wyglada selekcja do gromu. Widzialem film z piekielnego tygodnia SEALS. Tyle tlenowego wysilku nie wytrzyma NIKT normalny bez dlugoletniego treningu. A ja pisalem o gosciu ktory wydolnosc ma wybitnie na minus w stosunku do zwyklego czlowieczka. Do tego Wiem jak jest z kodycja u duzych, spasionych/przypakowanych [...]
[...] jutro kumite! Fizyka... widzę, że jest nie tylko moją zmorą heh ja po każdych zajęciach jestem pewna tylko jednego "wiem, że nic nie wiem" hehe, Kania, nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie się już przyzwyczaili do mnie... A wybryków żadnych nie odstawiam, bo się nie opłaca Nie pozostaje nic innego, jak tylko do nauki moi państwo! Trza [...]
[...] wycieczki po nilu moj ty stary krokodylu łasy pochlebstw, komplementów i cukierków i prezentów lecz Wam powiem, bez zamętu choc to szkodnik sanitarny a hegemon z niego marny jak powiedział, że ka będzie to tak będzie, jak przybędzie jak choć rzuci jedno słowo to wypełni je murowo i inaczej być nie może choćby żart był, nie daj Boże już ja ręczę [...]
Grzegorz Rasiak
