SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Pogrubienie dla Asiuni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bo mi powiadomienia przychodzą, więc wypada se wleźć i zobaczyć wypociny czerwonych Jak będę miał zły dzień to sobie bluzgnę na kogoś. Jak narazie na liście są Cichy i TJM, nie wiem czemu, jakoś tak wyszło Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź lub zignoruj.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2003-04-07 17:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe pasy w BJJ-Warszawa!!!

    Post
    Sztuki Walki

    a jak tam kostka Paweł?? Grand Theft Auto: Vice City

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2003-04-07 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje oko %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    oko jak oko, fajny kolor, ale ten pryszcz nad brwia.. "Nie poddawajcie się, walczcie..."

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2003-04-07 17:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dawaj wiecej, gdybym mogl to bym Ci dal soga, a koszulka po to abys mial abonament, a co do patriota to mysle ze jush niedlugo bedzie mial bolda w tym treningu, a salv jak zes to oko splodzil Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2003-04-07 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma plus kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja pompuje. Takze sa to przeciwstawne srodki. Stosujac oba jednoczesnie wyrzucisz tylko kase. Proponuje zrobic tak - najpierw jedziesz kolo 2 miechow na thermie i bcaa(jako antykatabolik) i jak skonczysz ten cykl(spalisz zbedny tluszczyc), to sie mozesz przed wakacjami napompowac kreatyna ja robie wlasnie tak jak Ci napisalem. od tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2003-04-07 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do klatki piersiowej !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztange np w skosie wwaskim uchwycie tak aby ramiona prowadzic rownolegle do gryfu a nie do sztangi !! To albo ja czegos w tym nei kapuje albo ktos sie pomylil " jak do gryfu ale nie do sztangi " ?? Dzieki c'yu ide dac wszystkim sogi :) ------------------------------------------------------------------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2003-04-07 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piiiiip

    Post
    Galeria Zdjęć

    cham jak cham lepiej daj swoje fotki hehe ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2003-04-07 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do klatki piersiowej !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spinać czyli jak najmocniej napinać , przy rozpiętkach jest ro specyficzne gdyż przy końcy fazy pozytywnej tracimy napięcie Ty masz do tego nie dopuścić poprzez spinanie) krzyżowanie linek patrz w atlasie cwiczeń ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2003-04-07 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane vs Płatki kukurydziane???!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak nie wiecie co zjeść, to zjeccie sobie owsianą kukurydze żyć albo nie żyć co to za pytanie??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 18:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    TOPOR no no no sog ofkors Brian sog za odwagę Dural i Cichy - tekst o moderowaniu na innym forum, wraz z zaproszeniem po szczegóły, jest jak najbardziej reklamą konkurencyjnego serwisu Reklama to nic innego jak 'zachęta do spróbowania'. ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś BRZYDKI sg leci Moderator w dziale "Telenowela" na stronie...jak chcesz wiedziec na jakiej to zapraszam na GG

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2003-04-07 18:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmmm mi to wygląda na stringi a Wy jak myślicie? hehehe Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ale nie ma adresu zadnego przecierz? Moderator w dziale "Telenowela" na stronie...jak chcesz wiedziec na jakiej to zapraszam na GG

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy plywanie rozszerza barki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] motyle i ramiona wyrobily troche od plywania, wiec napewno jest to sposob na dobra kondycje i lepszy wyglad sylwetki, nie ma watpliwosci (w koncu zaangazowana jest mocno obrecz barkowa - ja np. plywam kraulem), ale ramion se tym duzo nie poszerzysz. Mimo wszystko jak duzo plywasz wplywa to na twoje "bary". -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19292 Data: 2003-04-07 18:23:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pogrubienie dla Asiuni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    I co mi to da? Miałem dostać na FE w cyfrówce. Wazeliny nie było, sami chcieli dać. A jak dają to się bierze Tyle że jak dla mnie nic się nie zmieni, dalej będzie po staremu. Nie wiem czym się tak jaracie (co poniektórzy). Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź lub zignoruj.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2003-04-07 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piiiiip

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brutus zazdroscisz.... Moderator w dziale "Telenowela" na stronie...jak chcesz wiedziec na jakiej to zapraszam na GG

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2003-04-07 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie jestem innej orientacji mowie co mysle jestes BRZYDKI ale soga za brzydote tez daje hehehe nie obuzaj sie tak to sa tylko zarty Moderator w dziale "Telenowela" na stronie...jak chcesz wiedziec na jakiej to zapraszam na GG

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2003-04-07 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY KULTURYSTYCZNE-LEBORK`2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak dobrze pójdzie to wyskoczę również Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moje ryło Ci sie ju znie podoba Asiu?? Moderator w dziale "Telenowela" na stronie...jak chcesz wiedziec na jakiej to zapraszam na GG

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2003-04-07 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe no moze po za Toba Lolek bo ja tam niewiem jak mozesz tak szybko rosnac , Lolek pamietasz jak zaczeles cwiczyc i wszyscy na miescie mowili ze bierzesz koksy a to naturalnie tak roslo, ale kazdy kto jest troszke mniejszy lub ma jakies kompleksy posadza inne osoby o koksy. Ale na lusie najwazniejsze zeby samemu przed soba byc czystym i tyle w [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2003-04-07 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)